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まるくす#74
人生をより良くする改革に挑んだアラフォー男の記録である。
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2024.08.03
テーマ： 早起き(389)
カテゴリ： ライフハック
・瞑想
・ビジュアライゼーション
・オーディブル
早起きはできたので、隙を見て、他のこともやろう。
散歩やコールドシャワーはキッパリ諦める。
割り切りも大切。
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