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荒木師匠
ジュリアナクィーン扇子の女王・荒木師匠の オシャレ・グルメ・楽しい美的生活アイテムで 恋愛力ＵＰ！
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2008.09.07
カテゴリ： 荒木師匠＠美容法
9月6土曜沢山の皆様
ジュリアナ復活イベント に
参加ありがとうございました！
イベントの事後報告はまた追々UPしていきますが
2ヶ月間ずーっとやってきたカラダ作りの結果発表を
ココでしたいと思います＾＾
さて、 ＤＳクリニック ＠ダイエット日記もこれで9回目。
いよいよ最終計測。
9月6土曜のイベントまであと3日とゆー差し迫った状況。
その翌日にも更に -200ｇ
で、9月2火曜の計測状況を報告します。
結果 -4kg のダイエットに成功！
で、はずかしーけどお腹の写真を公開＾＾；
こうやって見ると特に後ろが大分違うよね～（汗）
2か月で-3~4kg と立てた当初の目標をクリア＼（^0^）／
ウエストで-4cm 太ももで-2.6cm ふくらはぎ-1cm
クリニックスタッフの皆様、
ブログを見て応援して下さった方、
ホントーにありがとうございました
ローカロリー食、小食だけではヤセないとゆー
お医者様、管理栄養士の先生方の理論を
カラダで実感した2ヶ月間でした。
私が実践してきた大きなルールとしては
・栄養のバランス良く品目を多く食べる
・夜食抜き
この2つ。
ただ、現在の状況を見ても
体脂肪は減っているにはいるけど
筋肉量が少ないなどの問題を抱えています。
加齢と共に基礎代謝の低い
足腰の弱い体に向かっているって意味だと思われ。
大袈裟な表現かも知れませんが
加齢は容赦なく後ろから
ヒタヒタと忍び寄ってくるものなのだ。
やはり今から筋肉を増やして
健康的で美しいカラダを
60歳になっても目指していきたいと思います。
私が尊敬している人で
マレーネデートリッヒ って人がいる。
彼女は美脚の個性派女優で有名だが
ボディコン風のハイネックミニワンピで
椅子に横向きで腰掛けた写真を見たことがある。
パッと見は30代後半から40歳くらいに見える。
ウエストはくびれてバストもツンと上向き。
ブラはしているでしょうけど
当時は脂肪吸引もプチ整形もphotoshopでデジタル処理（笑）
も無い時代だ。
今の私のママ親くらい。
ママ親を見ていて特に感じるのが
30～50代と運動しないで更年期を迎えた女性が
イキナリ運動するのはすごく難しいってコト。
リバウンド防止やアンチエイジングの面で
ダイエットコース終了後も 渋谷 ＤＳクリニック
に通う人が多いのは解る気がする。
せっかくここまで頑張って作ったカラダを
やっぱ維持したいもんねぇ＾＾；
ちなみにプロの指導のスゴイところは
これだけヤセたのに
胸は小さくなってないってコト！
Fカップをキープして-4kg
ま、コレは マリンコラーゲン、マリンプラセンタ の
おかげもあると思うけど(^m^)
これについてはまた詳しく。
今回のこの クビレプロジェクト では
色々と深く考えさせられましたが
一番感じたコトは
私も管理栄養士の勉強をしたい
と思ったほどでした。
だって人間って生きている限り
ご飯は食べ続けるじゃない。
自分の美容と健康もそうだけど
家族の健康も一緒に守れるし。
そして減量した分肌がたるまないように
栄養補給もさることながら
更なる美肌とクビレを目指し
荒木師匠のあくなき闘いは続くのであった。
そしてこの原稿の下書きをしてから
今日までにまだ体重は落ちています。
2ヶ月間この連載を楽しみにされてきた皆様！
両手一杯の愛を込めてありがとー(^_-)-☆
今回でこの ＤＳクリニック
ダイエット日記は完結とさせて頂きます。
avexの20周年記念ジュリアナ復活イベント9月6日
沢山の参加ありがとうございました！
↑ ↑
動画コメントがUPされています＾＾
コアリズムは13週目で引き続きカラダ作りまーす♪
【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」
荒木師匠の行きつけドクターズダイエットのための
渋谷 ＤＳクリニック
荒木師匠ネット
荒木師匠ブログ！！
メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
ジュリアナ復活イベント に
参加ありがとうございました！
イベントの事後報告はまた追々UPしていきますが
2ヶ月間ずーっとやってきたカラダ作りの結果発表を
ココでしたいと思います＾＾
さて、 ＤＳクリニック ＠ダイエット日記もこれで9回目。
いよいよ最終計測。
9月6土曜のイベントまであと3日とゆー差し迫った状況。
その翌日にも更に -200ｇ
で、9月2火曜の計測状況を報告します。
結果 -4kg のダイエットに成功！
で、はずかしーけどお腹の写真を公開＾＾；
こうやって見ると特に後ろが大分違うよね～（汗）
2か月で-3~4kg と立てた当初の目標をクリア＼（^0^）／
ウエストで-4cm 太ももで-2.6cm ふくらはぎ-1cm
クリニックスタッフの皆様、
ブログを見て応援して下さった方、
ホントーにありがとうございました
ローカロリー食、小食だけではヤセないとゆー
お医者様、管理栄養士の先生方の理論を
カラダで実感した2ヶ月間でした。
私が実践してきた大きなルールとしては
・栄養のバランス良く品目を多く食べる
・夜食抜き
この2つ。
ただ、現在の状況を見ても
体脂肪は減っているにはいるけど
筋肉量が少ないなどの問題を抱えています。
加齢と共に基礎代謝の低い
足腰の弱い体に向かっているって意味だと思われ。
大袈裟な表現かも知れませんが
加齢は容赦なく後ろから
ヒタヒタと忍び寄ってくるものなのだ。
やはり今から筋肉を増やして
健康的で美しいカラダを
60歳になっても目指していきたいと思います。
私が尊敬している人で
マレーネデートリッヒ って人がいる。
彼女は美脚の個性派女優で有名だが
ボディコン風のハイネックミニワンピで
椅子に横向きで腰掛けた写真を見たことがある。
パッと見は30代後半から40歳くらいに見える。
ウエストはくびれてバストもツンと上向き。
ブラはしているでしょうけど
当時は脂肪吸引もプチ整形もphotoshopでデジタル処理（笑）
も無い時代だ。
今の私のママ親くらい。
ママ親を見ていて特に感じるのが
30～50代と運動しないで更年期を迎えた女性が
イキナリ運動するのはすごく難しいってコト。
リバウンド防止やアンチエイジングの面で
ダイエットコース終了後も 渋谷 ＤＳクリニック
に通う人が多いのは解る気がする。
せっかくここまで頑張って作ったカラダを
やっぱ維持したいもんねぇ＾＾；
ちなみにプロの指導のスゴイところは
これだけヤセたのに
胸は小さくなってないってコト！
Fカップをキープして-4kg
ま、コレは マリンコラーゲン、マリンプラセンタ の
おかげもあると思うけど(^m^)
これについてはまた詳しく。
今回のこの クビレプロジェクト では
色々と深く考えさせられましたが
一番感じたコトは
私も管理栄養士の勉強をしたい
と思ったほどでした。
だって人間って生きている限り
ご飯は食べ続けるじゃない。
自分の美容と健康もそうだけど
家族の健康も一緒に守れるし。
そして減量した分肌がたるまないように
栄養補給もさることながら
更なる美肌とクビレを目指し
荒木師匠のあくなき闘いは続くのであった。
そしてこの原稿の下書きをしてから
今日までにまだ体重は落ちています。
2ヶ月間この連載を楽しみにされてきた皆様！
両手一杯の愛を込めてありがとー(^_-)-☆
今回でこの ＤＳクリニック
ダイエット日記は完結とさせて頂きます。
avexの20周年記念ジュリアナ復活イベント9月6日
沢山の参加ありがとうございました！
↑ ↑
動画コメントがUPされています＾＾
コアリズムは13週目で引き続きカラダ作りまーす♪
【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」
荒木師匠の行きつけドクターズダイエットのための
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Re:DSクリニック＠ダイエット日記9
ナックル さん
おつかれさま～☆めざましテレビ『ココ調』とコラボしてましたね。やっぱ師匠は素敵やわぁ～。今後も応援してます、頑張って下さ～い。
(2008.09.08 18:11:30)
素敵でした
綾波 さん
これからも宜しくお願い致します(≧▽≦)/
(2008.09.08 18:48:25)
Re:DSクリニック＠ダイエット日記9
健太 さん
師匠とりあえず
綾波 さん
男集団で来てた手を離さん男いたでしょ？
綾波 さん
あれ一人キモいの私のリアル友達でした☆
すいませんでした私をさておき置いて行ってさどかしキモい連中失礼致しました☆
説教しました☆すいませんでしたすまんお前置いてってって(￣□￣;)!!さどかしキモいオ－ラーでは失礼な(≧▽≦)/綾波説教しましたから大変失礼致しました☆ (2008.09.09 00:05:21)
すいませんでした私をさておき置いて行ってさどかしキモい連中失礼致しました☆
説教しました☆すいませんでしたすまんお前置いてってって(￣□￣;)!!さどかしキモいオ－ラーでは失礼な(≧▽≦)/綾波説教しましたから大変失礼致しました☆ (2008.09.09 00:05:21)
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