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2006年02月26日
テーマ： 正しい健康美を手に入れよう！(199)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
神経や筋肉が刺激によって興奮すると生体は静止させようとマイナスの電位を生じさせ、細胞の外側では静止部から興奮部に向かって電流が流れるといわれます。神経や筋肉の活動、物質代謝などの生理現象は、このような電気現象を通して行われると考えられます。
このように、人の体は常に活動と休養、動と静がうまくバランスをとるようなしくみになっています。健康な体は、体の外部や内部の条件が変化しても、体の働きは自動的に一定に保たれています。
健康で長生きするためには、精神的な充実感を持ち、病気にならずに、身体の機能が常に正常に働き続けることが必要と言われています。
しかし、現代社会では、環境汚染や身体に良くない食物、ストレスなど、さまざまな肉体的・精神的悪条件に囲まれてます。
病気を寄せ付けない、若々しく健康な身体は、体自身に本来備わっている力を保つことです。
正しい生活習慣と食事に心がけ、体の免疫力、自然治癒力を高めることは、健康と長寿にはとても大切なことです。
体の恒常性保持力（自然治癒力・免疫力）を保つのにマイナスイオンはかかわっていると考えられています。
このように、人の体は常に活動と休養、動と静がうまくバランスをとるようなしくみになっています。健康な体は、体の外部や内部の条件が変化しても、体の働きは自動的に一定に保たれています。
健康で長生きするためには、精神的な充実感を持ち、病気にならずに、身体の機能が常に正常に働き続けることが必要と言われています。
しかし、現代社会では、環境汚染や身体に良くない食物、ストレスなど、さまざまな肉体的・精神的悪条件に囲まれてます。
病気を寄せ付けない、若々しく健康な身体は、体自身に本来備わっている力を保つことです。
正しい生活習慣と食事に心がけ、体の免疫力、自然治癒力を高めることは、健康と長寿にはとても大切なことです。
体の恒常性保持力（自然治癒力・免疫力）を保つのにマイナスイオンはかかわっていると考えられています。
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