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身体が重くなってきた。
見た目はそんな変わってないと思いたいけど、あと3キロ痩せてた時は見た目ももう少し細かった気がする。
やっぱり痩せると体も軽く、心も軽くなる。
前向きにもさらになれる。
だから、きょうは朝ごはん卵かけご飯たべた。
昼食べない。
夜は考える。
でも、お菓子やめます。
特に夜中のお菓子絶対やめて…勉強に励みます。
来週までにマイナス3キロから5キロ‼️
そして健康診断!
がんばれ!自分!