あんく最新ニュース　　　　　　

あんくＨＡＰＰＹニュース　1月23日号　vol.93


寒い日が続いていますが、あんくは心も髪も元気いっぱいです（笑）
今日は髪にも良い健康レシピ、おいしい料理屋さん情報などを紹介します＾＾
ぜひ参考にされてみてくださいね♪

●髪をキレイにするレシピ

【切り干昆布の中華サラダ】
ヨードは海藻類からしかとれない成分で、
コンブにはこのヨードがもっとも多く含まれています。
ヨードは血管に活力を与え、毛細血管を刺激して、
毛髪の根元まで栄養が行き渡るようにしてくれます。

これも髪にハリとツヤを与えてくれます。
▼材料［４人分］
切り昆布（生）300g
ハム４枚
たまねぎ小1/2個
しょうが１かけ
しょうゆ大さじ３
酢大さじ１
ごま油大さじ１


１、切り昆布はたっぷりの熱湯で10秒ほどゆで、すぐに水にとって冷まします。
　　水気を切って、食べやすい大きさに切ります。
２、たまねぎはスライサーで薄く切り、水にさらします。

３、しょうゆ、酢、ごま油を合わせ、切り昆布、水を切ったたまねぎ、
　　ハム、しょうがをあえ、しばらくおいて、味をなじませます。

●あんくの勝手なおすすめ

最近ブームの沖縄料理！
沖縄料理屋さんをお探しなら、中央区南4条西1丁目N0,5ミカエルビル1階の
「泡盛＆島の味　かごめ料理店」がおすすめです☆

かごめはかもめの意。
たくさんの海を渡り歩くかごめは各国様々な美味しい料理をたくさん眺め、
日本にやってきます。かごめの料理で、やさしい時間を♪
■tel　011-241-3189
■営業時間18:00～2:00
■日曜18:00～0:00


●イメージアップアドバイスサービス開始しました♪

「いつもと違う自分を演出したい」「自分に似合うものがわからない」
という方の為に心強いイメージアップアドバイスです！
メイクや髪型、色などトータルであなたに似合ったイメージを
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また、毎週木曜と、弟2,4,5日曜日はカラーセラピストの
あらいしなこさんが来ています。
日曜日は混みやすいのでご予約はお早めに～!!(^_-)


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美と癒しの空間 Hair & Make フリースペース　 Oasis Ankh（あんく）
『あんく』は、札幌市中央区の円山にある隠れ家ふうな美容室。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。
髪に負担の少ない天然素材を使用し、
仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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さっぽろ　はぷなび・らいふ


～楽しく賢く元気な北海道人のためのWEBマガジン～
「かわいい」だけじゃなく、「かっこいい」とも言われる女性に♪

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