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基本方針
リンカーンの言うように、４０を過ぎたら自分の顔に責任を持ちます。
人生がときめく片づけの魔法
私のやりかた
●一人ひそやかに実践し、周囲の人には明かしません。迷惑をかけません。
●アンチエイジングでは、年齢に抵抗する部分と、受け入れる部分とのバランスを大切にします。
●あくまでも自分の本業をメインとし、このブログでの研究成果は本業にいかします。
理想像
「穏やかで爽やかな表情」、「清潔で洗練された身だしなみ」、「落ち着いた立ち振る舞い」の3方向からで上品で優しい落ち着いた大人を目指します。
１ 穏やかで爽やかな表情
表情筋のコントロール は、マッサージ・(表情)筋トレ・スキンケアなど物理化学的訓練理論を研究し、これ実践、検証することを基本とします。
高い化粧品にはたよりません 。また化粧品や美容用品は最後まで使いきる。かかったお金は、こずかい帳で管理します。
2 清潔で洗練された身だしなみ
奇をてらったファッションではなく、できるだけ落ち着いた雰囲気の清潔な服装を目指す。服装や持ち物に関しては、 気に入ったものを、大切に長く使かう こととし、服装の購入から管理まで自分で行い、それを楽しみます。
普段の生活の中で、他人の服装に興味を持つなど、ファッションに関する探求心と向上心を養います。
3 落ち着いた、たち振るまい
瞑想やコミュニケーション術など様々な精神的訓練により、人間性を磨くことを通して、姿勢、声の出し方、表情、しぐさなどを洗練します。 こころが顔にでると考えます。
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先週の日曜日にようやく 台所整備が進んで、
今週は料理しまくり～の予定だったのですが。。。
月曜日に飲んで、木曜日に飲んで、土曜日まで飲んで。.。。。
飲みだすと、楽しくて時間を忘れて、、、、、みんなが帰るって言うまで
にこにこ飲んでいる。。。
だから次の日、きつい。。。。
それでまた、ようやく回復してきて、、、、
そうすると、またなぜか飲み会があったりして
そんでまた、次の日からキツイ。。。。
料理をするどころか、飲んだ次の日は。。。。作る気しない。。。。
で、また飲む。。。。
酔っ払って、帰りの駅に（電車で帰ったわけだ）
おおきなプッチンプリンだ。なんだろ。。。
酔っ払っているのにカメラを出してしまう恐ろしき習性。。
夏はみんなで凍らせプッチン！
冷凍庫でアイスバーにしよう！
そうしよう。そうしよう。
想像どおりの味でしたよ～～。
日曜日は、料理するぞーと思ったのですが、
実家から大量にパンをおくっていただいちゃって。。。
冷凍庫に入りきらないので、早急に消費消費。
しばらく朝昼晩とパン食！
お昼！
夜その１
今日のお買い物。レタス100円、ハンバーグ298円（３個入り）チンするやつ。
レタスバーガー
常備食 味付き焼き肉をチンして。ビーフバーガー
とってもアブラッコーいお食事が。。。こんなにぶっつづけで食べたのは数年ぶり。。
ようやく、台所がなんとなく綺麗になってきたので、
綺麗に、綺麗に使いたいな～っと。
東急ハンズで買ってきました。
台所を磨こうと、ピカールを。500円
大阪お引っ越しの時に、少し残っていたカンごと捨ててきたので、久しぶりです。
歯も磨こうと、ブリリアントモア 997円
歯磨きは、これが評判よさげだったので、わざわざ買いに行ったのです。
東急ハンズにも売っていなかったので、、、こちらは楽天にてポチ！
電気蚊取でございます。スタイリッシュだす。
別に、スプレータイプでもいいのだけど、やっぱり夏は電気蚊取
この美しいカタチ。。。。欲しくなってしまいました。
蚊取にデザインを求めるな！っちうことですけど。ね。
でも、人気みたい。特に白が売り切れちゃってます。
送料込みならこの価格で、良しとしてしまおう。
せっかく、一週間ぶりに更新したけれど、明日は、名古屋、明後日は大阪、お泊まり
なので、たぶんまた飲むのでしょう。。。ｲｴｲ
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毎度、ありがとうございました。
