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こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「お正月の胃腸対策♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「2012年1月のイベント♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「お正月の胃腸対策♪」について
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いよいよ、お正月がやってきますね。

この時期、地味に胃腸がやられてしまう事も多いので、胃腸をいたわるアレコ
レをまとめてみようと思います。

■口周りの吹き出物、口角の荒れ
まずは、お顔にでてくる胃腸不調のサインから。
こんな時は胃腸を休ませてあげるのが一番。
胃腸の働きを助けるハーブティー（ミントティーなどもオススメ）や漢方茶を
飲んで、気持ちおおらかに過ごしましょう。

■しょっちゅう「胃」が不調な時は…？
胃の不調が多い人は、「心」の元気パワーを上げてあげる事も大事！
自分から、「笑うこと」「楽しむこと」「ワクワクすること」を見つけて、
胃も元気にしてあげましょうね。

この時期は普段の食事と違って消化に負担のかかりやすいものが多くなりますね。
胃腸の働きを高める上でも、まずは細胞自体の働きを活性化してあげましょう。
ミネラルの補給もしっかりしてあげて下さいね。
例えば、体内のマグネシウムが不足してくると、細胞の活性が低下し、細胞内の
老廃物がたまってより疲労が起こりやすくなるそうです。

ほうれん草はカルシウムや鉄分以外にもビタミンＣも豊富なんだそうで、しかも
含有量は冬のものは夏と比べて３倍にもなるとの事。
積極的に摂りたいですよね。

また、今年はお粥ショップなど健康的なお店がブームをよんだ1年でした。
三が日明けにはそういったところも上手に活用してあげるといいかも（＊^^＊）

では、今年も1年ありがとうございました。
2012年もよろしくお願い致します。
良いお年を！

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」
または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）にも遊びに来てくださ
いね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「2012年1月のイベント♪」について
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こんにちは～、西野です（＾＾＠）

もうすぐ、お正月ですね～☆
気が付けば一年たつのも早いものですね・・・（笑）

色々、スッキリさせたい方・・必見♪（＊＾＾＊)/~~

試しに、ボディラインをすっきり？させてみせませんか？

ＬＡＬＡ、即効☆ボディメイキング☆商品のご紹介です♪
オシャレなのに多機能満載☆（物によって異なります）

・むくみ対策・冷え・肩こり・免疫力ＵＰ
・引き締め効果（脚、二の腕、お腹）・骨盤矯正
・ムレの抑制（春夏）・ポカポカ保温（秋冬）・遠赤放射線維配合
・ブライダル・妊婦・産後（体型補正）
・殺菌・消臭

この効果のある下着達のイベンを致します（＞＜＊）（下着、靴下、他。）

着るだけででも着てみたい、穿いてみたいと思う方は、
ぜひ、このチャンスをお見逃しなく～☆

★☆★プチビューティーイベント開催★☆★

1月28日（土）29日（日）　10～19時(通常営業中）

ネイル・占い・ボディメイク下着着用体験などがあります♪

あんくではネイルケアまでですが、デコネイルなど楽しめたりします♪
星占術占い、出生時間を調べておくと詳しく診断できます！
ボディメイク下着、むくみとり？靴下などもあります☆

西野口コミ☆
星占術占いは以前イベント開催したときに西野もしてもらいましたが
当たってました（＞＜）びっくりデス（笑）
友人も隠された自分が見透かされて怖いといってました！！

むくみとりの靴下で、むくみが少しとれました～☆

ネイルはしたことないので・・チャンスがあればしてみたいと思います（＾＾）

【お正月休みのお知らせ】

2011年12月31日～2012年1月4日までとなります。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いしますm(uu)m
皆様、良いお年をお過ごし、お迎えくださいませ～☆

2012年1月5日から通常営業いたします！

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●編集後記
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こんにちは～佐藤です☆★
とうとう今年最後のメルマガとなってしまいました(´∀`;)ﾉ
後数日で新年・・・と考えると、思い残したことが沢山。。。
まだ家の大掃除をしてません！笑。
というか、する気が起きません！！笑。

物だらけの私の部屋は、風水でみるととても運気が悪いようです。
まず、枕元にぬいぐるみがたくさん・・これは運気を下げるようです。
２～３コにした方がいいそうです。
冷蔵庫の上に電子レンジ・・これも良くないみたいですね。
もし置くならば、板など１枚挟んだ方がいいようです。

ごく一部ですが、同じようなお部屋の方、気をつけてみて下さい(m_ _m)
そして、色々な風水を知っている方、ぜひぜひ教えて下さいね♪
来年は引っ越しを考えているので、運気が上がる部屋にしたいです↑↑
来年も皆さんとも元気にお会いできるよう、さらにパワーアップして
お待ちしておりますね(ゝω・)♪
元気だけがとり得の佐藤でした★☆

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

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