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基本方針
リンカーンの言うように、４０を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。
人生がときめく片づけの魔法
私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。
理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。
１ 穏やかで爽やかな表情
表情筋のコントロール は、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
高い化粧品にはたよりません 。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。
2 清潔で洗練された身だしなみ
奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、 気に入ったものを、大切に長く使かう こととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。
3 落ち着いた、たち振るまい
瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。 こころが顔にでると考えます。
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みなさんこんにちわ。。。。
シロクマ塩ラーメンです。？？？
今日は、朝早くから本棚掃除です。
3段ある棚のうち、2段目､3段目は本が前後に２列整列になっちゃっており、
どこに何があるのか見づらくてしょうが無いです。
さて、今日は、これを片付けましょう。。。というか、
断捨離ですね。
近くに図書館がないこともあり、本は基本的に買うことになってます。
自分で買うと、いろいろ書き込みしたり、フセンを貼り付けたり、
いらなくなっても、古本屋に持って行けない状態になる本が。
ほら。。。。
これらは、ゴミ捨て場に持って行くことになりました。
一方、こちらは、綺麗なので。。。ブックオフ
それでは、行ってきまーす。
レンタル自転車を借りて、隣駅のブックおっふん までツーリングです。
今日の成果は、37点で2420円でした。（これは、収入として家計簿へ。。）
1冊平均65円でした。。。
ま。ゴミ捨て場に捨てたと思えば。。。。お小遣いだと思って。
さっそく。
ブックおっふんで4冊(105円×4冊＝420円）のお買い上げ～。
さらに。。。100円ショップで。。。。
買いすぎ～。。。
おかげさまで、本棚は、すっきり一段づつ埋まりました。
やはり、ﾓﾉに収納スペースを合わせるのではなく、
スペースにモノの量をあわせましょうってことですね。
一定量だけのモノを持ち、新しいのを買ったら、代わりに古いのを捨てる。
そうすれば、モノが増えない。。。
今日、わたしが買った物は、古いモノがなくなったか、壊れたものの交換部品
消耗品がほとんどです。
そうそう、消耗品と言えば、冷えとり靴下もちょっとだけ注文してみました。
感謝価格\398→\280 送料無料！安くても手触りや履きやすさにこだわりました。5本指靴下 5本指ソックス 冷え取り靴下【送料無料】シルク5本指ソックス/ブラック［HC SILK 5 FINGER SOCKS］23cm～27cm(フリーサイズ) 【代引不可・メール便】メンズ/レディース
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ってところで、試しに、たったの一足だけ（280円分）だけ注文してみました。
ベージュと黒がアルミタイスよ。
とにかく、モノは、総量規制。計画的に買う・捨てる。。。しないと
あふれ出してきますよね。
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