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あんくＨＡＰＰＹニュース　10月16日号　vol.128

こんにちは。
あんく店長・/美容塾塾長の小原です。

最近はちょっと暖かい（？）日々が続いていますね。
お天気によって、自分の中のテンションが
上がったり下がったりすることってないですか？
実は、自分の脈拍数でもそういった事がわかるんですよ。

前にも、一度お伝えした事がありますが、
「もう一回教えて」と言われる事が多いので、ここでおさらいしますね＾＾

★ 今日のトピックス ★

(2)お店からのお知らせ

★★★★★★★★★★

(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「脈拍でテンション上げ?!」

最近はちょっと暖かい（？）日々が続いていますね。
お天気によって、自分の中のテンションが
上がったり下がったりすることってないですか？
実は、自分の脈拍数でもそういった事がわかるんですよ。

前にも、一度お伝えした事がありますが、
「もう一回教えて」と言われる事が多いので、
ここでおさらいしますね＾＾

1分間、親指の付け根の下あたりを軽く指を押し当てて、
脈拍を計ってみましょう。

●50以上
悲しい、つらい。ひとりになりたい。

●55以上
落ち込む。お酒をのみたくなる。

●60以上
元気がない。「早く仕事を片付けよう」

とくに気分に左右されない。

●70以上
「よし、やるぞ」という気分になる。
仕事や勉強がはかどる。

●75以上
なにもかもうまくいきそうな気がする。

●80以上
うれしくてしかたがない。
または腹を立てている。
誰かに話しかけたい。

私たちの気分は免疫細胞のリズムに左右されているそうです。

ならば、テンションの低い日は自分で体操などをして
脈拍をあげてみると良いかもしれませんね＾＾

こんな私のお喋りが聞きたい方は「美容室あんく」か

(2)お店からのお知らせ

■11月の美容塾
11月は16日（第3日曜日）に開催いたします!!

★13:00～(定員６名)　90分　3,675円
「お家でできるヘッドセラピー＆ツヤ髪作りのヘアケア術」講座

「いつもやってるヘアケアって本当にいいのかな？」
「白髪、薄毛を減らしたい」
という方にオススメの”すぐお家でも実践できる”講座(^O^)ﾉ

★16:00～(定員6名)　90分　3,675円
「なりたい私のイメージを自分でコーディネート」講座

「いつもと違うイメージにしたいけれどちょっと不安…」
「何が似合うのか分かれば、いろんなことに挑戦できるのにな」
という方にオススメの”なりたい私になれる”講座♪

お申し込みは　こちらから！

■11月からの定休日

★11月から日曜日も全営業いたします。

★毎週火曜日とその他の日にスタッフが交代でお休みになります。
店長小原：第1・3日曜日（美容塾担当でサロンは基本お休み）
チーフ中川：金曜日がメインでお休み
岡村：木曜日がメインでお休み

★12月は火曜日のみ休みで営業しますので、
スタッフはフル出勤でおります＾＾
どうぞご利用くださいませ。

●編集後記●
ついに、今話題の「花畑牧場」の生クリームキャラメルを
食べることが出来ました！
噂どおり、本当にすぐとろけてしまうんですね。おいしい＾＾
ちかいうちに、スタッフBLOGでレポートしたいと思います。
では、皆様も良い一週間を(^^)/

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美と癒しの空間 Hair & Make フリースペース　 Oasis Ankh（あんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。

髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、

ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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