2010/08/27
テーマ： 暮らしを楽しむ(413800)
カテゴリ： アファメーション
あなたという存在は、この広大な宇宙にたった一人しかいません！
あなたも私も、本来はどちらが優れているとか、劣っているとか、比べる事
など出来ないオンリーワンの生き物なのですからね。
なのにどうして（苦笑）、私たちは日々様々なことで競い合って生きている
のでしょうか？
ほとんど反射的に、心の中で他人と自分との比較に明け暮れていませんか？
私たちの心は、そんなふうに仕組まれてしまってるんですね！きっと・・・
冷静に考えてみれば（笑）、そんな必要はまるでないと誰もが気付くはずで
他人を認め、自分を認め、余計な比較をせずにそれぞれが自分自身に誇りを
持って生きている社会になったら、どんなに素晴らしいでしょう！（*^_^*）
「私は、宇宙でたった一人の存在だ！」
「だから、私は自分にとても誇りを持っている！」
ヤフーオークションにて、あなたの健康と美しさ維持を促進する為に欠かせ
ない！１円スタイルアップダイエット音声ファイル出品中です！（*^_^*）
先着３０名まで１円スタートの予定ですのでお早めにどうぞ！
今なら、ほぼ１円で落札出来ると思います（苦笑）
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ご要望、質問等ございましたら、お気軽にコメントにてどうぞ～
可能なものにつきましては、回答させて頂きます。
☆☆☆アファメーション☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
「だから、私は自分にとても誇りを持っている！」
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆アファメーション
☆☆☆おしらせ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆おしらせ
～～～効果的にアファメーションの効力を活かすコツ～～～
瞑想状態、眠る前や起きた直後のちょっと虚ろな状態、リズミカルな歩行やジョグ中、ヨガやストレッチ中の心地良くなった状態。
☆自分で声に出して何度も何度も繰り返す！
可能でしたら一度に30回程度は口にしてみる。最低でも10回程度は繰り返したいですね。
☆アファメーションの内容の自分になりきる！
頭の中で臨場感を強くイメージする。アファメーションを唱えながら楽しくてワクワク、ドキドキしてくるくらいになりきれると、効果が高まります。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＝＝＝以下は初めての方向けのアファメーションの説明と注意点です＝＝＝
皆さんはアファメーションという言葉をご存知でしょうか？
｢言葉を用いた自己へ対する肯定的宣言！｣といった意味があります、そしてこのアファメーションを上手く使うことで、自分を望む方向へ変革して行く事が可能なのです！
もっと噛み砕いて言ってしまえば、自分への｢言い聞かせ｣(笑)ってニュアンスですね。
今現在のあなたも、実はこの｢言い聞かせ｣によってパーソナリティが形成されている部分が多々あると云われています。
例えば、親から｢お前は駄目な奴だ！｣（苦笑）と子どもの頃からことあるごとに言い聞かされて育ってしまった場合・・・（わたしは一個人に対して｢駄目｣という評価を与える行為事態不当だと思いますが！）いつのまにやら｢自分は駄目な奴｣なんだと、思いこんでしまうのです。
さらにこんなのも、ひとつの｢言い聞かせ｣の一つでしょう。
｢ダイエットして、恋人をキャッチ！｣なんてダイエット食品のコピーにあったら、ついついその気になって｢ダイエットすれば、恋人がキャッチ出来るんだ！｣なんて知らず知らずに思いこんでしまいそうですが。
裏を返すと｢ダイエットしないと恋人出来ないわよ!｣と｢言い聞かせ｣をされているともいえますね～。なんか酷いですよね(笑)
今のはほんの一例じゃなく、二例ですが、現代の私達の生活環境はこの｢言い聞かせ｣社会といっても過言でない程に、四方八方｢言い聞かせ｣だらけです。
そんなこんなで、ならば何処の誰かの陰謀(笑)的な｢言い聞かせ｣を跳ね返すごとく、より自分の望むような｢言い聞かせ｣を自分で自分にしちゃいましょう！というコーナーがこの｢アファメーションしましょう｣コーナーです。
このアファメーションは、理屈よりも実践が第一ですので一緒に試してみましょう！
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友人のスピリチュアルカウンセラー柳原由美さんのブログです！
自分のオーラの色、どんな色か知っていますか？
自分を守ってくれている守護霊さんからのメッセージ伝わってますか？
そんなこんなが、気になる方や、霊的な悩みをお持ちの方はこの機会に
ご相談されてみては如何でしょう？
http://www.healer-y.com/spiritual_counseling01.html
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今日もお休み前に、またはちょっとした空き時間に「ありがとう」の瞑想を
しましょう！
（ありがとうの瞑想については、2008/06/13の当ブログを参照下さい）
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見えない世界（精神世界）に興味のある方もない方もどうぞ～
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