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いつもの体操。
いがいにしんどいよ。
朝はお風呂介助にトイレ介助、🚽
昼からは体操ばっかり…
だんだん、体キツくなってきます。
まだまだ若いと思ってるのは、気持ちってだけで、体は動きません。とほほのほです