有明の月

有明の月

2016.01.02
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足立フレンドリーマラソン(12/23)以降、一度も走らず
スポーツクラブにも行っていません(スポーツクラブは12/29~閉館中)

昨日は強風の中自転車で12kmくらい走ったら、自転車が風に押されて進まず
とてもとても疲れてしまいました
この疲れは寝ても取れないに違いないと思いましたが、そんなこともなく今朝はいい感じで目覚めることができました

そこで、今年初めて、足立フレンドリーマラソンから数えて10日振りに走ることにしました。
走ったのは、いつもの城沼です



梅20160102.jpg

早咲きの梅なのかもしれませんね。
香も強い品種みたいです。甘い匂いがして、蜂が蜜を吸っていました。

白鳥は相変わらず。たぶん一年中いる白鳥です(笑)何羽もいるうちの一羽です。

白鳥20160102.jpg

青い空に、きれいな雲が…

20160102の空.jpg

1周目は(1周5キロ)カラダが思うように動かなかったので、写真を撮りながら休み休み走りましたが、2周目はそれなりに走ることができました。

次のマラソン大会に向けて、今日走ることができて良かったです





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Last updated  2016.01.02 20:10:10
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