2019年07月の記事
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欲しいな～小さいやつ
若い人たちが持っているこれ時代の流れにのって、私も使ってみたい～～～。現在は扇子を携帯しています。確かにコンパクトで持ち運びには便利ですが、結局は自分で扇がなければいけない・・・。こんなふうに首にかけるハンズフリーもありますが、鞄に入れておくと壊れそうな気がしますので、やっぱりハンディが良いかな。充電式ってのもあるんですね。今日も暑い！！午前中からクーラーつけちゃいましたよ。それでも部屋の中は冷えない・・・。現在も室温は３０度から一向にさがしません。
2019/07/31
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中学生用の本を買いました
中学３年生の次女、夏休みの宿題に「読んだ本の紹介」というものがあるようです。読書感想文とは違い、自分が読んで良かった本を人に勧める文章なんだそうです。もちろん、必須の宿題ではなく、任意なんですが、どうも国語の成績がいまひとつパッとしない次女はこういうことでコツコツ努力をアピールしておきたいんだとか。図書館で借りようとした本が、予約でいっぱいだったため、急遽購入することにしました。きみの友だち （新潮文庫） [ 重松清 ]楽天で購入あと少し、もう少し （新潮文庫） [ 瀬尾まいこ ]楽天で購入今まで、ファンタジー系が好きだった次女ですが、このあたりで違うジャンルの本にも挑戦してみようとの試み。どっちが合うかは？？？まずは読んでみよう！！
2019/07/29
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天然生活が。。。
復刊すると聞いて、早速予約しました。４月号を最後に突然休刊になってしまった雑誌です。【中古】 天然生活(2019年4月号) 月刊誌／地球丸(その他) 【中古】afb毎号ではありませんでしたが、時々購入していたので、とてもガッカリしていましたが、待ちに待った復刊！出版社がかわることで、内容も一新されてしまうのかな？不安なようで・・・でも楽しみにしています。
2019/07/28
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選挙
参議院選挙、期日前投票に行ってきました。選挙当日の会場は自宅から徒歩２０分もかかる場所にあるので、大抵、車で行ける期日前投票に行ってしまいます。同じ考えの人が多いのか、混雑してました～～～。こんなジメジメっとして雨がパラつくお天気です。徒歩より車で～～ってなりますよね。以前は建物の上階だけだったけれど、混雑を予想してか、1階にも投票所が設けられいて、人が多いワリにはスムーズにはけていきました。帰りに図書館へ・・・と思っていたら、今日だけ図書館は害虫作業中で入れませんでした～～。ついてない。明日、明後日と予定が立て込んでいます。今日はゆっくり過ごそう。
2019/07/20
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使い切る。
金曜日から肩のリハビリを開始しています。大きな筋肉が損傷したことで動かさなくなり、インナーマッスルがかたまってしまったのです。それをほぐして、機能を復活させることが目的です。アウター筋肉を鍛える動作とは違いとても地味な動作ですが、ゆっくりと回復している感じがわかります。リハビリ科に通いつつ、自宅でも自分でできる運動を続けていきます。今日は図書館へ。 久しぶりのcome homeやっぱり癒されるな～～～。まだこういう雑誌で癒されるだけ、まだ私も元気ってことかな。３連休ですが、図書館以外はどこへも行かず・・・
2019/07/14
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大したことはないようです
肩の脱臼後の痛みと可動域制限発現の件で、MRI検査の結果を聞きに行ってきました。結果は痛み→「筋肉の損傷」可動域制限→「筋肉を使わなかったことで発症」らしいです。「腱板損傷」じゃなくてよかった。。。（もしこれだったら、もっと腕があがらないそうです。）その結果を聞いてからずっと痛かった部分の痛みが少し和らいだように感じます。不思議なものですね。大したことはないと聞いて安心したのでしょうか？人間っておもしろいです。精神的な思い込みが病気を作ってしまうのですね。可動域の制限を解消するために動かしてよいという指示がでましたが、あまり激しくやるとまた脱臼することがあるから気をつけて・・・と。自分ではどの程度まで動かせばよいのかわからないので、リハビリを受けることなりました。そこで動きを教われば自宅でできるかな、と。今週の金曜日にリハビリ科にかかります。自然に治癒するのを待ちながら、リハビリを続けて、100％に近い状態にもっていきたいです。ＭＲＩの画像もみながら説明を受けましたが、「これが脱臼の跡ね。」と指差された部分は、白く写った骨が、欠けたように黒くなっている写真でした。でも実際に骨が欠けているわけではないとのこと。その部分も治ってくるものなのかな。いずれにしても手術が必要かも・・・と、不安に思っていた日々がウソのように今は治るんだ～～とホッとしています。
2019/07/10
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ペットボトルキャップで作るかわいいこもの
土日は次女の部活の大会でした。電車で１時間ほどかかる競技場まで朝から一日応援に行っていたので、図書館へは数分間の滞在でした。かわいい小物に昔から惹かれます。これも廃材利用のかわいいもの。創作意欲をかきたてれれますね～。こちらも大好きなツムツムのこもので創作意欲がわいてきちゃいます。 主に予約本の受け取りでした。
2019/07/08
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人生は初のMRI
今日、予約していたMRI検査を受けてきました。あいにくの雨でしたが、雨だからって検査をキャンセルするわけにはいかない！！人生初のMRI検査。カプセルみたいな機械の中に寝たまま入っていく・・・。頭にはヘッドホン微妙なチョイスの音楽が流れている。でも、すぐに音楽は聞こえなくなりました。ガンガンカンカンゴゴゴゴブルブル大音量で音が鳴っているから。途中で急に外に出るのでもう終わりかと思ったら、「ちょっと動いてしまわれたようでちゃんと撮れなかったのでもう一度やり直しますね！！」なんと～～～～じっと動かないように気をつけていたののに～、動いていたか！！身体をぐるぐる巻きにされて再びカプセルの中に。呼吸しているだけで動いてしまっているようで無理に呼吸を浅くしてみる。でも苦しくなって深呼吸。「途中で寝てしまっても大丈夫ですよ～。」なんて言ってくれたけど、いろいろ考えたら寝ている場合じゃなかった！！再チャレンジでも少し動いてしまったみたい・・・。あんなに気をつけたのに・・・。「肩は動きやすい場所なので仕方ないですよ～。」とは言ってくれたけど、良い写真が撮れてなければ意味がない！！さ、その画像診断は来週の火曜日です。肩の状態はいかに。ドキドキです。
2019/07/04
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診察５分・・・
有言実行！早速、病院へ行ってきました。予約なしだったので、１時間以上待ちました。外は蒸し暑かったですが、病院は快適だったので、善しとしましょう！！肩がずっと痛いことを伝え、可動域が制限されていること調べ、「関節ははまっていますが、靭帯か腱を傷めているかもしれないです。」「MRI検査を受けてみましょうか？」診察はなんと５分ほどで終わってしまいました。MRI検査は明後日、その結果を聞くための診察は１週間後の同じ曜日。その予約を入れて終了でした～～～。病院というのはこんなものですね。待ち時間の方が長い・・・。検査→診察→その後はどうなるのでしょう？手術になるのでしょうか？なんだかドキドキです。
2019/07/02
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一度病院へ行こうかな
４月末に肩を脱臼してから、丸２ヶ月が経ちました。最初の１週間は痛みが強く、運動も控えて安静にしていました。徐々に回復している感があったので、１ヶ月経った頃から運動を再開してみました。でもそれがよくなかったのでしょうか？痛みも可動域制限も一向に改善されないままなんです。医師の「痛かったらまた来てね。」の言葉を思い出しました。痛いということは何か他に原因があるのかもしれません。一度病院を受診してみることにしました。丸２ヶ月・・・これって遅い？？もっと早く受診するべきだった？？いずれにしても、今、受診しようと思ったこのタイミングで行ってみようと思います。自分のために病院を受診するなんで、花粉症の時期の耳鼻科か歯医者くらいなので、ちょっとドキドキです。
2019/07/01
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