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かんがるー７７ @ 本当にありがとうございましたいつもいつも、暖かいコメントをありがと…

ばってん☆日記 @ Re:ありがとうございました(01/27) そうだったのですか。引越しをしたので…

たかが、人生じゃないか！ @ 次のステージに行かれるのですね　そういうタイミングだったのでしょう。…

かほりほのか @ Re:ありがとうございました(01/27) そうなんですか・・・　いろいろと教え…

miraiのティアラ @ Re:ありがとうございました(01/27) え～っ！ビックリです･･･寂しくなります…

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2006/11/03

身体を創る食材・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

身体は筋肉、骨、臓器などでできている。

そしてそれらの細胞は食べ物から吸収した栄養素などでできている。

だから食べ物は直接自分の身体と直結しているんだよね。

肉体が蝕まれると病気になる。

病気になりにくい身体をつくるためには、食べ物が重要な意味をもってくる。

食事ってただ空腹を満たすだけじゃないんだよね・・・

自分の身体を作る材料を取り込んでいるんだよね～

身体にいい食事、ではなくて　身体そのものを創る食事なんだよね～

嗜好もあるし、いちがいには言えないだろうけど、食材は充分に吟味したいよね～

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