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mico324
お取り寄せした美味しいものや大好きなものを ジャンルにとらわれずご紹介していきます♪
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2007.11.06
カテゴリ： クッキング
【今日の晩ごはん】
★ししゃも
★白菜と平天の煮物
★温奴
★野菜サラダ
今日の晩ごはんはとってもヘルシーですね～
何カロリーくらいなんでしょう
昨日から主人のダイエットを決行
・・・メタボ君なんですよ～主人
いつまで続くかな～
本人は３ヶ月頑張る
と言っていますが、３ヶ月の間には
クリスマスやお正月があるんですよね～
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ヘルシーですね～♪
すみわらたたき
さん
ダイエットを決行中ですか～大変だ（笑）
すみわらっちはビリーからwalking系に変更して累計11キロダウン～体脂肪率6％ダウンしたよ（笑）
頑張ってくださいね～応援してますよ～♪ (2007.11.06 22:13:47)
すみわらっちはビリーからwalking系に変更して累計11キロダウン～体脂肪率6％ダウンしたよ（笑）
頑張ってくださいね～応援してますよ～♪ (2007.11.06 22:13:47)
Re:ヘルシーですね～♪(11/06)
mico324
さん
体重－１１キロ、体脂肪－６％ってすごいですね。
カロリーが気になり始めたようです。
運動は時間がとれずできそうにないので、
しばらくは食事制限して様子をみてみま～す♪ (2007.11.07 21:12:18)
カロリーが気になり始めたようです。
運動は時間がとれずできそうにないので、
しばらくは食事制限して様子をみてみま～す♪ (2007.11.07 21:12:18)
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