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☆美と健康と元気を創る美容室＆エステ☆ 「Oasis Ankh(あんく)」http://ankh-jp.com あなたらしい美しさを引き出します♪ ●「あんく」の元気パワーをおすそ分けして、ハートもワクワク美人にします♪ ●お客様と一緒に「本当の美」を追求し続けます♪

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こんにちは☆

【本日の内容】

（1）今週のメルマガ読者スペシャル特典☆
　　「プチヘッドスパサービス♪」について

（2）あんくオーナー小原木聖の美容・健康情報☆
　　「秋はおいしい食べて美しく♪」について

（3）あんくサロンからのお知らせ☆
　　「new☆洗浄ヘッドスパ♪」について

　　「コミュニケーションオフィスアクア♪」について

（5）編集後記　

最後までチェックして下さいね。

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(1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆
　「プチヘッドスパサービス♪」について
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お仕上げの際に、頭～肩のマッサージを10分程させていただきます^^
クリームをつけたりはしませんので、気軽にマッサージ効果が得られます。
「メルマガ見た！！」で少し癒しの時間を増やしませんか☆

(2)『あんく』オーナー小原木聖の美容・健康情報☆
　「秋はおいしい食べて美しく♪」について
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こんにちは、小原木聖です。
秋の気配が漂ってきましたが元気にお過ごしですか？

秋の食材はいも類やきのこ類など食物繊維が豊富なことが特徴です。
女性の場合、便秘の改善に欠かせないものですよね。また、中にはコレステロ
ール値をさげる食物繊維もあるそうで、なかなかの優秀選手が多いようです。
ちなみに、たくさんの栄養素（ビタミンC、B1,カリウムなど）を上手に摂取す
るための調理方法は「蒸す」事がオススメなんですって。
では、ここでオススメ食材をご紹介しましょう。

・さつまいも
　～若返りのビタミンを含み、じっくりと時間をかけて加熱すると自然な甘味
　　を引き出せます。出来たら皮ごと食べて食物繊維度UPしたいところです。

・栗
　～縄文時代には貴重なエネルギー源の食べ物だったそうで、抗酸化作用や整
　　腸作用もあるそう。秋になるとコンビニなどでもむき栗のおやつが登場し
　　てきて、私のお腹に入る事が多いです^^

・しめじ
　～ぶなじめじにはビタミン類やナイアシンが豊富なうえ、メラニンの生成を
　　抑えるチロシナーゼ阻害物質を含むそう。美白効果UPですね。

・えのきだけ、なめたけ
　～神経の興奮を鎮めて腎臓や肝臓の働きを高めてくれるギャバという成分が
　　豊富なんだそう！しかも、肌のトラブル解消にも良いそうで、なんだか意
　　外な優秀選手ぶりに感心です。

・なめこ
　～ヌルヌル成分のムチンが腸の働きを整えて粘膜を保護。そして、オクラや
　　長いも、うなぎなどに共通の滋養強壮作用があるとの事ですよ。

個人的には、えのきだけ、なめたけの優秀さにびっくりという感想でした。
こんな頑張りやさんならば、今後もっと食べてあげようと思いましたヨ*^^*

参考：日本エステティック協会会報誌9月号より

では、また来週^^

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室＆エステ・オアシスあんく」
「あんく美容塾（ http://www.ankh-hc.com ）」、または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）
にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）

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（3）あんくサロンからのお知らせ☆
　「new☆洗浄ヘッドスパ♪」について
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こんにちは、佐藤です☆
先日、髪をバッサリ切りました^^
季節も変わり気分も大きく変わった感じです♪

さて最近、「頭皮洗浄とヘッドスパを気軽に一緒にしたい・・・」
などとお声が増え、あんくも考えました(´∀`)ﾉ

題して「洗浄ヘッドスパ」6,300円（HM後+4,200円　カット・その他後+5,250円）
頭皮洗浄とヘッドスパのいいとこ取り♪
頭皮ケアの際の頭皮マッサージを長めにし、よくリンパマッサージをしてから
頭皮洗浄をすることで、より血流を良くしようという考えです！！

生薬の力とリンパマッサージでくせ毛、うす毛、抜け毛、白髪などの予防。
両方してみたかったという方、ぜひ欲張っちゃってください。笑^^
美しい頭皮と美しい髪を手に入れちゃいましょう(ゝω・)

■オーナー小原不在日のお知らせ■

いつもあんくをご利用頂きありがとうございます。
毎週金曜日は小原が不在となります。
また、日によってサロンを留守にしている時もございます。
小原ご希望の方は早めのご予約を頂くか、または他のスタッフが対応させて頂き
ます。
誠にご迷惑をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m　

■副店長佐藤、公休日のお知らせ■

10月1日（月）、3日（水）
公休を頂いて、研修に行ってまいります。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。m(_ _)m

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（4）あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆
「コミュニケーションオフィスアクア♪」について
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リニューアルしたあんくメルマガでは、お店に来て頂いている方、ご縁のある
方の情報もどんどんお流ししたいと思います。
ぜひ、ご活用下さいね！

こんにちは、西野です☆
いつも来て下さっている「七倉廣香さん」はコーチングなどで幅広く活躍する
キャリアウーマンです（＾＾）
その「七倉廣香さん」の活動をご紹介しますね♪

■コミュニケーションオフィスアクア

代表：七倉　廣香（ななくら　ひろか）

【詳細&お問合せ】
・公式ＨＰ： http://www.com-aqua.com
・公式ブログ： http://ameblo.jp/coaching-hiro/
・TEL:080-1875-2332
・オフィス所在地：札幌市中央区北２条西２５丁目

～自然体でまいりましょう♪～
♪コミュニケーションオフィスアクアでは、個人コーチング・企業対象のコーチング研修を行っています。
♪コーチングを受けるメリットは、自分の気持ちを改めて「言葉」にすることで、自分に納得のいく考え方、行動を取れるようになります。
♪自分が変化することで、運が良くなったと感じることが増えます。
♪「自分の本当の気持ち」を知っているとサラリと自分の気持ちを伝えられて人間関係も向上します。

◇◇ 大好評受付中！ ◇◇
♪リフレッシュコーチング♪（個人コーチング６回コース）
～社会的な立場上本音を話すことが難しい方のために～
・自分という器が一回り大きくなったことを実感できます！

コミュニケーション能力を磨きたい方、よりレベルアップをしたい方など、
ぜひ、足をお運び下さいませm(_ _)m

■フェイスブックに『美容室＆エステ　Oasis Ankh（オアシスあんく）
FB交流会』というページを作りました！
https://www.facebook.com/groups/oasisankh/
フェイスブックを使用されている方、ぜひご参加下さいませ^^
（参加ボタンをポチッと押して下さいね）
日頃あんくに来て頂いている方、あんく関係者の方の交流ページです！
メルマガだけではなく、もっと一緒に交流も楽しんでいけたらと思っており
ます。
どうぞ、お気軽にご参加下さいませ。

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（5）編集後記
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こんにちは～、西野です（＾＾）

ようやく秋らしくなって、紅葉なども楽しめる季節になってきましたね！

先日、私の友人が子供達を連れて泊りがけで遊びに来てくれました☆
次の日には、もう一人の友人が子供達を連れて、ドライブがてら遊びにきて
くれました♪
子供達は合わせて4人！
全員男の子で・・・1LDKの西野の部屋は大賑わいでした（笑）

子供達のエネルギーはすごいですね（笑）
元気をいっぱい貰えました（＾＾＠）！
また、皆で会えたらいいなと思います☆

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com
このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪