2019.11.24
カテゴリ： 日常
またYou Tubeなのですが、動画を見るとおすすめって出てくるじゃないですか。
そこに「生きづらいと感じるあなたへ それＨＳＰかも」という動画があり
視聴してみました。
ＨＰＳとはHighly Sensitive Personの頭文字をとったもので、とても繊細な人、
繊細すぎる人、敏感すぎる人という意味だそうです。
わたしも当てはまりそうだったので、診断テストをしてみました。
診断テスト→ ＨＳＰ診断テスト
当てはまっていました～。
という程度です。
若い時は生きづらい感じでしたが、ここまでくるともう諦めたというか。
まぁ、病気ではなくそういう性分だ、ということなので、自分とうまく付き合って
いくしかないですね。
本も色々あるようですし、読んでみようかな？
敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 [ 長沼睦雄 ]
敏感すぎる自分を好きになれる本 [ 長沼睦雄 ]
鈍感な世界に生きる敏感な人たち [ イルセ・サン ]
敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント／イルセ・サン／枇谷玲子【合計3000円以上で送料無料】
ちなみに我が家は、夫も子どもたちも当てはまっているような気がします。
家族全員、大変な思いをしながら生きています。
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診断テスト→ ＨＳＰ診断テスト
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若い時は生きづらい感じでしたが、ここまでくるともう諦めたというか。
まぁ、病気ではなくそういう性分だ、ということなので、自分とうまく付き合って
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