°.+＊ALENの生活diary＊+.°

よろしくお願い致します♪

という感じで...
いきなりですが
ふと写真を見返したときに
なんか顔パンパンじゃない？
って思ったこと
ありませんか？？？

私は子供を出産してから
5年間ずーっと体重など気にせず生活してまして...
体重計にも電池が入ってない状態で
多分52キロくらいだろう
と思いながら過ごしていました。

ですが今年のゴールデンウィークに
出かけたときのことです。
いつものようにたくさん写真を撮っていました。
撮った写真を見返すと
ん？？？顔こんなパンパンだったっけ？？
と自分の姿に目を疑ってしまいました...
家に帰ってから
体重計に電池を入れ体重を測ってみると
なんと！
56.3
という数字が表示されたのです。

ショックでショックで
本気でダイエットを決意しました。

目標 マイナス7キロ

ですがダイエットは断食でしかしたことがない私は
なにダイエットをしよう...
と途方に暮れていました　少しだけ🤏

そんなときに
防風通聖散
という漢方に出会いました

【第2類医薬品】和漢箋新・ロート防風通聖散錠ZII(セルフメディケーション税制対象)(210錠)【和漢箋】[21日分 1日2回肥満便秘脂肪漢方]

これ飲めば食べても太らないと言われていて
ほんとかよ〜と思いながらも
食事前に5錠　飲み始めました
すると3日ほど経った頃
元々便秘体質だったのですが
すごい快便になり
お腹がすっきりした感じがしました！！

体重計に乗ってみると1.5キロ減量していました！！

好きなものを食べ
子供が残した残飯処理もし
食事は変えずにたった3日で1.5キロ！
これはこのペースでいけば
2週間で目標達成！？！？
とかバカなこと考えながら
希望が見えた私はひたすらに飲み続けました

ちなみにこの防風通聖散
粉のものもありますが
私は錠剤のほうが飲みやすいのと
少しだけ漢方のあの苦い感じが
緩和されてる気がするので
錠剤をおすすめしてます☆

2週間で目標達成はできませんでしたが
(さすがにそりゃ無理だわな)
1ヶ月経った頃には
マイナス6キロ の減量に成功しました！
周りからも痩せた？と言われまくり
写真にうつる自分も顔が小さくなってて
ちょっとかわいくなったような気がしました。笑

目標のマイナス7キロは1ヶ月ちょっとで達成し
4ヶ月経った今は マイナス9キロ 達成しました！

おしゃれすることが楽しくなり
なによりも自分に自信が持てるようになったので
なかなか体重減らないなあ
便秘気味でお腹が常に張ってる...
などこういったお悩みを持つ方ぜひ
防風通聖散
試してみてください！！

ちなみに食事制限はしていませんが
毎日のお風呂上がりのストレッチやマッサージ
欠かさずやってます☆
これすることで脚やせもします！

次回にマッサージのときに何を使っているか
紹介したいと思います♪°+

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