PR
Free Space
にほんブログ村
人気ブログランキングに参加中！１クリック、よろしくお願いします。
基本方針
リンカーンの言うように、４０を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。
人生がときめく片づけの魔法
私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。
理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。
１ 穏やかで爽やかな表情
表情筋のコントロール は、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
高い化粧品にはたよりません 。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。
2 清潔で洗練された身だしなみ
奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、 気に入ったものを、大切に長く使かう こととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。
3 落ち着いた、たち振るまい
瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。 こころが顔にでると考えます。
Calendar
Keyword Search
今日は、ほんとに自己嫌悪。
ちょっとしたことに、イラっときて。。。。。
困ったもんです。
修行が足りません。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
ＴＶを消すと、部屋がシーンとなった。
パソコンと携帯の電源も切って、歩く瞑想、座る瞑想
身体の感覚を感じて確かめてゆくうちに、
思考でベタベタになっていた心がシーンとなっていく・・・・
清潔とはこういうことだったのか・・・・
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
CDブックです。
4年くらい前に購入し、ipodにいれて、しょっちゅう聞いていました
心にしみる、よい言葉が多く、とても気に入っているので、
みなさんにご紹介してみようかと思ってamazonを
見てみたら。びっくり。
もう売ってない。中古本が18,000円って！！
もともと1500円だったのにねぇ。わたしも売って一儲けしようかしらん。
（これを、仏教では、煩悩という。妄想ともいう？
本と言えば、そうそう、わたしがいい加減に宣伝している
『冷えとり健康法』。これを、靴下教だとか、冷えとり教だとか、まるで
宗教のようにいう悪い人がいますが、（わたしです）
冷えとりと言っても、冷え性とはちょっと違うんです。みたいな。
わたしは、単なる興味本位で始めてみた初心者信者ですので、
冷えとりっていうのはだねぇ～なんて講義ができるはずもなく。
幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活
靴下買う人は、ぜひこちらの本を読んでみてくだされ。
最近でたんですぜぇ。1000円だす。
（ちなみに、この本はわたしは読んでません。
そうそう、1500円の本が18000円になったりしているけど、
RICOH デジタルカメラ GR DIGITAL IV
わたしが、１年以上辛抱計画にのっとり、来年そうそうには、
ホントに買うぞという。
あこがれのデジカメが、やっと。４万円を切りそうだぞお～。
それにしても、よく辛抱して、浮気もせず。よっぽど気に入ったのね。欲しい～（煩悩）
節約してね。
今日の地味弁・・・・・昨日の鶏鍋の残りがメインディッシュだす。
最後までお読みいただきありがとうございました。
応援クリック押していただけると、励みになります。
２つ押してくださると、すごくうれしいです。ぜひよろしく御願いします。。。別ウィンドウで開きます。
毎度、ありがとうございました。
