有明の月

有明の月

2013.10.06
XML
走らねばと思って群馬まで遠征
走らねばと思っている段階でだめなのかも…
走りたいじゃあないから。

白鳥20131006-01

コスモスの前に白鳥がいて、相当近づいても反応なし。
ズームを使う必要もないです。
よっぽど人に慣れている様子。
1年中、この沼で暮らしているのでしょう(たぶん)

今日は5キロ走って、水分補給のために休憩。

今日のミッション(「そして父になる」を観てきました映画の中で、福山さんがミッションという言葉を使います)は、きっとゆっくりでもいいから10キロ走ることに違いないと思って。

【ラップ】
最初の5キロ
6:34
6:28
6:47
6:57
6:59
休憩後の5キロ
7:31

8:02
7:43
7:55

疲れました。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2013.10.06 19:49:56
[スポーツクラブ・ランニング他] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Profile

しぃ2006

しぃ2006

Calendar

Keyword Search

▼キーワード検索


© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: