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子育って大変ですね。 ママにまかせっきりって訳にはいかず、時間があれば育児を手伝っています。 子供が日々成長してくのが楽しいです。
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2012年07月11日
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出産してから、痩せない体になってしまった。
骨盤を意識した運動とかしていても効果なし
育児も大変だし、運動している暇なし、、、、自分に言い聞かせているけど。
本気でヤバいって思ってコレ
座っているだけで、骨盤引き締め・ダイエット効果
バランスボードみたいな使い方もあり
みなさんどうですか？？
出産後に限らず、骨盤運動に。
骨盤を意識した運動とかしていても効果なし
育児も大変だし、運動している暇なし、、、、自分に言い聞かせているけど。
本気でヤバいって思ってコレ
座っているだけで、骨盤引き締め・ダイエット効果
バランスボードみたいな使い方もあり
みなさんどうですか？？
出産後に限らず、骨盤運動に。
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