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クジャック
ダイエット日記（あのカラダを再び・・・） 中年と呼ばれる歳になってからの肉体改造です。 6合目まで着ました。あと少しですv(^o^ )
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Apr 24, 2006
カテゴリ： 生活記録
生活記録
体重＆体脂肪率（朝測定）
68.0 kg （前回比 ： ↑ 0.2kg）
18.0 % （前回比 ： ↑ 0.5%）
眠くならない！だるくならない！あなたの花粉対策に。
食事
7：30 味噌汁（高野豆腐＆キャベツ＆ワカメ）
12：40 ポークビーンズ，野菜のホットマリネ，黒糖コッペパン，牛乳
20：00 回転寿司（むさしにて）１３皿，赤だし，生ビール
運動 歩数：？歩
もうすぐ母の日かぁ…贈ってみようかなぁ…
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食事
7：30 味噌汁（高野豆腐＆キャベツ＆ワカメ）
12：40 ポークビーンズ，野菜のホットマリネ，黒糖コッペパン，牛乳
20：00 回転寿司（むさしにて）１３皿，赤だし，生ビール
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