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2009/10/14
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50444)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
春から始めたダイエットは、今はどうやら停滞期のようで
体重も体脂肪もここ１ヶ月ほど横ばい状態。
そこでプラスαで、ちょこっと追加してみたのが
めん棒を使ったダイエット。
たまたま雑誌で見かけたのだけど、
テレビ見ながらできるのでとっても簡単。
でも、めん棒は使ってなくてラップの芯を使ってるの。
しかも気が向いた時だけね。
毎日・・・にすると「やらなきゃっ！」な感じになってしまうので・・・。
こういうお手軽なものは私に合ってるのかな。
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