葛飾区青戸四季の日替わりランチ

おはようございます。青砥四季です。

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今日のランチは です。


先日美容院で読んだ雑誌に、前から気になっていた腸内フローラの事が出ていました。

腸内フローラを増やす為に、
まず、腸内の環境を整えましょうと。

その為に
1週間目はヨーグルトを毎日食べる～と。
夕食後がいいらしいです。

整えたら2週目には納豆を。
これは善玉菌を増やす為～だと。

それからは、発酵食品、食物繊維など気を付けてとるのがいいんだと。

だいたいそんな内容でした・・多分～
で、1週間ヨーグルト食べてみようっと、
今始めています。

ふふふ・・・見せられないけど
2週間後には腸美人になっているかも

2月の日替わりランチができました。


2/17（金）は14時ラストオーダーで終了いたします。
・・・チーフの医者の予約のためですが、
このプリントが出来るまで、知らなくって
『え？』って少々怒っています。
誰か『ホウレンソウ』～て教えてあげて

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※お昼休みにランチのご予約もできます（10名様まで） ご

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