あんく最新ニュース　　　　　　

こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「ストレスと呼吸♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「ドロドロ注意報♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ストレスと呼吸♪」について　
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こんにちは！寒いですけど、お元気ですか？

んですが、最近読み返した本にストレスの事がかかれてありました。

健康管理に気を使っている方が多い中、体温を上げて免疫力を高める事の大事
さがひんぱんに聞かれますが、まずはこのストレスから開放される事が第一な
んだそうです。
特に、頑張りやの方や生真面目な方！
「自分がいなければ回らない」「こうじゃなければならない」などと自分を縛
る思いから開放される事が重要のようです。
そのためにも「自分がいなくても地球が回る」「こうじゃなくても、他にもい
ろいろな選択肢がある」などと、ど～んとおおらかに構える事が大切！
と、言うのは簡単なんですけどね（^^!）

私の場合は欲張りすぎていっぱいいっぱいになっているような気もするのです

も若い気でいるので・苦笑）意識して気をつけておこうと思いました。

そこで、簡単に出来るケア方法をご紹介します。
それは、深い呼吸をする事。
ストレスがあると肺が圧迫されて浅い呼吸になってしまっています。だからこ
そ深呼吸はとっても大事。

メします。
それと、日頃気がつかないうちにたくさん浴びている電磁波にも注意が必要だ
と言われ始めております。
手をよく洗ってあげたり、お家に観葉植物などの緑をたくさん置いて軽減され
るように気をつけたほうがいいそうです！

元気な「気」を体にいっぱい入れて、寒い冬を楽しく乗り切りましょうね^^


【お知らせ】
このメルマガの内容は、皆様からの質問も参考にしております。リクエストも
お気軽にお寄せ下さいね。

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か
「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「ドロドロ注意報♪」
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こんにちは、最近K-POP等、韓国熱復活の益井です^^。

身長が高くないのでバランスをとるためにショート丈の物を着ることが多いの
ですが、そんなとき寒くても大丈夫。大活躍するのが2枚重ねのタイツ。
しかし静電気を帯びて、切った髪の毛を寄せ付けたり・脱ぐときにバチバチ!
したり、なかなか困り者です。

あんくではHMメニューの頭皮のケアの際に、イオン調整水とHM化粧水をかけて
静電気の除去をしています。

電磁波や静電気は…実は血液に大きく関係しているそうです。
体に帯びた電子が血液の中の赤血球を引き寄せ、留まらせてしまいます。＝ド
ロドロ血
酷くなると、細胞の酸欠状態・脳梗塞など恐ろしい状態に繋がる可能性もあり
ます。

簡単に出来る対応は、マメに手洗いをすること！(めちゃくちゃ簡単ですね♪)
その後ハンドクリーム等で保湿するのは忘れずに☆
おうちや職場でもイオン調整水※1を振りまいていただくのもおススメですよ。
※1調整水お試しパック2,100円

ちなみに私は、肩こりや静電気によるドロドロ血なのか、夕方になると…のぼ
せたり・くらくらしたり・顔色がくすんできたり。
スタッフルームには自分用のHMトニックとグロスクリームを常備して、辛くな
ってきたら頭皮に振りかけて(特に襟足とこめかみに多めに)対応しています。

HM商品は育毛だけでなく、元気ですごす為の知恵となるような使い方もできま
すので…ぜひご活用くださいね。

血液さらさら!＆花粉症対策!頭皮洗浄
約90分　6,090円(HMメニュー後は＋3,150円、その他ヘアメニュー後は＋4,200円
)
●2月7日(月）、9日（水）は講習会参加のため18時までの営業となります。

●新料金体系のお知らせ
3月1日より料金体系を改正し、長さ別、担当者別とさせて頂きます。
それにともない、いつもアンクをご利用頂いているお客様には、特別キャンペ
ーンを開催致しますので、追ってご案内させて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。

●週末や祭日は近隣の駐車場が混雑しているようです。可能な方は公共機関の
ご利用をオススメ致します。
また、週末のご予約が混みあいがちです。お早めにお知らせ下さいね。

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●編集後記
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先日、毛髪健容士の会報に「女性の涙には逆フェロモン」という新聞記事のコ
ピーが入っていました。
なんでも、女性の涙には男性の感情（性的興奮）を減少させる化学物質が入っ
ている事がわかったんだそうです。
女性の涙の使い方、臨機応変にいったほうが良さそうですね（笑）
人間の体って面白いなあとあらためて思いました。

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com
このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/


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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）



『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。
「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪


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ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人に
なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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