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あにすに
日々のこと、思い感じたこと、お買い物のことなど 気まぐれに書こうと思います。
2007.02.03
テーマ： ダイエット日記(24683)
カテゴリ： 日々ダイエット記
今日、作って美味しかったパスタのレシピ
■トマトとバジルのパスタ
1.塩を入れたお湯でパスタを茹でる
2.トマトを一口大に切って、深みのある大皿に乗せる
（好みで、にんにく1片をみじん切りにしたものも一緒に。辛みが出て、味にパンチが出ます。）
3.茹で上がって水分をきったパスタを、トマトの上に乗せる。
4.クレイジーソルト（好みのシーズニングソルト）とExオリーブオイルをパスタの上からかけ、フォークとスプーンなどで混ぜ合わせる。
5.バジル（生葉でも乾燥でも）を最後に混ぜて出来上がり。
作る前は、ナチュハイの掲示板で見つけたから、すごくヘルシーで
それが全然！あまりに美味しくてびっくり！
明日も食べたいくらい美味しかったです（笑）
うーん、やっぱりシーズニングソルトって使える
全粒粉のパスタにしたら更にヘルシーそう☆
ちなみに、今日私が作ったときは
トマト 1個
Exオリーブオイル 15ml
バジル 乾燥
で作りました
■トマトとバジルのパスタ
1.塩を入れたお湯でパスタを茹でる
2.トマトを一口大に切って、深みのある大皿に乗せる
（好みで、にんにく1片をみじん切りにしたものも一緒に。辛みが出て、味にパンチが出ます。）
3.茹で上がって水分をきったパスタを、トマトの上に乗せる。
4.クレイジーソルト（好みのシーズニングソルト）とExオリーブオイルをパスタの上からかけ、フォークとスプーンなどで混ぜ合わせる。
5.バジル（生葉でも乾燥でも）を最後に混ぜて出来上がり。
作る前は、ナチュハイの掲示板で見つけたから、すごくヘルシーで
それが全然！あまりに美味しくてびっくり！
明日も食べたいくらい美味しかったです（笑）
うーん、やっぱりシーズニングソルトって使える
全粒粉のパスタにしたら更にヘルシーそう☆
ちなみに、今日私が作ったときは
トマト 1個
Exオリーブオイル 15ml
バジル 乾燥
で作りました
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