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健康おたくなMac使い！好きな事に向かってまっしぐら！電動スクーターに乗っています！ガソリン代ゼロ！ソーラーパネル発電で充電の電気代ゼロ！電気自動車（EV）にも興味があります！
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2006.01.08
カテゴリ： つぶやき
今年は健康に気をつけよう！
というワケで、体脂肪率も計測できるカラダスキャン体重計を買ってみた。
去年はあんま気を使わなかったからな。
理想体重から５キロもオーバーしちゃってるよ。やばい。
一昨年は気をつけていたので、なんとか抑えていたんだけど、去年はすっかり
自由に暮らしていたからな。
まずいな。
食事制限はなるべくしたくない。
だからといってサプリだけで痩せるワケないし。
やっぱ、うまいもんは食べたいし。
でも、ぶくぶく太りたくないし。
だから運動しよう。
というワケで、体脂肪率も計測できるカラダスキャン体重計を買ってみた。
去年はあんま気を使わなかったからな。
理想体重から５キロもオーバーしちゃってるよ。やばい。
一昨年は気をつけていたので、なんとか抑えていたんだけど、去年はすっかり
自由に暮らしていたからな。
まずいな。
食事制限はなるべくしたくない。
だからといってサプリだけで痩せるワケないし。
やっぱ、うまいもんは食べたいし。
でも、ぶくぶく太りたくないし。
だから運動しよう。
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