[トレーニンググッズ、ヨガグッズ] カテゴリの記事
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luluLemon(ルルレモン)
GW前半は大阪へ。大阪行くのは20年以上ぶり。人も街もコテコテのイメージだったけど、大阪駅が垢抜けていて、一気にテンション⤴︎そんな中、駅ビルのLUCUAにluluLEMONの店舗発見！luluLemonはインストラクターの先生がよく着ているヨガウェアのブランド。私の住んでいる地域には実店舗がなく、オンラインショップで購入するしかないのだけど、サイズ感がわからず、イマイチ購入に踏み切れずにいた。インストラクターの先生が着てるとどれもかっこよく着こなしてあり、自分にあうのかもまた微妙で…😆帰る直前で店舗に立ち寄り、レギンス とタンクトップを試着。サイズわかっていればオンラインでの購入も心配ないし。お土産にはタンクトップ購入✌️隙間時間あれば、大阪のLAVAのスタジオにも行って、旅先でもヨガ🧘♀️もしてみたかったけど、日中動き回ったせいか、体力の限界で断念😅 #ルルレモン#ヨガウェア#LUCUA
2022.05.03
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かけこみで…
最近の物欲はヨガ関連のものばかり。先月はSUKALAでタンクトップとレギンスを買ったばかりだけど、柄レギンスが気になってて…楽天スーパーセールも今日の夜中の2時まで⏰かけこみで…ポチッと😉#ヨガ#レギンス #楽天スーパーセール
2022.03.10
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12月のセール
１２月の店頭とオンラインショップ、セールのチラシをいただきました。 気になる、加圧ウェア⤴︎ リファはオンラインショップで⤴︎ #LAVA #セール中
2021.12.05
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欲しい☆ヨガグッズ
土日はスケジュールが合わず、ヨガに行けず。 受け放題期間なのにちょっと残念🥲 ヨガ通い🧘♀️続けてると…欲しくなるグッズがちらほら。 荷物が多くなりがちなので、コンパクトにまとまるバッグ。 プーマ フィットネス ワークアウトバッグ メンズ/レディース/男女兼用 ショルダーバッグ ブラック/グレー/ピンク/カーキ 22リットル No,074702価格：3500円（税込、送料別) (2021/9/12時点)楽天で購入 仕事部屋でちょっと広げたいヨガマット。 厚手のラグでもいいのかなぁ。 シュガーマット ヨガマット ホットヨガ [SUGARMAT] スエード ヨガマット（3mm）★日本正規品 YOGA MAT BOTANIC SCAPES WHIMSICAL FANTASY BIRDS エコ 天然ゴム ピラティス ヨガ 瞑想 ストレッチ フェイクスエード |90820|「TR」着後レビューで特典 /RVPA価格：10450円（税込、送料別) (2021/9/12時点)楽天で購入 次のスーパーSALEで狙おう。 明日はSIXPAD POWER ROLLER S がやってくる。楽しみ♪ #LAVA #ホットヨガ #ヨガラグ #ヨガグッズ
2021.09.13
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レッスンまでの過ごし方
lavaはレッスン開始前30分に受付開始。 混み具合もあるので、なるべく受付開始と同時に行くようにしてる。 受付後は、着替えて、お水汲んで、スタジオに入り、レッスンまで思い思いに過ごすリラックスタイム。 慣れない頃は、あぐらで座って、発汗バウムを二の腕、鎖骨、お腹に塗りながら、キョロキョロしてた。 慣れてきたら、⤴︎の通り、バウム塗って、その後はリラックスモードで仰向けで寝る。やってる風に脚を立てて左右に捻ったり。 最近はストレッチリングを使ってほぐすことも多くなった。ストレッチリングを使ったクラスもあるから、ラバに通ってる方にはなじみのリングかも。山がたの面をほぐしたいところにあててグリグリ。慣れないうちは、痛気持ちよいを通りこし、激痛なんてことも🥵 毎日どんだけ動いてないのか😓 【ポイント10倍】【送料無料】【公式ショップ/正規品】ウェーブストレッチリングプラスチック製（5色）新色登場！【筋膜リリース むくみ ダイエット 肩こり 腰痛 冷え症 マッサージ トレーニング 運動 姿勢矯正に最適！】【健康 セルフケア ボディケア】価格：4400円（税込、送料無料) (2021/9/2時点)楽天で購入 #LAVA #ホットヨガ #ストレッチリング #肩甲骨ほぐし #身体硬い #スーパーSALE
2021.09.03
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他力本願
今日はヨガも筋トレもお休み… こんな日こそ、ゆっくりまったり、ストレッチポールにゴロゴロ。 これでも十分なんだけど… ⤵︎振動機能付き、ストレッチポール。 膝にのせてお腹にはさんでプルプルさせるのもあり🤔下腹凹むかなぁ。 シックスパッド パワーローラー【メーカー公式店】 セルフケア ボディケア 筋膜リリース ヨガ フィットネス ストレッチ 振動 筋肉 背中 腕 脚価格：15180円（税込、送料無料) (2021/8/30時点)楽天で購入
2021.08.30
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ほぐしが大事
ヨガのクラスの前後の10分ヨガ。 お尻、裏腿、ふくらはぎ、にテニスボールを当ててコロコロ、ほぐしの回がありました。 お尻とか超痛かった。イタ気持ちいい〜までほど遠い；；それだけ、筋肉が固まっているんだろうな。身体硬いって嘆く前に地道にほぐすところから。 テニスボールでできるのだけど、、、こんなのあるとテンション上がる⤴️ 【1位獲得】マッサージボール／フルセット【3個セット】 トリガーポイント 筋膜リリース ストレッチボール【amugis】 価格：2410円（税込、送料無料) (2021/8/27時点)楽天で購入 ＃ヨガ ＃筋トレ ＃身体硬い ＃股関節ほぐし ＃肩甲骨ほぐし
2021.08.27
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