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August 7, 2007

ひさびさにカロリーメイト

テーマ：今日の健康状態は？(10675)

カテゴリ：健康や栄養のこと

どうしても食べるものがないときのためにカロリーメイトなど
栄養バランスを考えたおやつを常備している。

今朝、昨日までの体調不良で朝は起きる気持ちになれず、ふと
時計を見ると10時。。。ありゃりゃ、二度寝してしまった。

で、台所に行ったものの、何も作る気にもなれないし、食欲も
あるんだかないんだか。。。仕方ないので昨日の夜食に作って
おいたミニホットケーキの余りを少し、カロリーメイトを１本、
飲み物と一緒に食べて朝食終了。

煮リンゴがあったらヨーグルトも食べたかったんだが、リンゴ

昼は遅めに、壱岐もの屋さんの島茶漬け。これがうまいんだ。

正規に買うより、たまに何かとセットで格安販売されることが
あるので、そういうときがねらい目。今回もお安くゲット。

夜はハンバーグ。これは作ってもらった。

今日はさほど調子悪くもなかったかな。。。昨日まではひどい
状態で、そういうときって体中が痛くて、今朝は起きてから、
ゴミ箱に湿布を５枚くらい捨てた。

おいおい、そんなに貼っていたんだ。。。(^^;
我ながらすごいよ。

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