ソフトバレーボールクラブ　Infinity∞ｲﾝﾌｨﾆﾃｨ

♪５月２３日練習♪

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５月２３日　練習日記です

朝、すっかり寝坊し、少し遅刻してしまいました
前日、二次会で夜遅くまで飲んでまして・・・

アップの後、スリーマンで体を動かしました。
スリーマンをやると、体も動かせるし、ボールを拾う執念を
養えるからいいですよね
にしても、今日は蒸し暑かったので、少し動くだけでも　汗が出る出る。

それから、サーブカットをして、練習試合。
今日は総勢７名だったので、３対４の試合になりました

なかなかの絶好調で、お得意のフェイントが
よく決まってましたね

４人のチームのほうは、男子２女子２で組んだので、
トリムの動きができ、久しぶりにサインを使って試合を
することができてよかったです

そうそう、前に落ちるフェイントを拾おうとして、
膝の上をすりむきました・・・。
そして、足を洗ってるときに、なーんか　シミルなあーーと思ったら、
膝の皮がすりむけて、赤くなっておりました

それと、今日、足が絡んで、ずっ転びそうになりましたわ。
みなさんも怪我しないように気をつけてくださいね

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