PR
介護大好き…だけど、大変…
介護大好き！デイサービスに勤めながら楽しいこと、悩むこと色々書いていきたいです！ ダイエットも頑張ってます！ 今年は高校受験合格！ 高校生と社会人一年目と社会人四年目の娘たちを応援する母でもあります！ https://room.rakuten.co.jp/room_e01c0a49f1/items こちらの方もみてみてください！
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(334)毎日デイサービス
(282)ダイエット
(146)毎日あること
(476)テニス肘
(27)介護福祉士
(44)おすすめ紹介おすすめ紹介
(85)足底筋膜炎
(8)リウマチ
(35)コロナ妖精
(1)ワールドカップバスケ
(1)ひとかぶ
(1)認知症ケア専門士
(1)認知症ケア指導管理士初級
(1)コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2024.09.01
カテゴリ： ダイエット
【SALE／53%OFF】ROPE' PICNIC プレミアムフィールフレアスカート ロペピクニック スカート その他のスカート ベージュ グリーン ネイビー ブラウン
【SALE／26%OFF】ROPE' PICNIC PASSAGE byHARUTA/リンクルエナメルビット付フラットローファー ROPE' PICNIC PASSAGE ロペピクニック シューズ・靴 ローファー ブラック ホワイト ブラウン【RBA_E】【送料無料】[Rakuten Fashion]
ほんきでやせたい
まずは五キロ。
夜中のお菓子やめます。毎回言ってる。
本当に毎回これさえやめればって思うんだけど…
やめられなかった。
でも、心を鬼にして、夜中は食べない。
お菓子も食べない。
ご飯をちゃんと食べる。
体力つけないと…
もう50目前やから、ガタッとまた、体力落ちる。
だから、まず、ダイエットして、体重を標準まで落とす。
え？標準って何キロ？、
えー
54.2だってー！
まじ？
13キロばかし落とさないとだめだって！
こりゃやばい。
まず、60キロ目指してがんばろー
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
