March 19, 2007
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2915)
カテゴリ： 健康や栄養のこと
先日の日記に書いた歩数計のことだが、コメント欄でオムロンの
はいったホームセンターが「歩数計はぜんぶオムロン製品だった」
ので、ついつい……買ってしまいました～。
最新の、ソフトで管理できるタイプではなく、やや旧式のhj-111
にしてみた。hj-113もあったのだが、違いがよくわからなかった
し、111のほうが色が気に入ったのだ(^^;。
今日は通院日だったので、首からさげてでかけた。しっかり医師に
見られて「えらいね～、万歩計つけてるんだ」とか言われた。
「しっかり歩数」というのを確かめたくて、歩いて帰宅。へ～、
おもしろいっ。
でも、整形外科のほうで「少し膝をいたわってみて」と言われた
ので…。ウォーキングもそんなにしないほうがいいんだろうかと、
ちょっと考えてしまう。でもね、歩いているときは痛くないです。
歩きながら膝を曲げるわけじゃないから。
ん～、どうしようかな。少し様子を見て考えよう。
はいったホームセンターが「歩数計はぜんぶオムロン製品だった」
ので、ついつい……買ってしまいました～。
最新の、ソフトで管理できるタイプではなく、やや旧式のhj-111
にしてみた。hj-113もあったのだが、違いがよくわからなかった
し、111のほうが色が気に入ったのだ(^^;。
今日は通院日だったので、首からさげてでかけた。しっかり医師に
見られて「えらいね～、万歩計つけてるんだ」とか言われた。
「しっかり歩数」というのを確かめたくて、歩いて帰宅。へ～、
おもしろいっ。
でも、整形外科のほうで「少し膝をいたわってみて」と言われた
ので…。ウォーキングもそんなにしないほうがいいんだろうかと、
ちょっと考えてしまう。でもね、歩いているときは痛くないです。
歩きながら膝を曲げるわけじゃないから。
ん～、どうしようかな。少し様子を見て考えよう。
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