アンチエイジング部長

★★★洗い物はやっぱり嫌い！！★★★

Счастье рядом // Happiness is near / L`Yoshka

ただいま帰宅しました。

おお。今日もとても綺麗なお部屋。。

なんじゃこりゃあ～

洗い物のお祭りです。

昨日、 チャーハンを作って 、あまりに寒いので、

とっととお風呂 に入ってぬくぬく あったかいおふとん で眠ったのですが、

ぬくぬく寝ていたら 寝坊して、ご飯も食べずに出発。

★★★洗い物は嫌いです。★★★
汚いから。見ないで～！！

ここのところ寒いので、お湯で洗いものなどしていたところ、

手ががさがさにささくれだってしまいました。

今日からまた ゴム手袋 を使います。

★★★洗い方なんて誰にも習ったことないし★★★

みんな自分なりのやり方を確立しているんだろうな。

わたしは、まず シリコンスクレーパー でおおきな汚れをこそぎとります。

水分が少ないものは、ゴミ箱の上でやってます。

ひとつずつ処理していくと、こんな状態になってることが判明。

洗い桶の上にまな板があるので、洗い物が入りません。 洗い物があふれてるわけです。

洗い物は、 油汚れの物 と、 軽い汚れの物 に 分類 します。

粗食をしていると、油汚れの物がほとんどありません。

つけおき しておくとすぐきれいになります。

そのあと、 水だけのスポンジ でよごれを落とします。

スポンジは２つあって、 汚れ用(1） を使用します。

次に、軽い汚れの物には、 重曹スプレー をかけて、

仕上げ用スポンジ(2) でこすり、 水を張った洗い桶 に入れていきますす。

最後に 水ですすぎ 、 定位置に 戻します。

一方の 油汚れの物 は 、(1)スポンジに洗剤 をつけて泡立てて洗い、

同じように 水を張った洗い桶 に入れ、最後に 流水ですすぎ ます。

そうそう、 洗う順番 として、 大物の鍋や大皿、どんぶりなどは 、別途特別 優先 で

先に片付けちゃうと 、ものすごーく仕事が 進んだような気 がします。

大物を先にやると、目処が付くというのは仕事も洗い物も一緒だなと感じます。

終わったら、こんなになっていて、

シンク専用スクレーパー で水切りします。

その後、ファイバークロスでふき取ってピカピカにします。

なんと綺麗な状態にするまで 30分もかかりました。

こうでなくっちゃ。 (写真は、納得がいかず、これでもかと、ムキになってがんばってしまったときのものです）

やっぱり洗い物嫌い。ご飯作ります。

★★★今日の美肌食★★★

ごはん25円、キャベツの味噌汁10円、ひじきとタマネギのポン酢あえ20円、

麩とネギの卵綴じ15円　合計70円

ひじき を炊いて、 味噌汁 作って、 卵綴じ 作って。。。

同じ鍋で連続3品 作ります。コンロが1つしかないし、 洗い物を減らそうと 。。

適当な器がない。 和食なのにスープカップ 登場。

お昼 は昨日の残りの チャーハン だけど、足りなくて、

ふつうのご飯と卵焼きを追加。 黄色グラデーション 。

卵の下にはほうれん草があるのですが、写ってませんね。

カニチャーハン30円、ご飯10円、卵焼き10円、ほうれん草10円、昆布豆15円

合計75円　　朝は抜き　 本日の合計　推定145円 　お。 粗食は安い。

洗い物嫌いだけど、溜めるともっと大変だから、こまめにやらなくては。

最後までお読みいただきありがとうございました。