有明の月

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2009.05.06

右足の痛み

テーマ： ★フィットネスクラブ通ってる人♪(3008)

カテゴリ：スポーツクラブ・ランニング他

おとといは久しぶりに（といっても６日ぶりだけど）スポーツクラブへ

汗もたくさんかいて
脳もリフレッシュ
気分転換にもなり、筋肉痛も心地いい

ただ、夜から次の日にかけて右足が痛む
昨日は甲と足の裏と痛みを両側からはさむように湿布して過ごす。

しかし、夜にはまたスポーツクラブへ
４５分間、スタジオで格闘技系のレッスンに参加した後、軽く１キロ走る

おとといと昨日で、メニューは違うが他に違うことが
それは、履いている靴が違うのだ

おとおいは先日購入したランニングシューズを
昨日は以前から使用しているエアロビ用！？の靴を履いていた。

そう、エアロビ用の靴で足が痛むことはいままでなかった。走っても。

ということは…

う～ん。。。今年に入って２足目のランニングシューズ（１足目は合わないので友達へあげた）も
もしかして

スポーツ用品の専門店で科学的！？に合う靴を診断してくれると書いてあったので今度相談してみよう