2009.05.04
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だったのだけれど、結局は連休という気楽さと開放感のためか、遊んでしまいました。
遊んだというか、この際にと日ごろ溜まっていたご用（日用品の買出しかも・・・）を済ませたというか＾＾：
特に何をしたというわけではないけれど、連休中は出歩くことが多くて疲れています。
渋滞を思うと観光地には足が向かないし、かといってじっとしているわけにもいかないし＾＾：
ということで、一日が終わる頃には結局疲れているのです。
疲れたバロメーターとしては、体調の崩れ。
栄養バランスが崩れているのはお口の中（口内炎・・・）でわかります。
これは外食が続いている証拠。
気分がハイになっているのは、疲れているのに眠れないことでわかります。
口内炎の痛みがありながらサプリメントでごまかして、睡眠不足の状態でまた遊びに出る。
これでは体調を崩しても何の不思議もないのです。
まじで、明日明後日はハードな日になる予定。
二日酔い寸前までお酒を飲んで、ぐっすりと眠らなくては・・・
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最終更新日
2009.05.07 01:19:41 コメントを書く
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