ＡＲ　イシダ

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ぬりえ

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2003年06月20日

今日は

梅雨空で　お部屋の中で　パンツツリーが花盛り！！

そこで
　ラベンダーオイル（エッセンシャルオイル）が活躍します！！

　　1）洗濯物の室内干しに
　　　　　すすぎの時に　ラベンダーオイルを　２～３滴入れる
　　　　　　　または

　　　　　　　洗濯物からほのかな香りが！！

　　2）いやなお部屋のニオイに
　　　　　洗面器にお湯を入れ、そこにラベンダーオイルを　数滴たらす。
　　　　　タオルでその表面をすくうようにして湿らせる。
　　　　　軽く絞って　それを
　　　　　　　　　　　　　　　　　振り回す！！！
　　　　　　絞ってからやってね。でないと・・・水浸し状態に。

ラベンダー
　・緊張やストレス・ヒステリーに心を優しくしてくれます。
　・眠りを助ける・・・バクスイできます・・・たぶん・・・
　・頭痛・筋肉痛などの痛みを和らげてくれます。

　・皮脂のバランスを整える。
　・ヤケド・ニキビ・虫刺されに。
　・防虫効果・血圧を下げる。
　　　　　　　　　　　　　　　などの効用が。
　＊妊娠初期には　使用しない。

　＊低血圧のヒトの中には　使用後　感覚が鈍くなったり、眠くなることもあります。

　　　　使用するときは　信用できるお店で　相談してから使用してください。

おまけ
　アロマテラピーの発祥は
　　　ヤケドしたときに　とっさに　ラベンダーオイルにしたしたら　治ったというところからきています。

次回は
　ティーツリーを予定しています。

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