January 30, 2006
テーマ： 今日の健康状態は？(10696)
カテゴリ： 健康や栄養のこと
この数ヶ月でたまにあるのだが、就寝時の動悸は心がパニックを起こしてしまう。多くの場合は数分で「大丈夫、大丈夫、なんともない」と自分を落ち着かせて眠りにつくことができるが、落ち着くまでに30分以上かかることも。やはりトシなのだろうな。
社交的な人、楽天的な人は更年期障害が軽いというが、わたしは年齢はまだそこそこ若くても、わりとヒッキーな部類かもしれないし、更年期障害の疑いはあるだろう。ほかにもいろいろと「昔はなかったなぁ」と思う症状もある。
どうしても気になるなら医者に行くべきだろうが、まずは気楽に様子をみてみよう。先日はビタミン剤を買ったが、今日は養命酒を買ってきた。冷えだけでも緩和されれば、それにこしたことはない。
社交的な人、楽天的な人は更年期障害が軽いというが、わたしは年齢はまだそこそこ若くても、わりとヒッキーな部類かもしれないし、更年期障害の疑いはあるだろう。ほかにもいろいろと「昔はなかったなぁ」と思う症状もある。
どうしても気になるなら医者に行くべきだろうが、まずは気楽に様子をみてみよう。先日はビタミン剤を買ったが、今日は養命酒を買ってきた。冷えだけでも緩和されれば、それにこしたことはない。
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