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年齢を脱ぐ！樹木希林さんの名言より
遊びに来て下さりありがとうございます✨久しぶりの投稿です。皆さまお元気でお過ごしでしょうか？大雨の被害はないでしょうか？被害にあわれた地方の皆さまには心からお見舞い申し上げます。今朝インスタを見ていたら、何度も流れてきた樹木希林さんの名言✨誕生日目前なので、これはメッセージだわ！と勝手に捉えてなんだか背中を押してもらった気持ちになりました。シェアしますね。どなたかの心にも届いてくれたらいいな。。。「今年あなたはひとつ歳をとる。その度に 歳相応にとか いい歳をしてとか そんなつまらない言葉があなたを縛ろうとする。あなたは耳を貸す必要なんてない。世間の見る目なんていつだってあとから変わる。着たことのない服に袖を通して見たことのない自分に心躍らせる。他の誰でもない私を楽しむ。年齢を脱ぐ。冒険を着る。わたしは、私 」私もそうありたいと思います。。。読んでくださりありがとうございました✨ゆっくりペースの投稿ですがまた遊びに来ていただけたら嬉しいです^^
2023.07.11
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庭のお花たちが満開です✻*˸ꕤ*
こんにちは😊遊びに来てくださりありがとうございます✨お久しぶりのブログ更新です。最近は気温がぐんぐん上がってきていますね🌞お庭の花たちは蕾が次から次へと上がってきて、満開です✻*˸ꕤ*˸*⋆。マーガレットホワイトモカは花びらの重なり方が可愛いですー♡スーパーゼラニューム は鮮やかなピンクと赤色が元気をくれます。寄せ植から出して一鉢で育てているマーガレットソレミオもこんもりとどんどん咲いてくれていて切り戻したビオラアピスグレイスもまた咲いてくれました🐝左隣のアナベルもスクスク成長中です*˸ꕤ*˸🌿お花作りを改めて勉強しています🔰詳しい方には今更ながらの情報ですが💦培養土に、水はけが良くなるように3分の1程度の赤玉土(小粒)を混ぜて、元肥にマグァンプKを適量を混ぜて植え付け、直後は活力剤リキダスを、少し経ってからハイポネックス液肥をあげるようにしたら、みんなちゃんと育ってくれています。多肉も元気です。ちょっと暴れ気味ですね💦多肉は多肉用の土に植え付けてから放ったらかし😅狭小細長い半日陰の庭愛犬の足のためと、雑草抜きの手間を省くため人工芝を敷いて、自分好みの庭にしたくて頑張ってきた庭作りがようやく完成しました🙌画質が悪いですが、愛犬が庭を走る様子です🐩楽しそうで嬉しいです♪何気ない日常に感謝です🙏✨読んでくださりありがとうございました✨また遊びに来て頂けたら嬉しいです♡*˸ꕤ*˸ann_358*˸ꕤハイポネックス マグァンプK 中粒 500g 草花・球根・野菜・プランターに 元肥リキダス 800ml ハイポネックス ガーデニング 園芸用品ハイポネックス 原液 〜Newレイシオ〜 800ml 追肥 液体肥料 速効性肥料 草花 野菜 関東当日便
2023.05.16
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根拠の無い自信を持とう！
こんばんは☺遊びに来て下さりありがとうございます✨唐突ですが、何かやりたいことを始める前や始めてから、その他SNSとかで、自分よりフォロワーさんの人数がめちゃくちゃ多いとか動画編集が上手いとか、人と比較して自信をなくしたり、落ち込むことありますか？私はありました😅今日はそんな時の原因と対処法について、お話したいと思います。尊敬している方からよいアドバイスをいただきました‼️世の中にはとてつもなく素晴らしい技術を持っていたり、上を見たらキリがないくらいすごい方々がたくさんおられますよね。。。最初は凄いなぁ、尊敬するわ〜！と思っていただけなのに、だんだん自分と比較して落ち込んで来て、、、それはその人達より出来ていない自分に気づいたから…例えば、親や周りから𓏸𓏸が良くできるとか、𓏸𓏸が凄いとか…ずっと褒められて来て自信がある人は崩れやすいらしいのです。。。そんな時は、私は私だから大丈夫よ！と根拠のない自信を持てば良いそうです‼確かにに気持ちが楽になりますよね！比べる必要なんてないですもんね。自分は自分！追いつけない自分も追い越せない自分もダメなんかじゃない‼憧れは確かにあるけれど、自分は自分なんだから大丈夫✨そして信じたことをやり続けましょう！読んで下さりありがとうございました🙏🏻✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪おまけ庭のさくらんぼの木、強剪定の上、2回の移植をしたから今年は諦めていたさくらんぼの実が成りました🍒1枚目の写真から2日であっという間に赤くなったので、鳥に食べられないうちにと、収穫しました🍒めちゃくちゃ小さいけど、なかなか美味しくて、家族も喜んでくれたので嬉しい🙌実がなり収穫できてほっとしました☺
2023.04.26
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母の終活
お久しぶりです😊お越しくださりありがとうございます✨昨日は母のたっての希望で、実家の墓じまいの法要をすませて来ました。娘達や孫に煩わせることになってしまうことになるのが辛いと思う母にとっては、このままでは心残りになるとのことで。。。墓じまいをするにあたって、心の葛藤がずいぶんありましたが…母と姉と一緒によく話し合い、母の気持ちを尊重することにし、墓じまいをすることになりました。無事法要が終わり今は安堵しています。自分が想像していた墓じまいとは違っていました。阿弥陀さまのお傍に納骨していただけるとのことで、いつでもお寺に行けばお参りすることができます。ご住職さまの「お墓自体はなくなっても、阿弥陀さまのお傍におられるので、もしご家族の方々がお参りに来られることができなくなっても、檀家様がいつでも手をあわせてくださるので、ご安心ください」というお言葉に救われました。法要前の空ハロと彩雲が同時に見られました🙏🏻✨今日も皆様にとって素敵な一日になりますように✨読んでくださりありがとうございました🙏🏻✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺
2023.04.24
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俯瞰的に捉える
こんにちは😊遊びに来て下さりありがとうございます✨毎日ブログアップを目標にしていましたが、これからはもう少しゆっくりペースになりそうです。。。😅慣れないことをすると目と肩の疲労が半端ないです💦マッサージ毎日行けたらいいのに〜笑無理をしないようにします 笑今日は姪っ子先生のリモートヨガレッスンを受けました🧘♀️朝一番、少し嫌なことがあり、心も身体もなんだか重くて、レッスンお休みしようなぁと思ったけれど、体調不良じゃないんだから受けなきゃと思い、受けました‼結果受けて良かった〜☺️（毎回思うけど ）レッスンの中で、教えてもらって腑に落ちたことがあります！女性の身体は月の満ち欠けと密接な関わりがあるということ。個人差はあるけれど、満月が近くなったり満月になると心や身体が重く感じることがあるそうで気持ちが落ちこんだりして、なんとなく不調を感じても、それは自分のせいじゃないということ。。。そう思って自分の心や身体と向き合うようにすると心身ともに楽になるとのことでした。教えてもらって一気に心が楽になると同時に身体もすっと軽く感じるようになりました🙏🏻✨些細なことでイライラするのは自分の心が狭いから…こんなことで、落ち込むなんて自分は弱いなぁ…なんて、そんなことは思わなくてもいいということですね✨月の影響を受けやすい体質なんだわと受け流す！俯瞰的に捉えるように心がけよう！そんなことを思った朝でした☺️人から教わったことや、見聞きしたことですが、自分が実践して良かった気持ちの切り替え方法をお伝えしていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いします🙏✨読んでくださりありがとうございました✨もしよかったらフォローもしていただけたら励みになります🙌そして泣いて喜びます😭💕︎w今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように🍀✨おまけずっと欲しかったブック型プランター📚✨お迎えしました〜やっぱり可愛い〜😍オレガノケントビューティと、ユーフォルビアダイアモンドフレストを植えようと、こちらもお迎えしたばかりでまだ仮置きですが、嬉しくてパチリ📷✨ブック型プランターの🔗貼っておきますね〜↓↓↓グリモワールポット グラスファイバー製軽量大型ポット ガーデニング雑貨 植木鉢 鉢カバー グリモワール
2023.04.17
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自分で自分の機嫌をとる
こんにちは☀遊びに来てくださりありがとうございます☺️今日は洗濯物干し場前のフェンス下、ブロック塀際のレンガ敷きの様子をご紹介しますね😉素人のテキトーなやり方ですが😅まずはafterから目隠し用にアルミフェンスをつけたときも見ていただいた所です。元々植えていたさくらんぼの木を写真のように移植しました↓↓↓一回目の移植の様子です。↓↓↓このまま↓↓↓定着するかと思いきや、洗濯物干し場を反対側に作るため、通路が狭くなるので東側へ移植しました。ここ↓↓↓にレンガを敷いて半日陰OKの鉢植えや雑貨を置きたいなあと思って、余っていたアンティークレンガやミックスレンガをかき集めて敷きました。かき集めて持ってくるだけでもヘトヘト💦アンティークレンガが重いのなんのって💦これ一人でやりきれるの？と何度も挫折しそうになりました😅通路ではないので、砕石を敷かず、土を固め、その上に何とか敷き終わりました。レンガの間に土を入れ、目地の土を指で押し込みその上から硅砂を入れました。いずれは固まる砂で固定したいと思っていますが、今のところはこのままで様子をみたいと思います。after雑貨や鉢植えを無理なく管理できる程度に飾りたいな☺️《自分で自分の機嫌をとる》人に迷惑をかけないことなら、やりたいことを我慢せず実行する！少しでも快適に暮らせるように工夫をして、ストレスを溜めないようする！自分にご褒美をあげる。これからのことをするようになってから更に元気になってきたような気がします😉昨日に引き続き、マッサージに行ってきました🚗 ³₃次回は一週間後。。。楽しみ！今日も読んでくださりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように🍀✨
2023.04.14
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自分へのご褒美
こんにちは😊 遊びに来て下さりありがとうございます✨今朝は用事で出かけて来ました。いつも通らない道を通って帰る途中、マッサージ屋さんを発見👀💕行きつけのお店が閉店してしまって、新しく探すにも、コロナ禍で探す気にもなれずで、肩こり症なのにもう何年もマッサージに行けていませんでした💦初めてのお店だったので、すごく緊張したけど、思い切って入ってみたら店員さんも感じがよくて、お店の雰囲気も良くて、なんと言っても施術が凄く上手くてサイコーでした✨ 帰り際、御予約どうなさいますか？と聞かれて、明日朝一あいていたら予約お願いします！と即答 笑予約とれてラッキー！また明日も行って来ます😁私は髪の毛は自分でカットするし、貴金属はもちろん、洋服もバッグも靴も、滅多に買わないし…自分の身にかけるお金が勿体ないと思うんですよね💦ガーデニングには遣ったりするのに😅マッサージ、30分コース 1680円 💸これくらい贅沢じゃないよ〜と自分に言い聞かせて 笑良いお店に出会えたし、これからはもう少し自分の身体をいたわってあげようと思います☺️自分へのご褒美、ご褒美✨今日は愛犬とまったり過ごしたいと思います❤ところで、黄砂、こちらは意外と少ないです。皆さんのお住いの地方は大丈夫でしょうか？お出かけ時にはマスクをつけておいた方がいいみたいですね😷皆さんもお気をつけくださいね😉読んでくださりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も皆さんにとって素敵な一日となりますように🍀✨おまけ私の癒しの愛犬です❤8歳なので、私と同い歳くらい 笑このコもマッサージが大好きです 笑先日お出かけした時、鳳凰のような雲の写真が撮れました📸良いことが起こる予感✨皆さんにも良いことが起こりますように🍀✨
2023.04.13
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レンガの小径周りをプチリフォーム
おはようございます☺️遊びに来て下さりありがとうございます✨今日は雨降り。。。雨の後黄砂が酷いという予報なので庭に出るのは断念😢花粉症ではないけれど、ハウスダストのアレルギー持ちの私は、黄砂の日は鼻がじゅるじゅるです🤧笑皆さんはいかがですか？今日は東側にある、南側の庭へ向かうレンガの小径をプチリフォームしたときの様子をご紹介したいと思います😊まずはafterから〜afterですが、物置と、室外機、剪定したばかりのシマトネリコが、まだなんだかな〜な感じです😅beforeここは水はけが悪くて履物がよく泥だらけになっていたので、アンティークレンガを敷いて固まる土を入れています。モッコウバラを絡めたアーチも以前はここにありました。強剪定をしてもまたすぐに生い茂って、手に負えなくなってしまったので断捨離しました。。。その時の様子は前に投稿した《モッコウバラを断捨離 今までありがとう✨》に載せています。良かったら見てくださいね😉↑反対側から見たところです。↓お隣さんちの大型室外機が2台ここにあります。暑くなってエアコンを付けるとここから熱風が吹き付けてきます💦北から南に風がよく通って、夏場でも比較的涼しい場所なので、ここでガーデニングの作業をすることが多いのですが、エアコンが付いていると熱風でめちゃくちゃ暑くなります😭別の場所で使っていた手作りの衝立を持ってきて立てかけていましたが、もう少し背が高い板壁を作って設置することにしました🙌お隣さんは、共有のフェンスに板壁を固定するのも快諾してくれて、結束バンドで裏から固定するのも、敷地内にいつでも入ってやってね〜と😭優しい〜ありがとう🙏お隣さんとはラティス越しによくお話をしたりして、気心が知れているのでありがたいです〜感謝✨ブロックギリギリまで埋め込んでいたレンガは、少し外してロック花壇風にしました✻*˸ꕤ*˸宿根草や多肉、一年草でもこぼれ種で増える物を植えました。アジュガ・クローバー・ラベンダー・セダム・クリーピングタイム・ノースポールなどです🌱⋆｡ではもう1回after 笑こんな感じに仕上がりました😊物置、シマトネリコ、我が家の室外機、課題はまだまだあるけれど、とりあえず今年の夏は快適に過ごせそうです🙌 今日も午後からお仕事頑張ります🪡読んでくださりありがとうございました🙏🏻✨また遊びにきていただけたら嬉しいです☺️みなさんにとって今日も素敵な一日でありますように🍀✨おまけ昨日撮影のスーパーゼラニウムと、玄関前のもりもりだった寄せ植えから出して単体で鉢植えにしたマーガレットソレミオ、たくさん咲いてきました✨
2023.04.12
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お花の手入れ
おはようございます😊遊びに来てくださりありがとうございます✨今朝もポカポカ良いお天気☀朝一庭に出て水やりをして、太陽の光を️たくさん浴びました☀️.°セロトニン分泌 バッチリ！やる気満々！サボり気味の掃除機かけてスッキリ！急ぎのオーダー頂いたので今日もこれから頑張ります🪡昨日はビオラ（アピスグレイス）の切り戻しで庭に出たついでに、気になっていたモッコウバラをオベリスクに誘引しました。カットしたビオラは捨てるのが可哀想だったのでガラス瓶に入れて食卓に飾りました✻*˸ꕤ*˸*⋆ほんの少しだけでもお花があると華やかになって嬉しい♪地植の黄色いモッコウバラは大きくなりすぎて手に負えなくなって断捨離しましたが、こちらの白いモッコウバラは鉢植えのままだったので、まったく大きくならず、、、花も咲かず、長年ひょろひょろのままでした😅元々置いていた場所から置き換えた所⬇は半日陰だったので、日当たりの良い場所へ置きました。。。今年はお花が見られるかな。。。上手く咲いてくれたらこのままコンパクトに育てたいと思います😉切り戻したビオラには、肥料を少しだけ（マグァンプKの小粒タイプ）を鉢周りにパラパラと撒いて少し混ぜて埋め込みました。またたくさん咲いてくれるといいな〜今朝のビオラ⬇テキトーな切り方💦性格が出てる😂おまけ去年買った巨峰とシャインマスカットひと房だけでも成ればいいかなとチャレンジ！↓↓↓どちらがどちらか分からなくなってしまった〜 笑下の方のぶどうは小さな花芽がついています〜🙌西側に植えていたデラウェア↓↓↓大きくなって、たくさん採れるようになりましたが、こちらも芽かきとつるの手入れに悪戦苦闘するようになり、今後どうしようかと迷っていたら、枯れてしまったので、断捨離しました😢娘が小さい頃はお友達とぶどう狩りをして、大喜びしていました🥰種の処理をしていないので、種ありでしたが甘くてとても美味しかったです。長い間楽しませてくれてありがとう！感謝しながらお別れしました🥺今日も読んでくださりありがとうございました🙏🏻✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪皆さんにとって今日も素敵な一日になりますように🍀✨ハイポネックス マグァンプK 小粒 600g 追肥 化成肥料 緩効性肥料 草花 野菜 芝生 関東当日便
2023.04.11
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命の尊さ
おはようございます✨遊びに来てくださりありがとうございます✨昨日は神社へお参りに行きました⛩️主人との共通の趣味は、以前はカフェ巡りでしたが、今は神社巡りです。身体が動くうちにできるだけ多くの神社を巡りたいと思っています。生きていると色々な欲が出てきて、色々なお願いごとをしてしまいますが🙏🏻💦本当は、普通に暮らせて生きているだけで充分なのかもしれません。。。そんなことを最近特に思うようになりました。一昨日、娘の出産にまつわるエピソードを少しお話しましたが。。。今日は妊娠初期の誤診について詳しくお話したいと思います。36歳でハイリク出産でした。一度稽留流産を経験した時、小さな個人病院で、二度目の妊娠の時は大きな病院を受診するように勧められていました。そのため二度目は大きな総合病院の産婦人科にしました。少し出血があり、受診すると、血の巡りが悪く双子の内の一人がすでに亡くなっていて、もう一人も危ないと…もう心臓が動いていないとおかしい週数なのに、動いていないから助かる見込みが全く無いと。。。大出血を起こす前に手術をしましょう、でないと母体に危険が及びますと言われ、泣く泣く手術を受けました。。。もう妊娠するのが怖くなっていましたが、もし、望めるのであれば、ひとりだけでも産みたいと思うようになり、有難いことに三度目の妊娠をしました。でもまた出血。。。あぁまた…落ち込みました。同じ病院を受診して、別の医師に一度目と全く同じ診断を受けましたが…また、双子？自然妊娠でそんなに続く？今度は診断に違和感を感じました。。。そしてもしかしたら心臓が動き出すかもしれない！と思い、もう少し待ちたい気持ちを医師に伝えました。しぶしぶ「それなら2日間だけ待ちましょう。でもその間にいつ大出血を起こすかもしれませんよ！」と。まるで脅迫のような威圧感で言い放たれました…再診までの二日間ものすごく怖かったです。でもきっと大丈夫！そう信じて待ちました。そして、二日後再検査をすると「心臓動いていますね、これなら大丈夫」と。。。その軽い口調に腹が立ち、怒りと悲しみの感情が湧き上がりました。心臓が動き出してくれた大きな喜びの中、あの時もし手術をしていたら大切なこの子の命は亡くなってしまっていたのに…そう思いました…。お腹に授かったばかりのこの小さな命の尊さがこの医師にはわかっていない！もうこんな医師と病院には任せられない！そう思い、数ヶ月前に出産した親友に相談し、その日のうちに親友と同じ個人病院を勧めてもらい、直ぐにその病院に事情を伝え、受け入れていただくことができ転院しました。診察の結果、双子ではなく、血の巡りが良すぎて胎盤が肥厚してそこから出血しているという診断でした。そして、 「その（大きな病院）先生若かった？ちゃんと診れなかったんだね…真逆の薬を処方してるよ…」と。「でも薬を変えたら一週間程で出血も止まって、赤ちゃんも助かるから心配しなくて大丈夫だよ！」と。喜びと安堵で涙が止まりませんでした。その通り一週間程で出血が止まりました。その時の子供が今のひとり娘です。切迫流産、切迫早産、逆子、破水を経ての帝王切開での早産で、低体重でしたが無事健康に産まれました。真逆の治療をされていたのに、必死で私のお腹にしがみついてくれていたんだと思うと…本当によく耐えてくれました…。そしてあの時言われるがまま手術を受けなくてよかった…前の妊娠で手術をされてしまった子供も助かっていたかもしれない…生まれて来たかったのに…この世に生まれて来れたはずの命だったのに…そう思うと今も胸が張り裂けそうになります。。。娘が成人して、自分が還暦を前にして思うこと 命の尊さと大切さこれからの人生どう生きていくか。。。大したことはできないけれど悔いが残らないように生きていきたい。。。今日はポカポカ、お天気が良いので、少しだけお庭に出て、ビオラの切り戻しをしよう！午後からは昨日頂いたオーダーの制作を頑張ります🪡今日も読んでくださりありがとうございます✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も素敵な一日をお過ごしください🍀✨今日の写真は神社の境内の桜と紅花常磐万作（ﾍﾞﾆﾊﾞﾅﾄｷﾜﾏﾝｻｸ）息をのむほどの美しさでした✨
2023.04.10
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子育てが一段落して思うこと
こんにちは😊遊びに来て下さりありがとうございます✨痛くてたまらなかった歯茎の痛みがようやく治まりました🙌今朝は、免許取り立ての娘の運転で、愛犬をトリミングに送って行き、娘の成人式でお世話になった呉服屋さんから、振袖のクリーニングが出来上がったとの電話があったので、練習がてら片道40分程かけて貰いに行ってきました😊付き添いはドキドキハラハラすると聞いていたけれど、旦那さんが助手席に座ってくれていたおかげか、私は後部座席でゆったりできました☺️帰宅後はお庭チェック〜👀いつになったら咲くかな〜と思っていた子たちも蕾がつき、お花が咲き始めていました✨スーパーゼラニウム キャロルアジュガ マホガニービバーナムスノーボール今はまだ緑色ですが、アナベルを小さくしたような可愛い白いお花がこれから咲きます〜数年前の写真です↓↓↓これより少し大きくなってるので、たくさん咲いてくれそうです😊ブルーベリー昨日の雨の吹き降りでたくさんのお花がもうほとんど散りました。。。駐車場脇の花壇のアナベルも葉が出てきました🌱⋆｡足元のイベリスももりもり。 一度花が終わって切り戻したストックもまた花をつけ始めました。このところの植物は目を見張る勢いで成長しますね〜✨子供も同じで、あっという間に大人になります！これ、本当に！笑子育て楽しんでね〜子供なんてあっという間に大人になっちゃうよ〜という先輩の言葉が耳に入らず、楽しむ余裕なんて全然なくて、必死で子育てしてきたけれど、子育てが一段落した今、私も先輩方と同じことを思います。。。もう二度と来ることがない今この一瞬一瞬をできれば楽しんで欲しいなと。。私はハイリスク出産で妊娠初期の誤診、転院、切迫流産、切迫早産、逆子、破水、早産、帝王切開、低体重児。。。色々あったけれど…無事成人して、車に乗せてもらえたことに感無量で胸が熱くなりました✨娘の出産にまつわるエピソードはまた明後日お話しますね。明日は少し遠出をする予定なのでブログはお休みしますね😉今日も読んでくださって心から感謝します🙏✨また明後日も遊びに来ていただけたら嬉しいです♪今日も素敵な一日でありますように🍀✨
2023.04.08
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やる気が出ない朝。。。
おはようございます☺️今朝は吹き降り☔酷い肩こりのせいなのか、奥歯の辺りの歯茎が痛くて…痛み止めを飲んで、湿布を貼っても治らない〜😣天候のせいもあるのかな、なんだかやる気が出ない朝です😓でも、こんな日は「生きてるだけで丸儲け✨」さんまさんの言葉を思い出します 笑笑当たり前のように目覚めて、いつものように朝食が食べられる。。。本当に丸儲け笑 感謝感謝🙏✨下の写真は去年の6月、私の一番大好きなアナベルが咲いている頃です✨そして、↓↓↓いま庭…適当に寄せ集めたばらばらの鉢植えが、なんだかなぁ💦感じです😅雨が吹き降っているので、ガラス窓越しに撮影しました📸ミモザが終わって、さくらんぼの花が散ると、この場所が寂しくなるなぁでも地植えのアナベルが今か今かと出番を待っています。昨日見たら小さい芽がチラホラ出て来てきています🌱⋆｡満開のアナベルの季節が待ち遠しいです。今年はどのくらいお花を付けるｶﾅ💓土日は、ゆっくりお出かけしたいので、これから月曜日発送予定の作品制作です🪡好きなことでお仕事をさせてもらってることに感謝しながら、満開のアナベルの写真を見て、元気を出して。。。楽しみに待ってくれているお客様に喜んでもらえるよう頑張ろうっと💪読んでくださってありがとうございました✨たわいないブログですが、また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も皆様にとって楽しい一日になりますように🍀✨
2023.04.07
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寄せ植えと家事
おはようございます😊遊びに来てくださりありがとうございます✨今朝はちょっと小雨が降って少しひんやりしています。。。昨日の予報で、今日はガーデニングは出来そうにないと思っていたので、昨日お話していた玄関前の寄せ植えの作り直しをしておいて良かった〜☺️かなりお花がもりもりになっていたし、かき分けて見てみたら株元の葉が傷んでいたので、蒸れ防止のためにもやってよかったです✨マーガレットソレミオ（黄色い方）は1株でもかなりボリュームがあったので、別の鉢に植えてリビングの窓から見える南側の庭に持って行き、マーガレットホワイトモカは2株を1株にして、1株は西側駐車場の細長い壁際の花壇（この寄せ植えを置いている並びにあります）に持って行きました😊これからの季節に向けて少し涼しげになったかな〜と自己満足しています😉突然ですが、食器洗い、みなさんはお好きですか？私あまり好きじゃないです😅そこで朝食の食器洗いいつやるか問題💦直ぐにするか、後回しにしてお昼の分と一緒にまとめてやるか…🤔あー面倒くさい！洗い物ばっかりで〜もううんざりするわぁ😑🌀そう思っていた頃はまとめてしていました😅今は朝の分だけ先にちゃちゃっと済ませるようになりました。同じするなら楽しまなきゃ！とゲーム感覚で、何分で洗えるかチャレンジ！今日は5分以内でやるぞ！とか、楽しみながらやると面倒くささが減り、あっという間に終わります😉そのためにためないように心がけるようになったので、食器洗いがあまり苦にならなくなりました😊でも完璧では決してないです。ためてしまうことももちろんあります😅我が家のビルトインの食洗機。。。中腰でかがまないと入れられないから食器をセッティングするだけでも腰に負担が💦自動なのに、余計にしんどい😅というわけで、数年前から手洗いに変えて、かがまなくてもいい据置きタイプの乾燥機に直接inして乾燥するようにしています☺️ビルトインの食洗機はカゴを退かせて、フライパン入れにしました😋収納場所が増えたしラッキー！✨こうしないとダメ！とか、こうするべき！ではなく、自分に合った方法とペースが見つかるといいですね〜✨少しまったりしてから☕🍪今日もお仕事頑張ります🪡 読んで下さりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように🍀✨寄せ植えbeforeafter
2023.04.06
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玄関前の寄せ植
おはようございます😊遊びに来て下さりありがとうございます😊春真っ盛りですね〜今日は、昨年秋に年末年始に向けて作った寄せ植えと春前に作り直した春夏向けの寄せ植えをご紹介しますね☺️一目惚れした鉢✨グラスファイバー製なので、軽くて扱いやすくてお気に入りです😉こちらは春前に作った寄せ植えです。植えているお花とグリーンは✤マーガレットホワイトモカ✤マーガレットソレミオ✤アネモネ✤エレモフィラニベア✤オレガノケントビューティー培養土に赤玉土小粒2～3割程度と元肥にマグァンプKを適量混ぜて寄せ植えの土にしました！鉢底石をネットに入れ鉢の下に2～3cm程度になるように敷き詰めたら土を入れて、植物を植えてから直ぐにリキダス（活力剤）を水で薄めてあげました！いつも庭の土を使いまわして適当に元肥だけを混ぜていましたが、ちゃんとした土にしたら生育がめちゃくちゃ良くなりました✨現在はこんな感じにもりもりに😅オレガノが伸びて、苞がお花みたいに赤くなってきて可愛いんです♡ちょっともりもりになり過ぎたので、少し減らしてブルーデイジーを加えて、少し涼し気な感じになるように作り直そうと思っています😊下の写真は昨年末に作った寄せ植えです。寄せ植えは同じ場所でも植えるお花で雰囲気が手軽に変えられるのでいいですね☺️読んで下さりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日皆さんにとって楽しい一日になりますように🍀✨友膳/ソワイエスクエアSW/GF3734【01】【取寄】 ガーデニング用品 ポット・鉢 グラスファイバーハイポネックス マグァンプK 小粒 600g【肥料】【植付け】【植え替え】【万能】【マグアンプ】ハイポネックス リキダス 800ml 植物用活力液 (4977517162582)
2023.04.05
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小さなポトスの株分け
おはようございます😊あそびに来てくださりありがとうございます✨今朝は、お客様にサイズの打ち合わのご連絡をしてから、家事（洗濯物干し、食器洗い、トイレ掃除←これ一番だいじですね✨）部屋の観葉植物のお手入れを済ませて、まったりコーヒーを飲んで過ごしています☕🍪掃除機はサボろう😁少し前ホームセンターで小さな小さなライムカラーのポトスをひと鉢買ってきました☺️土を落として、メネデールをお水に少し混ぜて、カップに生けてキッチンカウンターに置いています🌱⋆｡新しく小さな葉が出てきて増えてきました🙌✨元々本当に小さな株だったのでこれでも増えたんです〜😅洗面所にもおすそ分けして、薄暗い洗面所がちょっとだけ明るい雰囲気になりました！メネデールは、小さなサイズがあって使いやすくて、入れるのと入れないのとでは初芽発根率が全然違うので、観葉植物を増やすときは必ず入れるようにしています☺️リンク貼っておきますね🔗😉↓↓↓さぁ、今日はこれからと午後、明日発送予定のお仕事頑張ります💪読んで下さりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も皆さんにとって楽しい一日になりますように🍀✨メネデール メネデール 100ml 活力剤|ガーデニング園芸用品 園芸用品 家庭用肥料 液体肥料
2023.04.04
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春真っ盛り
おはようございます😊遊びに来てくださってありがとうございます✨昨日は朝からお出かけと急ぎのお仕事が入り更新出来ずでした💦寒暖差にやられて、このところ少しだるかったのですが…気分を変えたくてお出かけをして空気が綺麗で眺めがいい山に登ってリフレッシュしてきました✨色んな種類の桜も見てきました🌸今日は我が家のお花たちの中でもこの時期一番のお気に入りの新人さん✨をご紹介しますね😉ラナンキュラスラックスグレーシス現在の状態です！蕾もいっぱい！まだまだ咲きそうです✨花びらの光沢と綺麗な色が、たまりません😍お気に入りのフラワーポットスタンドに乗せてお庭の日当たりの良い場所に置いています☺️たっぷりお水をどばばーっとあげるので、ちょっとスタンドがさびて来てる〜笑 これはこれで味があっていい感じだけど、またペンキ塗ろっと😁私はグレーを買って白にペイントしていますが、元々白い物もあるみたいです😉フラワーポットスタンドのリンク貼っておきますね🔗😉↓↓↓下の写真は購入したての頃、3月初め頃だったかな🤔😅まだ寒かったので、玄関の中に置いていた時に撮ったものです。株がしっかりしていて丈夫そうな子を選びましたが、ここまで増えてくれるとは嬉しい限りです🙌お花を眺めていると元気をもらえますね😄今日は家事が済んだらお昼過ぎまで制作頑張ります🪡午後は少し庭に出て、次に計画していることの準備をしようかなと思っています😁読んで下さりありがとうございました✨皆さんも今日も楽しい一日をお過ごしくださいね🍀✨アンティーク調 ポットスタンド 3点セット パウダーレース柄 ロースタンド下は玄関前で使っていた頃の写真です☺️おまけpic昨日登った山からの眺めです☺️桜は少し散りかけていましたが、紅花常磐万作とのコントラストがとても美しいかったです🌸❤
2023.04.03
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モッコウバラを断捨離 今までありがとう✨
こんばんは🌛遊びに来てくださり、ありがとうございます✨朝から愛犬とお花見に出かけ、夜の投稿になってしまいました😅今日は憧れだったモッコウバラを断捨離したお話です。シニアライフに向けて少しずつ庭木の整理をしていますが、モッコウバラも思い切って断捨離しました！上は、リビング東側の窓横に設置したアーチ。見頃の時期の写真です。下は玄関先の東側隣りのお宅との境界フェンスにからませたモッコウバラです。植えた当初はアーチにしだれ咲くモッコウバラに憧れて、ようやく見事にモッコウバラのアーチが出来上がり、毎日リビングのカーテンを開けたり、庭に出て眺めるのが楽しみでした☺️長年楽しませてくれたモッコウバラですが…こちらも年々剪定が大変になって行きました。満開になったと思ったらあっという間に見頃は過ぎ、散り始めると小さな花びらのお掃除に悪戦苦闘の毎日…掃き掃除は嫌いではないけど、毎朝ちりとりに盛モリ何杯もとなると…😅シュートも物凄い勢いでのび、誘引もアーチはハシゴに登ってしなければいけないし、建物の際に植えてしまったので、根っこの基礎への悪影響も気になり、思い切って、伐採・抜根することにしました！花のない時期の姿の見た目も年々哀れな感じになって来ていました💦スッキリさせたい方の気持ちを優先しようと決心しました！アーチは南側の庭に移動させ、跡地は植物の養生場にしました！境界フェンスもスッキリ✨これで今年の6月からの庭掃除が楽になりそうです🙌 これからは、あまり手のかからない低木や、宿根草、多年草、こぼれ種で増える一年草などを植えて行こうと思っています。これからもやりたいと思い描いてきたことを実現して行こう！さて、次は何をしようかな😁今夜も軽い体操と筋トレの後は妄想タイム〜⸜🕰⸝😴おまけ愛犬🐩と桜🌸*･今日もご覧いただきありがとうございました🙇🏻♀️また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️
2023.04.01
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今朝の嬉しい出来事
こんばんは🌛今日は母の歯科治療の付き添いと自分のメンテのため、デンタルクリニックへ行って来ました🚗³₃大病をしてから足元がおぼつかなくなり、介添えが必要になってきた母。。。いつもおしゃれだった母、最近はヘアスタイルにもこだわりがなくなり、日中でも横になっていることが多くなって…母がおしゃれをせずだんだんと年老いて行く姿を見ると、正直せつなくなることがありますが…その時々にできるサポートを、精一杯悔いのないようにやっていけたら、そして、少しでも楽しく現実に向き合っていけたらと思っています。久しぶりによそ行きの服装をした母に、少しでもおしゃれをと、朝からマニキュアを塗って上げました💅🏻✨気分が上がると喜んでいました🙌そして庭に出ると、色とりどりの綺麗なお花が沢山あって、お庭がどんどん綺麗になっていくねとにこにこ☺️嬉しそうな母の顔が見られた朝でした☺️これからも喜びを見つけながら一日一日を楽しく大切に過ごして行きたい！写真は庭のお花たちです𓂃❁⃘𓈒𓏸読んで下さりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️
2023.03.31
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アルミボーダーフェンス取り付けました！
おはようございます☺️遊びに来てくださってありがとうございます✨今日は庭にアルミのボーダーフェンスを設置したお話です。まずはafterからこんな感じです〜😉ベランダの屋根が台風で吹き飛ばされて以来、 あの恐怖が忘れられず、屋根を付けずにそのままです😅 アンテナの位置が悪くて、鳥がとまっては、 フンを落として、洗濯物を汚されてしまうので 庭に干すようにしました。重い洗濯物をもって2階まで上がらずに済むので 楽になりました！ところが細長い狭小の庭では洗濯物を干す場所が限られていて、裏のおうちの視線が気になったのと、この黒いポリカの板の暗い雰囲気が 苦手で…💦 before木製だと、すぐ朽ちるし、メンテが大変そうだし、アルミのフェンスを探していたらちょうどいいのが見つかりました✨ 下にリンク貼っておきますね〜🔗😉私が購入した当初よりは少しお値段が高くなっていますが💦 今はこんなご時世で、どんどん物価が高騰しているから仕方がないかな。。。 140cmタイプも欲しいので早めにゲットしなくては💪 組み立ては主人がしてくれて、最初は大変そうだったけど、いくつかやってくれているうちに慣れて早く組み立ててくれるようになりました！ 既存のフェンスの柱が所々あるので、全面ピッシリ貼り付けられませんでしたが、プライベート空間になって快適です✨太い結束バンドで既存のフェンスや柱に固定し、アルミフェンス同士も結束しています。かなりしっかり固定できました！耐候性の結束バンド（黒色しかないのかな、白が見つからなくて）の方が丈夫で良いみたいだけど、目立ちにくい白色の方が良かったので、私は白色にしました😉先日投稿したさくらんぼの木は、この位置に元々ありましたが今は東側に移植しました！ 写真はリビングの窓からと洗濯物干し場からの眺めです。 明るくなったしストレスフリーです✨庭いじりも洗濯物干しも楽しくなりました〜🙌 色々雑貨も飾りたいな〜またまた妄想が膨らみます☺️読んで下さりありがとうございました✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️今日も楽しい一日をお過ごしください🍀✨アルミボーダーフェンス(幅90高さ180) KABF-90180 フェンス 目隠しフェンス アルミ ルーバー 衝立 屋外 固定金具 おしゃれ 山善 YAMAZEN ガーデンマスター 【送料無料】
2023.03.30
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スッキリしました！シンボルツリーの伐採・抜根
こんにちは😊遊びに来てくださってありがとうございます✨少しずつ庭木の整理をしています。今日はその様子と簡単DIYのお話をしたいと思います😊まずは早速afterからbeforeの写真💦↓↓↓こんなのしかなくて、画像悪くてすみません🙏🏻玄関前にシンボルツリーとしてシマトネリコを植えた当時です。一度枯らしてしまって、2本目。15年程前のことです。まだサラサラとした枝ぶりでした。半日陰なのにすくすく成長して、枝が張って背が高くなり、枝が太くなって壁に傷が付いたり、剪定が年々大変になって行きました💦それで思い切ってバッサリ背丈を切り詰めることにしました！カッコ悪くてちょっと後悔したけど、一年も経たないうちに良い形になりました。ところが今度は幹の下の方からわさわさと枝がで出だして、遂に手に負えなくなりました💦庭に出る度、剪定、剪定😓根っこの家の基礎への悪影響も心配だったので、思い切って伐採、抜根することにしました。案の定、太い根っこが基礎の下の方に潜り込もうもしていました💦抜いて良かった〜✨まる二日、主人と頑張ってようやく抜根まで出来ました✨抜根後の写真、撮り忘れました😅ガーデンポールソーを買った時に付いてきたハンディの充電式の電気ノコギリのような物と、大きなショベルは必需品でした。無かったら途中で諦めて業者さんに依頼してただろうな💸😅石ころと土を入れて一旦終了。あとは私一人で、玄関アプローチのタイルの余りがあったので、それを置いて、珪砂を隙間に入れました。基礎部分の汚れが気になったので、別の用途に使うつもりで置いていたホームセンターで買ったベルギーレンガがちょうどピッタリ収まったので、積んでみました！いずれタイルは固定しようかなと思っています。現在の様子です。代わりのシンボルツリーは家の南側の庭から鉢上げして持ってきた小さなオリーブです🫒抜根作業は大変だったけれど、剪定から解放されて気持ちが楽になってスッキリしました✨観てくださってありがとうございました🙏🏻✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺楽しい一日をお過ごしください☺
2023.03.29
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寝る前の妄想タイム
おはようございます😊遊びに来てくださってありがとうございます✨鬱やパニック障害を経験したことがあるというお話は前にしましたが…眠れずパニック発作を起こしたり、なんとか眠りに就いても激しい動悸で目が覚めたり…あの頃はそんな繰り返しの日々で夜が怖かったです。おうちショップをしていた頃のことです。寝る前にその日にあった嫌な出来事を思い出してはそんなことばかり考えていました。普段の何気ない会話の中では全く感じ取れなかった、知らない一面が次々と出て来て、あまりにも想定外のことが起こると受け入れられず。。。 それは自分の心が狭いからなんだと自分を責めたりしていました。夢だったおうちショップ、好きなことを始めたはずなのに、毎日苦しくてどんどんしんどくなっていきました。このままでは生活に支障をきたすと思ったので、おうちショップを断念しました。。。診療内科で治療をはじめて少しずつ元気を取り戻していくことができました。今は就寝前は、軽いストレッチと体操をしてから、リラックスタイムをとって、趣味のこと…私の場合はガーデニングのこと、DIYのことを考えながら休むようにしています。次はどんなことしよう、何して過ごそうかな、と妄想しています😁知らないうちにあっという間に眠りに就いて、朝はスッキリ目覚められるようになりました。就寝前の楽しい妄想タイムおすすめデス😉写真は庭のさくらんぼの木です🍒この前花が散ったと思ったらもう緑の小さな実がなり始めました。強剪定をしてから2回の移植に耐えてくれた後の結実はもの凄く嬉しいです♪鳥のフンから発芽して育った後ろに見えるシマトネリコ。年々剪定が大変になってきてるし、さくらんぼの木をここに移植したので、やっぱりちょっと邪魔かも💦思い切って伐採、抜根したらスッキリするかも〜と夜な夜な妄想しております😁読んでくださってありがとうございます✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです♪今日もみなさんにとって楽しい一日となりますように🍀✨
2023.03.28
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しんどかった日々からの卒業
おはようございます😊遊びに来てくださりありがとうございます✨昨日、30代～40代は順風満帆ではなかったとお話しましたが、本当に毎日鬱々とした日々を過ごしていました😢今は、パートをやめ、夢だった自身のハンドメイド品のネットショップを立ち上げ、5年目になります。土日と隙間時間は、できるだけ自由時間にして、主人と出かけたり、愛犬と遊んだり、大好きなガーデニングをして楽しんでいます♪私がどうやって鬱々としたしんどい日々から抜け出したかですが。。。少し長くなります🙏🏻💦✤椎間板ヘルニア…整形外科受診後リバビリ30代後半は数週間で治まりましたが、40代で別の場所がヘルニアになり、寝返りをうったりするだけでも飛び上がるくらい痛いし、歩いていて突然、痛っ！🥶て腰がくだけるようにしゃがみこむくらい痛かったです。自然と治るよと医師から言われていたものの、なかなか良くならなくて…数年かかりました…長かったです😢✤40代、念願だったハンドメイドのおうちショップをご近所さんと、始めましたが、人間関係の悩みから鬱、パニック障害に。。。診療内科で投薬治療を受けました…のんびり焦らずゆっくりと🐢がもっとうの優しい医師とのご縁に感謝🙏少しずつお薬の量を減らして15年前くらいに治療は終わっています。どこかでパニック発作にはカフェインが良くないと聞いたので、コーヒー好きの私はカフェインレスに変えました。パニック発作の再発は今のところないです。✤姉からの誘いでアートセラピーを受けました。先生の出されるお題に沿って自由に絵を描き、その結果は。。。「自分の夢があるのに、自分で自分をカゴの中の鳥にしています。やりたいことを止めているのは自分自身。自信を持って羽ばたいて下さいね」とのアドバイスを受けました。それまで、パートをやめ、煩わしい人間関係から離れて、大好きなハンドメイドで、自宅で仕事がしたいという夢を持っていましたが、やり始めもしないまま、どうせ自分にはできるはずがないと決めつけていました。同時期に知り合いの方から我が家のトイプーをモデルさんにして、ハンドメイド品の販売をされないのですか？是非販売して欲しいと依頼を受けました。家族以外の人にも認めてもらえた気がしてとても嬉しかったことを覚えています。家族以外の人やわんちゃん達にも喜んで貰いたい！気持ちはどんどん膨らんで行きました。当時娘は高校生、塾代が半端ないし💦売り上げは、なんの保証もないし、パートやめる？やめない？どうしよう🤔でももうこのままでは嫌だ！動き出そう！そう決心しました。二足のわらじを履けるタイプではないので、思い切ってパートを辞めることにしました。後には引けない！♪頑張るしかない！頑張らないと！そう自分を鼓舞してスタートしました。不安だらけだし、まずどうやってネットショップって開設するの？そんなレベルだったけれど、色々検索しながら調べて、ようやくネットショップを立ち上げました。最初は雀の涙ほどの売上で…でも数多くの中から自分の作品を選んでくださった喜びはとても大きくて感激しました😭✨感謝の気持ちを忘れずにひたすらコツコツと努力しました。現在はおかげさまで、売上は月によって波はあるものの、有難いことに、以前の年間のパート収入を上回るようになりました✨✤50代…年齢的な基礎代謝量の減少や甘いもの好き、油っこいもの好きがたたって、高コレステロール値になり、かかりつけのカッコイイ大好きな医師から厳しめに注意されました→かなりショックを受けました😱😭でも「投薬レベルだけれど、数ヶ月前までは低めだったから、自分でコントロールできそうだと思うから少し様子を見て数値が下がらなければ投薬開始しましょう」と仰ってくださり。。。先生ありがとうございます😭リバビリのおかげや時間とともに、ヘルニアがよくなっていたので、ストレッチや無理のない範囲で軽い腹筋や体操をはじめ、食事にも気をつけました。どうせ何をやっても痩せないし、ダイエットはまた今度、とか思って続かないタイプだったけれど、病気は怖いし💦一念発起して頑張りました！痩せるというより、コレステロール値を下げる目的で。。。✤離れて暮らす姉と姪がヨガのインストラクターをしていて、コロナ禍でオンライン教室を開催し出したのをきっかけにオンラインでヨガを習いはじめました。身体も心もスッキリ！筋トレ、体操、ヨガのおかげで、体重5キロkg減、コレステロール値はほぼ正常値に下がりました☺✤喜んでいるのもつかの間。今度は歩くのもままないくらいの腹痛。急患で受診して、膀胱炎かもと言われお薬を飲んだものの良くならず、その時に念の為泌尿器科や婦人科を再受診してくださいと言われていたので、娘を出産した婦人科で診てもらうことにしました。診断結果は、帝王切開で出産した時に見つけてくれていた小さな小さな筋腫が原因でした。出産時、出血量が多くて同時に取ってあげられらなかったと、当時医師から聞いていたけれど、症状がなければ検診もしなくて大丈夫と言ってもらっていました。が…あれから約20年。ついに症状が💦年齢を重ねると出てくる症状とのこと、ついでにがん検診をしました。異常はなく、幸い投薬で良くなり、手術もしなくて良かったのですが、更年期に入っていたので女性ホルモン補充療法を始めることになりました。気持ちが穏やかになり、目のしょぼしょぼする感じやイライラすることも減り、身体が軽くなったと同時に心も軽くなりました。できるだけお化粧をするようにして、庭に出て太陽を浴びながら大好きなガーデニングを楽しめるようにもなりました🌸太陽に当たるとやっぱりセロトニンがたくさん出るのかな☺たまに憂鬱な気分になる時もありますが、庭に出るとスッキリします🌞もう二度とやりたいことが出来なくなるのかもいう想いを経験したから、そして、何より色々な方々とのご縁があったからこそ、今こうして過ごさせてもらっているんだなと毎日感謝の気持ちでいっぱいです🙏🏻✨長い文章を読んでくださりありがとうございます😊ガーデニングの様子などもご紹介出来たらと思っていますのでまた遊びに来ていただけたら嬉しいです☺楽しい一日をお過ごしくださいね🍀✨
2023.03.27
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なぜブログをはじめたか…
はじめまして、50代半ば過ぎの主婦です。どうぞよろしくお願いします🙇♀️今日は遊びに来てくださりありがとうございます☺️なぜ私がブログを始めようと思ったかですが…これまで◾︎やりたくても我慢してできなかったこと。◾︎やればできるかもしれないことを、どうせ私には無理！と、やりもしないで諦めてきたこと。人生一度きり、一日一日を充実した日々にしたい！やり残して後悔したくない！ぜーんぶやって、そしてブログに残したい！と思ったからです。そして、もし、このブログを読んでくださったどなたかの楽しみになったり若き頃しんどい思いをして来ても人生の後半からでも楽しんで過ごせるようになるんだなぁと、同じような思いをされている方の励みになったら。。。そして、生きづらさを感じでいる方が少しでも楽しく過ごせるようになるヒントになれば、と思うようになったからです。おこがましいですが😅実は、30代～40代は紆余曲折、色んなことがあり、鬱々とした日々を過ごしていました。30代前半に結婚。36歳で出産。30代後半でマイホームを持って、ガーデニングが夢だったので、少しずつ庭をいじりはじめました。DIYも好きで、ついつい無理をしてしまって…30代後半と、40代前半に、二度ヘルニアになり、庭もいつしか汚庭に💦夢だったハンドメイドのお仕事がしたくておうちショップをご近所さんと始めるも、人間関係に悩み、うつ状態に。。。そしてパニック障害になってしまいました。。。おうちショップはやめて、パートに出かけるもまたまた人間関係で悩み、気づけば更年期に突入。。。身体が重くて大好きだった庭いじりからも遠のいて、DIYも何もやる気が起こらなくなって行きました…ヘルニアの再発も怖かったし、庭はほぼ放置状態💦50代からヨガをはじめ、ストレッチや簡単な筋トレも出来るようになりました。少しずつ筋力が戻り、心も身体もだんだん軽くなっていきました。やる気が出ず、悶々としていたあの時の自分に…いつかいい時が来るからねと声を掛けてあげられていたら。。。50代半ばで女性ホルモン補充療法をはじめ、ますますやる気が出てきました！(ヨガや、筋トレ、ホルモン補充療法を始めるきっかけは次回書きますね)やりたかったことを少しずつ実現してきた様子や、楽しく暮らすヒントをこれから発信できたらと思っています。よろしくお願いします🙇🏻♀️読んでくださってありがとうございました🙏🏻✨また遊びに来ていただけたら嬉しいです☺️みなさんにとって今日も素敵な一日になりますように🍀✨
2023.03.26
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