一救入魂！

小児のレポートで小児の生活に関する新聞記事を探して書くってのがあります。

生活・・生活・・う～ん・・と記事を探していたら、目に付いたのが、小児にも生活習慣病が増えている・・というような記事。以前にも聞いたことあるけど・・実際、今肥満の小中学生は８～１０パーセントいるそうです（増加しているんだって）。色んな要因があるんだろうけど中でも、食生活や、運動不足が大きいのだろうなあ。この記事の事例に出てきた子も高脂血症・高尿酸値がみられたそうですが、食生活の改善と一日たった３０分の運動で、数ヶ月で改善されたらしい。そんなことで改善するならはじめから・・・なんて思っちゃうけど、なかなかそうもいかないのかな？！

運動不足も・・本当、そうですよね。こどもの体力低下ってすごいみたい。甘いものも沢山あるし・・・高カロリー食を摂取して、たいして動かずに遊んでたら。。それは行きつきますよね～。

小児のうちから動脈硬化がはじまったりしてるそうで・・・ふふふ・・今の子達は大人になったら生活習慣病がたんまりいるのかしら？？なあんて意地悪なことを思っちゃう私です（爆）

成人になれば、自己管理が当たり前だけど、小児は・・周りの管理も必要ですよね。改めて色んなものがあふれている現代、食べ過ぎにはくれぐれも注意が必要なんだな！って思いました。本当、飽食の時代ですね～。妊婦も栄養不足なんてことはめったになくて過栄養の時代だもんね。

それに・・運動！！「今の子は・・」なんて言い方は嫌いだけど、まあ、自分の昔を思い出して考えると、本当、家に帰ったら飛び出して行ってあっちこっちよじ登ったり駆けずり回って、すごい運動量だったと思うけど・・今は・・わけわからんほどワルやって駆けずり回ってる子って少ない気がします。動くことはいいことだよ～！！自分は、運動のことにはずっと関わってたから・・これからも動く楽しさとか伝えていければいいかな～♪って思うよ。

ちなみに・・あたし、学生になってから恐ろしいほどの運動不足・・自分がヤバイです（笑）