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あんく発「HAPPY WOMANになる」メルマガ

☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・° あんく発「HAPPY WOMANになる」メルマガ                       2017年12月8日　vol.459☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°皆さん、こんにちは。あんくメルマガ発行者の小原木聖です。14年間あんくメルマガという形で月に1回、情報を発信してきましたが、今後は形を変えて随時「情報発信と交流を図れる」内容にリニューアルしていくことになりました。現在そのための移行準備期間として、ワンポイント情報を不定期に発信させて頂いております。今後ともどうぞよろしくお願い致します(^^)【腸活】最近ますます注目の腸活。腸と腸内細菌が喜ぶ生活を実践する事の大事さが問われていますね。腸が整うと自律神経のバランスも整いやすくなります。最近、私もプチ断食や酵素摂取、ビフィズス菌をまめに摂るなどを気を付けているのですが、顔色がちょっと明るくなった（排泄力が上がった？）気がして嬉しいです。そうそう、面白情報があるのです(^^）腸活と言えば（？）ヨーグルトですが、こまめにメーカーを変えて食べた方が身体が飽きずに刺激になるそうですヨ。ついつい同じものにハマって食べてしまいやすい私ですが、ここはちょっとヨーグルト浮気性になってみたいと思うこの頃です(笑)それでも、お肌トラブルにお悩みの方は頭皮洗浄などでご相談にいらしてくださいね。最近は乾燥のせいか頭皮トラブルのお話が多いので、お気軽にどうぞ。​http://www.ankh-jp.com/natural-menu/hm-hair-esthe/​今年のあと残りわずか。体調に気を付けて悔いのない毎日をお過ごしくださいませ(^^)★おすすめ本2週間でヤセる法則　小林弘幸著書（順天堂大学医学部教授）★フェイスブックに『美容室＆エステ　Oasis Ankh（オアシスあんく）FB交流会』ページがございます。こちらもぜひご参加のうえ、活用なさって下さいね。​​https://www.facebook.com/groups/oasisankh/​​★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^​​info@ankh-jp.com​​このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行って下さいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°  HAPPY体質美人を創るHair&Make 『Oasis Ankh（あんく）』札幌市中央区大通西24丁目1-10アルファ円山ビル３階（地下鉄円山公園駅 5番出口徒歩1分）営業時間10:00～19:00定休日 毎週火曜日、第1.3月曜日tel/fax(011)622-8828mail:​​​info@ankh-jp.com​​​http://www.ankh-jp.com​​☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°***** ☆.。.:*・°