2012.10.21
カテゴリ： スポーツクラブ・ランニング他
昨日は都内に住む友達と群馬県へジョギングへ
しかし、沼を１周（５キロ）しただけで、走れなくなりました。
なんだか既に筋肉痛というか疲れが抜けていない感じ
そこで、２周目は友達に単独で走ってもらい、私は歩きました。
ときどき走ろうと試みるも、すぐに断念
友達がもしかして３周目に突入して、周回遅れの私に追いつくかも
と思って後ろを振り返ったり、後ろ向きに歩いてみたりしてみましたが、結局友達は２周終わった後、逆回りで私を迎えにくる途中のベンチで休憩していました。
なぜ、走っている最中からすでに筋肉痛なのか…
半日一眼レフカメラを持って街を撮影して歩いていたのでカメラの重さに筋肉痛になったみたい。
慣れない靴でひたすら街をさまよっていたのも、肉体疲労につながった模様。
（このブログには数枚しか写真を載せていませんが、実際にはもっと撮影しています）
２８日のランニングイベントの１時間走では、５キロでダウンなんてことないように、前日は身体を休めなくては
金曜日は職場の女子会なのでその疲れも土曜日に快復させないとね（笑）
しかし、沼を１周（５キロ）しただけで、走れなくなりました。
なんだか既に筋肉痛というか疲れが抜けていない感じ
そこで、２周目は友達に単独で走ってもらい、私は歩きました。
ときどき走ろうと試みるも、すぐに断念
友達がもしかして３周目に突入して、周回遅れの私に追いつくかも
と思って後ろを振り返ったり、後ろ向きに歩いてみたりしてみましたが、結局友達は２周終わった後、逆回りで私を迎えにくる途中のベンチで休憩していました。
なぜ、走っている最中からすでに筋肉痛なのか…
半日一眼レフカメラを持って街を撮影して歩いていたのでカメラの重さに筋肉痛になったみたい。
慣れない靴でひたすら街をさまよっていたのも、肉体疲労につながった模様。
（このブログには数枚しか写真を載せていませんが、実際にはもっと撮影しています）
２８日のランニングイベントの１時間走では、５キロでダウンなんてことないように、前日は身体を休めなくては
金曜日は職場の女子会なのでその疲れも土曜日に快復させないとね（笑）
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Last updated
2012.10.21 19:59:57
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