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こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「胸の谷間♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「3Dカラー♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「胸の谷間♪」について　
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最近体のお肉が下へ下へと下がり、腰周りのお肉がたぼつき気味な私。

をいろいろとしております^^；
さて、本日は「胸の谷間を取り戻そう」を合言葉に、改造計画第一弾をすすめ
てみたいと思います（笑）

まずは食べ物。
女性ホルモンのひとつで卵巣でつくられるエストロゲンが美しいバストに一役
かってくれると言われていますよね。。
最近の傾向として、無理なダイエットで減少しがちなケースがあるそうですか
ら気をつけて下さい！！
上手に取り入れたい食品としては、豆腐や味噌、豆乳などの大豆製品に含まれ
るイソフラボンやザクロなんかもおすすめですヨ。
そして、異性を意識すると体内で女性ホルモンがより分泌されるそうですから

頑張れ、乙女♪

次はマッサージ。
胸の緊張をとって血行をよくしてあげると◎。
指先をそろえて谷間の下から上へとシャネルのマークを描くようにマッサージ
してみましょう。

うに気をつけて下さいね。

最後は下着。
体にあった良い下着、また、ブラジャーのつけ方が大きく影響すると言われて
います。
まずは前かがみになってバストをしっかりカップの中におさめてから後ろの
ホックを止めましょう。その後、はみでたお肉を中に押し込むようにすると
良いですよ。

私ごとですが、今まであまり自分の姿勢に気遣いが足りてなかったため、
超反省する出来事が（^^；)
姿勢や下着などにももっと気を配って、自分磨きをもっと頑張っていきたいと
思っています。

夏の疲れがどっとでがちな秋が来る前に調子を整えておきましょうね♪

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か
「あんく美容塾」まで遊びに来てくださいね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「3Dカラー♪」について
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こんにちは、益井です。
あんくではエステメニューの充実化により、最近スタッフがモデルになって施
術を受ける事も増えてきました。
モデルなので、“体験した感想を伝えなきゃ”と思いつつも…気持ち良すぎて
睡魔との闘い；
お盆明けからはお得なキャンペーンも始まりますので、皆様もぜひ1度だけで
もご体験くださいね♪

さて、今日は『3Dカラー』のご紹介。
全体にベースとなるカラーを施した後、
ハイライト・ローライト(ベースの色より明るい色・暗い色をスジ状に入れる)
を駆使した3Dカラー

なんとなく今の感じを変えたい、でも大きく変わりすぎるのはイヤ。という方

ストレートヘアーだけどすこし華やかさをプラスしたい。という方

陰影がついて立体感がでるので、ふんわり見せたいかたにもオススメです♪

通常のカラーリング料金に＋2,100円～4,200円(ホイルワークの量により)

あんくスタッフブログや札幌発の雑誌porocoの次回号にも、3Dカラーを施術し
て撮影した写真が掲載されていますのでご参考にどうぞ＾＾

●お盆休みのお知らせ

8月14日（日）、15日（月）、16日（火）、17日（水）はお盆休みとさせて
頂きます。
ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願い申し上げます。

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●編集後記
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もうすぐお盆ですね。私事ですが、このお盆休みは急きょ香港に行ってくる事
になりました。暑くてバテないか心配ですが、エネルギーあふれるアジアンパ
ワーをしっかりみて吸収してきたいなあと思っています。また、友人とも再会
出来る予定でもありますので、後日、私の旅日記を更新したいなと思っていま
す。 http://ameblo.jp/ankh-afterwork/ では、18日（木）よりサロンは通常営業いたしますので、よろしくお願い致し
ます！

では、皆様も良いお盆休みをお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com

このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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なりたい私、自己計画書づくり
～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～
ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人に
なるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。

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