すごく勉強になりんす！
アタイもぜひ試してみます♪
あっぷるｻｿのおじい様、とても素敵な方ですね（´∀｀）
腰がまっすぐで、とても姿勢がｲｲのは若い証拠です。
(Nov 30, 2005 01:53:25 AM)
アタイもぜひ試してみます♪
あっぷるｻｿのおじい様、とても素敵な方ですね（´∀｀）
腰がまっすぐで、とても姿勢がｲｲのは若い証拠です。
(Nov 30, 2005 01:53:25 AM)
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るる☆あっぷる
あっぷるです★ぷるぷる★ 以前は違うサイトでブログ書いてましたが、本日こちらにお引越しをしてまいりました。どうぞよろしくです。 前のサイトのあっぷるファン（？）のかたたちも引き続きよろしくです★ では、つぶやき★あっぷる お～ぷんです。
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Nov 29, 2005
カテゴリ： カテゴリ未分類
あっぷるのお気に入り美肌＆健康ドリンクをご紹介します
ミキサーにかけるだけ！！とっても簡単＆おいしいですん
黒ゴマ豆乳バナナ（コラーゲン入り）
材料
豆乳・・・２００ｃｃ
バナナ・・・一本
練りゴマ（黒）・・・お好み（あっぷるは大さじ１）
きな粉・・・お好み （あっぷるは大さじ１）
ハチミツ・・・お好み（あっぷるは大さじ２）
コラーゲン（粉末）・・・１０ｇ
ポイント
バナナのつぶつぶ感が残るように、ミキサーは１０秒以上かけない！！
コラーゲンはあってもなくてもいいです。豆乳はガン予防にもなるのだよ
一週間飲み続けると、お肌がぷりぷり！！疲れも感じなくなります
是非お試しください。
○月×日
あっぷるのおじぃさま
これは今月行なわれた授賞式のときの写真です
８３歳、若いでしょう
腰がちっとも曲がっていないのが自慢だそうです（笑）
若い頃は、「松平健」に似ていたそうです。
親戚の人たちが言っていました。
今ではそんな面影もないですが・・・
マツ健さんは、８０歳になるとあっぷるのおじぃちゃまみたくなるのかな
あっぷるには、福沢諭吉に見えてしかたがないのですが・・・
最近、ぶくぶく太り、顔がすっかり丸くなってしまったあっぷるですん
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やってみようかな
あにい＠
さん
ものすごくこのシェイクよさそうだね☆
豆乳は家族中で凝っていて、豆乳メーカーで豆も激選してくくらい＾＾
でもね、、、あにいちゃんばな～な～が苦手です。。。何か他の代用は？
あっぷるちゃんのグランパかっこえ～です。
ん～デートはやっぱりカフェラミルあたりにするかな・・・ (Nov 29, 2005 07:40:50 PM)
豆乳は家族中で凝っていて、豆乳メーカーで豆も激選してくくらい＾＾
でもね、、、あにいちゃんばな～な～が苦手です。。。何か他の代用は？
あっぷるちゃんのグランパかっこえ～です。
ん～デートはやっぱりカフェラミルあたりにするかな・・・ (Nov 29, 2005 07:40:50 PM)
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
ステキなおじいちゃまですね♪
マツケンに似ているなんてかっこいいなぁ～。
サンバ踊れたりするのかな？？？（笑）
ヨン様はね，メガネかけてマフラーしたときに言われたのです（汗）
似てませんよね・・・・あはは（苦笑） (Nov 29, 2005 07:49:44 PM)
マツケンに似ているなんてかっこいいなぁ～。
サンバ踊れたりするのかな？？？（笑）
ヨン様はね，メガネかけてマフラーしたときに言われたのです（汗）
似てませんよね・・・・あはは（苦笑） (Nov 29, 2005 07:49:44 PM)
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
CHI-AKI
さん
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
としーー
さん
おー！
ＫＡＺＵＨＩ
さん
背筋御見事だわー。なんの受賞式かしら？きっと凄い賞かな？おじいちゃまの事だから・・。
(Nov 29, 2005 09:06:47 PM)
おじぃさまお若いですね
ｌｕｌｕｌａｌａ
さん
豆乳がぁ ・・・
お局ちゃん
さん
ダメなんだわ！
何だか、合わないのよ・・・。
残念。
ところで、お祖父さんは若いわ。
６０歳代に見えます。
素敵なお祖父さんが、あっぷるさんの成長を見てくれたのですね。
お祖父さん、お祖母さんを大事にして下さいね。
(Nov 29, 2005 10:29:03 PM)
何だか、合わないのよ・・・。
残念。
ところで、お祖父さんは若いわ。
６０歳代に見えます。
素敵なお祖父さんが、あっぷるさんの成長を見てくれたのですね。
お祖父さん、お祖母さんを大事にして下さいね。
(Nov 29, 2005 10:29:03 PM)
豆乳
りとる・みぃ
さん
疲れがとれるに興味が＾＾
ママン♪
さん
うちもうくってみようかな＾＾
やっぱり偏頭痛ですかねぇ～；；
疲れがたまったら痛くなるみたいだからならないように頑張らねば；；
またきます＾＾ (Nov 29, 2005 10:40:16 PM)
やっぱり偏頭痛ですかねぇ～；；
疲れがたまったら痛くなるみたいだからならないように頑張らねば；；
またきます＾＾ (Nov 29, 2005 10:40:16 PM)
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
とみーだよ
さん
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
スカイジュース
さん
おじぃ様、素敵ですね♪
腰がちっとも曲がっていないのは、凄いですね～。
ククンクン(￣∞￣)
美味しそうですね♪
私は、
d( ´ ε ｀ ● ) ←こんなカオ
しています。 ｳﾍﾍﾍΨ( ｀∀´ )Ψ
(Nov 29, 2005 11:55:50 PM)
腰がちっとも曲がっていないのは、凄いですね～。
ククンクン(￣∞￣)
美味しそうですね♪
私は、
d( ´ ε ｀ ● ) ←こんなカオ
しています。 ｳﾍﾍﾍΨ( ｀∀´ )Ψ
(Nov 29, 2005 11:55:50 PM)
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
たかも６
さん
おいしそう！！！！！！
こういうの好きなたかもだったり♪
うちのおじいちゃんは７９歳で今はちょっと
体を壊してリハビリ入院中…
早く帰ってこないかな☆
いつまでも元気だといいね～ (Nov 30, 2005 12:11:24 AM)
こういうの好きなたかもだったり♪
うちのおじいちゃんは７９歳で今はちょっと
体を壊してリハビリ入院中…
早く帰ってこないかな☆
いつまでも元気だといいね～ (Nov 30, 2005 12:11:24 AM)
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
そな。
さん
健康ドリンクすごく良さそう～。ワタシこういうの好きよ。あっぷるﾁｬﾝのお肌はぷりぷりなんだろうな～。うらやましいわん♪
(Nov 30, 2005 12:11:46 AM)
Re:我が家のマツケン（笑）(11/29)
えみもんた
さん
ドリンク美味しそう♪
普通のフルーツジュースしか作ったことないから、こういうのもいいですね。
コラーゲンって売ってるんですか？
マツ健似のおじいちゃん、お偉いさんかな。
その年齢より全然若く見えます。
ウチのばあさん後数年で100歳なんですけど、ボケちゃってもう大変ですよ。 (Nov 30, 2005 12:24:35 AM)
普通のフルーツジュースしか作ったことないから、こういうのもいいですね。
コラーゲンって売ってるんですか？
マツ健似のおじいちゃん、お偉いさんかな。
その年齢より全然若く見えます。
ウチのばあさん後数年で100歳なんですけど、ボケちゃってもう大変ですよ。 (Nov 30, 2005 12:24:35 AM)
こんばんは♪
腰抜け姫
さん
美味しそう～
エリカエル
さん
黒ゴマ豆乳バナナ（コラーゲン入り）。
お肌にも体にも良さそう～（＾＾）
バナナは大好きで毎日くらい食べてますが、
ジュースにしたらもっと美味しそう。。。
コラーゲンがミソ！ですね。。。
眠ってる、ミキサーを再び起こさねば。。。
おじいちゃん83歳なの？？？
ビックリ。。。
最近の年配の方は若くて元気だよね。
やっぱり、日頃の生活がいいんだね～。。。
(Nov 30, 2005 04:00:32 PM)
お肌にも体にも良さそう～（＾＾）
バナナは大好きで毎日くらい食べてますが、
ジュースにしたらもっと美味しそう。。。
コラーゲンがミソ！ですね。。。
眠ってる、ミキサーを再び起こさねば。。。
おじいちゃん83歳なの？？？
ビックリ。。。
最近の年配の方は若くて元気だよね。
やっぱり、日頃の生活がいいんだね～。。。
(Nov 30, 2005 04:00:32 PM)
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