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今年の私の目標である、5kg減量!昨晩、体重計にのると・・・何と、元旦から比べると 1.4kgも減っていた~~~たった、1.4kgだけど実に嬉しかった、お正月は色んな誘惑もあったし、頑張ってスクワットしたりジョーバにのっても私の脂肪が微動だにしなかったけど、やっと、燃え始めたのかな 痩せない痩せないって焦ってしまって、諦めないでジョーバを信じてよかった~(参考画像)勿論、ジョーバだけに頼ったわけではないけど間食をやめ(完全ではないけど)ご飯をちょいと減らし、脂っこいおかずもちょいと減らしのちょいとの努力ちょいとの努力でも結果は出るもんだ 実は、1年間でゆっくりと5kgの減量を目標としていたので、こういう計算をしていた。 5000g÷365日≒13.7g ゆえに 1カ月で424.7g痩せよう!!とすると、今月のノルマは達成だ~ 油断して、リバウンドしないように気を引き締めなければこれからも頑張るぞ~
2007.01.31
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昨日の、めざましテレビ 「めざまし好奇心 みんなはどっち?」のコーナーは肉じゃがの肉と言えば・・・ 「牛肉or豚肉」のどっち?って質問!だった。ちなみに、我が家は牛肉派!司会の高橋アナは絶対、豚肉って言っていた。え?豚肉の人もいるの~?私の、持っている料理本の「肉じゃがのレシピ」はほとんど牛肉って書いてあるよ~ あとで、ネットで肉じゃがのレシピを検索したら、これもほとんど牛肉って書いてあった。でも、私の予想に反して 牛肉 → 50% 豚肉 → 50%と、仲良く引き分けだったへぇ~、豚肉派も沢山いらっしゃるんだなぁ~っと思った。なので、昨晩のおかずは豚肉で肉じゃが作ろうと張り切っていたけど・・・いかん、いかん 昨日は、お義母さんのお誕生日お誕生日メニューにしないとね!でも、おすし屋さんはお休みだし・・・ちらし寿司でも作ろうかなぁ~とも思ったけど、お義母さんの方が上手だし・・・私が、作れる範囲でお義母さんの好物でも作りまっしょいという事で、こちらの地方でお祝い事の行事には欠かせない「がめ煮」(筑前煮)を作った。里芋、れんこん、ごぼう、にんじん、などなど・・・鶏肉の旨みも煮込むことによってバッチリでるし、私も好きな料理である。だし汁で煮込んだら、みりん・酒・砂糖でしばらく煮込んだ後、最後に醤油で味を調えると失敗のないお料理だと思う。 ハァ・・・それにしても、お義母のお誕生日は、プレゼントにしろ、お料理にしろ気を遣う行事だなぁ
2007.01.30
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昨晩、珍しく主人と息子がオセロをやってました。結果は、一目瞭然で圧倒的な主人の勝利!「パパ、良かったね~」と、私が言うと、「あなたには、こういう結果は出せまい!アハハ・・・」と主人が言うので、全く、なめやがって 俄然、やる気を出した私。「いや、やってみらんと分からんよ!! ねぇねぇ、@@(息子)~ママとも戦おうかぁ?」と、息子に戦いを挑んだところ、「やっちゃろうたい(やってあげてもいいよ)」 (戦う前から私をなめている息子)だって。。。息子まで私を馬鹿にして・・・久しぶりのオセロ!なかなか、頭を使います。11歳の子供相手に本気になって戦う私。。。敵もなかなかやりましたが、いえいえ、11歳に負けては母の威厳も保てません。だんだん、息子が劣勢に追い込まれると 「何か、眠くなってきた~~~」うふふ。。。可愛い負け惜しみを言うではありませんか~最近、声変わりが始まっていて、だんだん男の子から男の人に体は成長しているけど、まだまだ、頭は男の子なんだなぁ~って思いました。
2007.01.24
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先日、友人達からずぅ~っと欲しかった『ホームベーカリー』をプレゼントしてもらいまいした。プレゼントの名目は数年前の我が家のリフォームのお祝いという事です あれれ。。。何で数年前のリフォームのお祝いを今頃と皆さん、お思いでしょう。私も、何で?って思ったんですが。。。 私は、友人達がマイホームを建てたときやマンションを買った時、友人達と『新築祝い』という事でお祝いをしてました。 でも、私が、みんなにお祝いをやりっぱなしでは可哀想と思ってくれたみたいです。(我が家の新築は当分見込みがないと友人達は察してくれたのでしょう。。。) リフォームでお祝いなんていらないって言ったんですが、どうしても何かお祝いをしたいって言ってくれたので、ならばと折角のお申し出だし、『ホームベーカリー』をリクエストしちゃいました。 これでーす! ナショナルの1斤用です。うどんやパスタ生地まで作れます。食パンは最初に分量を投入して、スイッチをおすだけで、こんなに美味しそうな食パンが出来上がりました 初めて焼いた食パン 添加物なしの食パン!とっても美味しかったです。まだまだ、色んなパンが焼けそうです。今日は、レーズンパンを焼いています。焼き上がりが楽しみだなぁ・・・ で、先日、友人達がこのホームベーカリーを持ってきてくれたときにこのケーキを食べてもらいました。 バナナシフォンケーキ ちょっと、シナモンとナツメグを入れて大人の味に。7分立てに泡立てた生クリームとよく合いました。友人達にも好評で、楽しいひと時が過ごせました。
2007.01.19
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冬休みも今日まで!アッという間でした。去年の今頃は、休み中に娘の入試が2校もあったので、とてもお正月という気分にはなれなかったけど、今年は実家で、身も心もゆ~っくりしていいお正月が過ごせました。今年、入試を頑張っている皆さん、来年はゆっくり出来ますよ!あと、少しだね。頑張ってね~。ご健闘をお祈りしていま~す。 また、恒例となっている高校時代の友人達との新年会も何年ぶりかに参加するすることが出来てとても楽しかったです。 でも、楽しい思いとは反対に、数人の友人のお父様もしくはお母様の体調が思わしくない話をきいて、これも、私達年代の厳しい現実かぁ・・・っという思いもしました。私なら、涙ながらに話してしまいそうな内容の話も、冷静に淡々と語ってくれて、「この子は、強くなったんだなぁ~」って、人として一回りも二回りも成長?している姿に畏敬の念を抱きたくなる思いでした。 私はというと。。。私以上に口が動く父(しょうもない、オヤジギャグ連発)私以上にパワフルに動き回る母そんな、心身ともに健康な両親の姿を今年のお正月も見ることが出来て、ありがたく思うと同時に、まだまだ甘えている部分もあるような気がしました。親孝行は出来る時にしておかないといけないものだなぁ~っと、今回の新年会でつくづく思った次第です。 ~ おまけ : 私のダイエット状況 ~ 実家に帰って絶対太ってると思っていたら、なんと500g(誤差かも)減ってました~うれしい~っと思っていたら、また、すぐに戻っちゃった。。。なかなか、思うように体重は減らず。。。現実は厳しい!スクワットとジョーバ(ウフフ。。。ニューマシーンよ)だけは運動が足りないみたいです。もっと、頑張らなくては
2007.01.08
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あけましておめでとうございます。昨年はこのきまぐれ日記にお付き合い頂き、また、温かいコメントも沢山頂戴し、本当に幸せでした。本年も多分きまぐれ日記となりそうですが、ご愛顧いただくとうれしゅうございます。さて、 「一年の計は元旦にあり」と申します。そこで、今年の私の目標・・・ 息子もいよいよ小6の受験生! ・母は、息子のためによき環境づくりに努める ・模試で一喜一憂しないで、常に母は冷静でいる。 (娘の時の反省を踏まえてます。) 1年間で5kg痩せる! 最近、そんなに食べもしないのに太り気味。。。 新陳代謝が悪いからかなぁ。。。 やっぱり、運動不足なんでしょうね~。 計画的に頑張ろうと思いま~す大きな目標はこの2つ!そして、家族が健康で楽しく、毎日を穏やかに過ごせたらいいなぁ~っと思います。それでは、今年も皆さんにとって素敵な1年になりますように
2007.01.01
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