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ちょうど1年前、昨年の今日(6月30日)午後11時ごろマイルドセブンエキストラライト3mgの3箱目の最後の1本に火を付ける最後の1本をゆっくりゆっくりと味わいながら吸い終わった。7月1日から苦しい禁煙の始まりだった。30日にタバコの代わりに禁煙ガムニコレット90粒入りを購入食事が終わると欲しくなる。朝からニコレットを噛み始める。1ヶ月半ニコレット(日に8粒から10粒噛んだ)と口が寂しいので禁煙飴もなめる。更に禁煙パイポを口にくわえる。ニコレットが不要になったのは1月半後の8月の半ば今でもタバコを吸いたくなるときがある。3年はかかるらしい。我慢我慢ニコレットは効く。禁断症状のようなイライラはなかった。禁煙をして、やればできるんだという些細な自信もわいてきた。それが散歩とスポーツジムでのダイエットにつながっていると思う。それにしても禁煙で浮いたお金はどこへ消えて行ったのだろう。貯金をしていれば290*3*365円ほど貯まっている。
2007年06月30日
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夏はこれからが本番でもファッション小売店はバーゲンに突入早いところは23日から開始している。アン岡南店でもいよいよ今日から開始です。他店、天満屋ハピータウン、シネマ店も今日から開始リブ21店は明日(30日)土曜日はアンの日アンの日の明日からバーゲン開始です。お楽しみにお越しください。
2007年06月29日
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スポーツジムに行き始めてから5ヶ月やっと成果が見られ始めた。ジムで運動開始前と終了後体重、血圧、体脂肪率を測定している。今までは体重は74.5~75.5Kgの間で、変動するが下がっていない。体脂肪は24.5から22.5まで下がってきた。筋力は筋力トレーニングでアップしているので、脂肪が筋力に変わり体重変化がなかったらしい。6月田植えが終わってから昨日の結果(2回)で、体重が73Kg台になった。体脂肪も21を切った。 やったあ~。ようやく成果が出てうれしい。70kg台、ウエストはメタボリックシンドロームの85cmをきりたい。バレーボールをしていた頃のW:82cmを目指したい。
2007年06月28日
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25日新大阪でセミナーを受けた。今までの疑問がようやく光が見え解けた感じがする。 でも、それがわかったからといって解決策が出てくるのではない。考え方がわかったということで、具体策をその思考プログラムに沿って頭をひねらなければならない。タオルを絞るようにすればいいアイデアが出てくればいいのだが絞っても絞ってもなかなかいいアイデアが出ない。 今回、セミナー後、神戸で初めて同じ仲間のパーティーに参加した。元気一杯の人や右脳の開発された人、頑張ってる人にお会いし、元気やアイデアをもらってきた。 一次会は腹がすいているところへ、乾杯のワインを飲んで、途中気分が悪くなり、横になっていた。情けない。いつもだと酒に弱い私は時間をかけてゆっくり飲むのだが気分も乗って乾杯のワインを早く飲んだ。ビールもほとんど飲んでいない。結果は気分が悪くなり、もどして横になっていた。先生の話が始まった頃から席をたって、再度席に着いたらもう終わりですとのことあ~・・・・肝心の話は聞けなかった。二次会は何とか落ち着き参加した。 会いたかった人が参加していて会うこともできたし、話もでき楽しかった。
2007年06月27日
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23日、24日岡南店は内見会、リブ店は特招会に 多くの方々にご来店頂きありがとうございました。きっと気に入っていただけたかと思います。これからもご愛顧お願い申し上げます。 さて、今日は午後から大阪でセミナーテーマは「感性の・・・・」これで受講するのは今回で3回目昨年2泊3日で軽井沢で、5月に六本木ヒルズで感性の・・・何回聞いても良くわからない。どうすれば良いのか??それで懲りずに今回も受講する。何回か聞いていればそのうち打ち出の小槌のようにぽこっといいアイデアが出るかもしれない。いつもこれを期待している。これが結構いいアイデアなのだ。なかなかでないのが悩みの種ですが。夜は神戸で初めてのパーティー。楽しみだ。パワーをもらってこよう。岡山会からも私を入れて4名は参加する。神戸に1泊。会いたい人が来ていれば良いのですが。
2007年06月25日
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今日・明日と岡南店は内見会・リブ店は特招会を開催中です。両店とも朝9時開店です。 早いもので2007年も半年が過ぎようとしている。禁煙をして6月末でちょうど1年。まったく吸っていないが、吸っている夢を3回見た。あ~あ、吸ってしまった。とうとう吸ってしまったと思ったところで目がさめる。今でも吸いたいときがある。そのときは禁煙パイポ禁煙により8Kg太った。朝の散歩とダイエットで3Kg減量したがこれ以上減量できないので、スポーツジムに行くようになって5ヶ月たった。週2回、月8回を目標にしているが、月6回ほどだろう。体重はほとんど変わらないが、体脂肪は24から21まで下がった。筋力トレーニングもしているので、筋力はアップしていると思う。 しかし、この田植えで体重が減った。やっぱり動かないとだめだ。
2007年06月23日
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今日は久しぶりに朝から雨が降っている。いい雨だ。あじさいが生き生きと感じられる。近所の方からもらった「スミダの花火」という額あじさいは清楚でかわいい。 さて、 岡南店では23日(土)~24日(日)の2日間内見会実施。2日間とも5倍ポイントです。当店も協賛し、10%~3%OFFでご提供します。 リブ21店では23日(土)~24日(日)の2日間特招会を実施。2日間とも5倍ポイントです。当店も協賛し、10%~3%OFFでご提供します。いいもの一杯。あなたの暮らしを応援します。お越しください。額あじさい「スミダの花火」 明るく鮮明な色使いは日頃あまり扱っていませんが、夏のリゾートでの楽しみ、思い切って新しい自分発見してみては
2007年06月22日
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空梅雨です。岡南店シネマタウンではパイレーツオブカリビアンが始まりものすごい人手となっています。今までの最高記録を更新していると思う。1階は人が多い。衣料品が主体の2階は人の流れが少ない。シネマができて勝敗がはっきりしてきた様に思う。私のお店は40~50代を主体にした婦人服のお店です。当店でもチュニックとカーゴパンツ、ストレッチパンツの組み合わせが人気です。少しでも新しいお客様に来店願いたい。スタッフは頑張っている。私はお店から離れて毎日田んぼの水やり。こうしてできるのも、スタッフのおかげ、ありがたいことです。 ところで、食用に飼育されていたジャンボタニシが河川に逃げ出し、大繁殖している。テレビでもしていたが、柔らかい稲の苗を食べるため、駆除しなければならない。殺虫剤が効かないので、手で取るしかないのです。ほって置くと食べられてしまう。100匹や200匹はすぐ取れる。それだけ多い。右下の小さいタニシが普通のタニシ大きいのが4~5cmもあるジャンボタニシサザエを一回り小さくしたぐらいの大きさである。
2007年06月20日
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田植えが終わって、梅雨らしかったのは1日だけ。毎日、どこかの田に水を入れている。水持ちが悪いのと日差しの強さで蒸発してしまうため、1~2日で水がなくなってします。田植えが終わって水を入れると、どこから生まれてくるのかカブトエビが泳ぎ回っている。生きた化石といわれるカブトガニを2cmほどに小さくしたようなもので良く似ている。 ここ3~4年前から異常繁殖しているジャンボタニシ田の中に一杯いる。川の護岸や田の畦に赤い卵を産み付ける。護岸が真っ赤になるほど卵を産んでいる。植えたばかりの苗は柔らかいので、タニシが食べる。手で取るしかない。困った外来種である。どうも私は根っからの農耕民族のようである。写真はカブトエビひげが2本出ているのがカブトエビのシッポ下の黒い部分は田の泥
2007年06月18日
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昨日は夏日で刺すような日射しだった。豊臣秀吉の高松城の水攻めで(このとき織田信長が本能寺で殺害された)有名な高松の奥(北)に足守がある。足守では「ほたる祭り」が行われており、多くの人で賑わう。昨日も駐車場は満車でパトカーが出て整理していた。祭り会場は屋台も出ているのだろう。ほたるを見る環境ではない。私は少し離れた場所で見ることにした。 3歳の孫にほたるを見せたくて、母と娘2人と孫を連れて行った。ほたる祭りの会場より、500mほど上流(粟井温泉の近く)静かだ。19時30分頃からこの場所に来て、ほたるが出るのを待つ。ここは山間にある川原のあぜ道。昼間は暑かったが、涼しく寒く感じられた。20時過ぎから草むらの中で光だし、そのうち飛ぶようになった。数は多くなく、乱舞するほたるとは言いがたいが、風情がある。ここは私の子供たちをつれてきてから、もう20年近く見に来ていなかった でも、いまもこうしてほたるの飛ぶ姿を見ていると環境が保たれていることにうれしく思う。地元の方々のほたるを守る気概が感じられとともに、苦労を思う。 大人は感激したが、孫はどこまで喜んでくれたか。孫のほたるはアンパンマンの「ほたるの妖精」たちである。 ほたるの写真はなしです。
2007年06月17日
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6月に入り久しぶりの休暇。疲れがたまっているのだろう、田植えが終わると身体がだるい。それで今日は6月初めての休み。 めったにしない昼寝をしてからブログ書いている。夕方からは孫を連れて蛍を見に行く予定。温泉に入ってゆっくりしたかったがそこまで行くのがたいぎ。 ついに三方原ポテトチップス入荷 さて、先日東京の有名レストランのシェフがポテトは三方原のジャガイモが一番だ。「ホクホク感」が違うと言わしめた「男爵イモ」その男爵芋を使って作られたポテチ。油で揚げられ塩のみをかけただけの無添加ポテトチップス。お子様が安心して食べられます。ジャガイモ本来のうまさと風味を生かした味です。当店も総社リブ21店でその美味しさを伝えたくて販売を開始しました。3ヶ月間だけの限定販売。 湿気防止からアルミ箔の袋に入っている。
2007年06月16日
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久しぶりにブログを書いています。今日やっと田植えが終わった。代かきから田植え、田植え後の挿し苗(補植)今日は朝から雨で水が必要な時期に雨が降りありがたい。今年は息子夫婦が手伝ってくれて楽だった。田植え機に乗っての田植えは全部息子がしてくれた。田植え機の運転操作は車と違うので、思うように動かない。まっすぐ植えていけば良いが、曲がりくねっている。幅が広かったり、狭くなって前に植えた稲を車輪で踏んでつぶしたり、これも経験を積んでいけばうまくなる。これから収穫まで米作りが始まる。米も手をかければかけただけ応えてくれる。私が米作りに励んでいても、お店のスタッフは頑張ってくれている。ありがたいことです。感謝です。気分を変えてきっといい案が出てくると思う。期待しよう。「ハイビスカスの花は幸せを呼びますよ。」多くの方々にご来店頂き、花を咲かせています。楽しみに持ってきてください。
2007年06月14日
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先日注文していたTシャツが届いた。その名も「浅見光彦ひらめきTシャツ」浅見光彦倶楽部オリジナルグッズである。浅見光彦のような右脳の働きによるひらめきをデザインしたもの。紺色のTシャツに浅見光彦の横顔が結構かっこいい。胸一面の文字は恥ずかしいので胸に小さい横顔の入ったデザインにした。早速着てどうだ良いだろうと自慢している。もちろん、5月下旬発売の「長野殺人事件」はすぐ買って読んだ。浅見光彦シリーズ販売冊数1億冊突破記念の本だそうだ。すごいといいようが内数字だ。それだけファンが多い。私も浅見光彦のファンだ。本だけでなくテレビでもあると大抵見ている。全て読んでいると思っているが、物語の内容はほとんどというかまったく覚えていないからいつ見ても面白い。横顔デザイン早速着たところ(Tシャツをパンツの中に入れてやはりおじさんスタイルだ)
2007年06月06日
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ニューズレター(アン通信)やっと作成し、今日発送した。4日間2~3時頃まで頑張った。今日から田植えの準備をして、10,11日田植えをする予定です。2,3日の土、日曜日はニューズレターの作成に精を出していたが、家の周りではしろかき(田に水を入れて、土をどろどろにし、平らにする作業)をするトラクターの音があちこちからしてくる。こうなると私もイライラしてくる。 早くしなくちゃあ~を焦ってくる。今回は一つだけ手を入れて作りました。 さて、昨日の地方新聞山陽新聞に一つの記事を見つけた。静岡のお酒さんで元気に頭に鉢巻をして屋台で汗を流しながら頑張っている姿が浮かんできた。第2回B級グルメグランプリで富士宮やきそばが2連覇をした内容の記事だ。13道県から21グループが参加して行われ、約15万人が訪れ未知の味や各地の伝統料理を楽しんだとある。来場者の投票で「富士宮やきそば」が選ばれたそうだ。未知の味、どんな料理なのだろう、食べてみたい。私結構ゲテモノ隙です。興味があります。岡山の地方紙のも掲載されるほど「B-1グルメグランプリ」は人気があるのだ。岡山からも参加していたのだろうか。おめでとうございます。
2007年06月05日
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