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今日は、ママイキ@新浦安 「承認」の日でした。私は、山崎洋実コーチのアシスタントとして参加しました。アイスブレイク(前座?)をさせて頂きました。アイスブレイク=氷を溶かす 緊張をほぐし、講座に入りやすくするものですが、今日のテーマ「承認」を意識して、仲間探しゲームをしました。今の気持ちを色で表すと・・・ とか演奏会の楽器をするなら何? とか仲間を探して同じ仲間同士で握手して、名前を呼んで(存在承認)自己紹介をして頂きました。ママイキで、繋がった仲間ってその場限りではなく、日記(ブログやmixi)などで近況を読んだりするだけで 安心感があったり、刺激を受けたりできるんですよね。同窓会とかもぜひ、やってくださいね。そうだ! ママイキフォロー会を開催しようと思っています。決まりましたらお知らせします~!!mixiやっている方♪ ぜひ、マイミクお願いします♪
2008.05.29
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今日はお友達の誕生日で中野にある「ごはんや のん」さんに行ってきました。 すべて 植物性のもので出来ているマクロビオティックのお店です。 イカのにぎり かと思ったら なんと!ナタデココ 言われないとイカだと思って食べてしまいそうです。 オムライスの卵の部分は、 なんと!きびと里芋とゴマペーストなどが入ったものでした、これは、食べるとお芋の味がしましたが、とっても美味しかった~。 ケーキを2種類作ってくれました、ティラミスと、チーズ風ケーキ どちらも卵・牛乳・バター・チーズは入っていません。 マクロビオティックのケーキは健康に良さそうだけど、あまり甘くなくて、美味しいものはあまりないと思っていたけど、ここのは、めちゃくちゃ美味しかった~。穀物コーヒーも美味しい~ 来月には 恵比寿にお店が移転するそうです 大満足でした
2008.05.21
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生まれてから今日で何日目かわかります。 http://nico2.tv/ilmd/ 結果の下に書いてある 【チョットいい話し】がとてもいいですよ
2008.05.19
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午前は、「ハピチア」同期会 前回から今日までの手放したもの・手に入れたもの 今のプロフィールと5年後のプロフィール 5年後のプロフィールは、ここで書くのが恥ずかしいほど 大きなことを書きました~ 実現するのが不可能のような事でも、目標を決めることで、脳の中にある自動操縦装置のスイッチが入るそうなので自分に制限をつけないで真剣に考えることにしています。 ハピチアの素敵な仲間達は、自分が学んだことをみんなにシェアしてくれます。 RENさんのシェアとチラシ作りとても勉強になりました。 ありがとうございました。 午後からは、江戸川区産業振興課主催の 「えどがわ起業家ゼミナール」全8回の1回目に参加してきました。 5年前にこの講座の前身である「江戸川女性起業家セミナー」に参加していた私、その時の内容は、実例紹介と、実務的な眠くなるような内容(失礼!)だったのですが、その時のメンバーがとても素敵で、終わった後にお話すると、元気になってやる気になる! 講座が終わってからも定期的に会いましょう!と【えどがわ@WOMAN】という会を作り、年に4回セミナーをしたり、懇親会をしたりしています。(会長をさせて頂いてます) その時の実務的な内容は覚えていないのですが、今回参加した理由は、内容よりも具体的な行動をするためのメンターを求めてでした。 参加してみると、5年前とは内容は全然違うようです。(とても良いです) まず、講師がおもしろい! (2回目以降からの参加もOKみたいなので興味のある方は、産業振興課へ問い合わせを!!) 本人が社長を大失敗している方で、自己破産までしています。 どうやったら成功するかのノウハウなんてない!そんなのあったらみんな成功するんだから! どうやったら失敗するか!それをしなければいい! という講師なのです。 中小企業診断士・心理学の勉強をされている方なのでもちろん理論はしっかりしていて、とても魅力的な方でした。 ★今日の学びのシェア★ ●良いアイデア、ひらめきが起こりやすい所というのがある。 それは人それぞれで、電車の中、お風呂に入っている時、人の話を聞いている時、講演会など それを自分で知っていると良い。 ●気づき=成長する能力 気づきの大きさは移動する距離に比例する 海外に行くと気づきも大きい、近くでも回数で気づきは大きくなる、家と仕事場の往復だけでは 気づきは小さい。学ぶ姿勢を持ち続けることが大事。 ●自己変革は人と接することによる。 ●学ぶことが必要な理由は、知識がなければ智恵は出ない ●子どもには言い聞かせるより、独り言を言うと子どもは聞いている。 ●閾値(いきち)を超えるまでやる ある一定のボーダーラインを超えるまでやり続けると、そのまま続くが、超えないところで休むとダメになっていく。 (ピアノを習う→途中で止める 閾値を越えていると休んでいてもピアノが弾けるが、超えないところで休むと最初からやり直しになる) ●コミュニケーション能力のない人は経営者にはなれない 私の前に座っていた、どう見てもオタクなお兄さん。 (遅れてきて、休憩までの1時間の間に目薬をさしまくっていた) この言葉を聞いて無理と思ったのか、休憩から帰ってこなかった ●もし、6億円が当たったら・・・それでも あなたはその仕事をしますか? 絶対にやる!という人しか成功しない! ▲今日の気づき▲ ■私のひらめきは、人の話を聞いている時が多い メモは、その人の話じゃなく、アイデアだったりすることも それか、一人でリラックスできるところにいる時、カフェとか、露天風呂、自然の中で本を読んでいるような時だ。 ■私に今 足りないことは、プレゼン能力 思いはいっぱいあるけど、それを上手くまとめて話せない。 という事は、まとまってないんだなぁ。 こんな事ではイカン!しっかり考えよう
2008.05.17
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埼玉でママイキが開催されます、まだ受講されてない方はぜひどうぞ~!!高崎線沿線の皆様!お待たせいたしました!沿線初のママイキ!ママイキ78期@鴻巣 開催です!<<ママイキ78@鴻巣 プログラム>>日程6/2(月) 10:00~12:00 第1部「聴く」 見つめてみよう、自分の気持ち。聴いてみよう、子どもの心。 6/9(土) 10:00~12:00 第2部「承認」 自分をもっと好きになろう。自分の持つ基準に気づいていますか? 6/23(月) 10:00~12:00 第3部「区別」 悩んでいること、それは本当に「あなた」の問題ですか?6 /30(月) 10:00~12:00 第4部「価値」 自分の価値を掘り起こそう。そこから未来の私が見えてくる!! *コーチングスキルのみならず、ママの"人生全体"を扱います。◆場所 鴻巣市文化センター「クレア鴻巣」◆定員 先着 40名◆託児 定員20名詳細はママイキ78期@鴻巣HPへどうぞ!
2008.05.16
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今日は ママイキ@新浦安 1日目でした。 急きょ 保育スタッフになった私、保育に預けるのが初めてのお子さんもいらっしゃって、どうなることかと思いましたが・・・泣いている子どもの 気持ちを言葉にしてあげると、不思議なことに泣き止むことがあったり・・・ 小さな子どもでも、承認されると、気持ちが落ち着くんですね~ ヒーリングしながら、マッサージしていると、元気な男の子ばかり 私のまわりで、ゴロゴロ寝ころんで ウトウトと、まったりした時間を過ごしておりました~ 私も癒されたひとときでした♪次回は、ママイキマスターとして、(なんと私、合格してました!) 講座のお手伝いをさせて頂きます。 結婚して、初めての新居は浦安でした。 1歳3ヶ月違いの兄妹の世話に、気が狂いそうになっていた事もあったなぁ・・・ その頃に ママイキを受講してたら・・・!!! たくさんの人にママイキを受けて頂きたいです。 そうだ!私も 6~7月に ママイキを開催しよう!!
2008.05.15
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いよいよ、今週からママイキが始まります。とっても楽しみです!まだ、エントリーしてない方は、この機会にぜひ どうぞ!!-------------------------------------------------------【ママのイキイキ応援プログラム@新浦安】5/15(木)「聴く」見つめてみよう、自分の気持ち 聴いてみよう、子どもの心 5/29(木)「承認」自分をもっと好きになろう。自分の持つ基準に気づいていますか? 6/12(木)「区別」悩んでいること、それは本当に「あなた」の問題ですか? 6/26(木)「価値」自分の価値を掘り起こそう。そこから未来の私が見えてくる!! *コーチングスキルのみならず、ママの“人生全体を”扱います!* 【場所】浦安市民プラザWave101 (浦安市入船1-4-1 ショッパーズプラザ新浦安4階) ◆JR新浦安駅(JR京葉線または、武蔵野線)を下車徒歩約1分 詳しくはこちらをご覧ください。今回は主催サポーターとしてお手伝いしています。 みなさまにお会いできますのを楽しみにしております♪-----------------------------------------------------その他のママイキ情報 ママイキは今、地方で広がっていて、東京での開催が少なくなっていますね、東京近辺の方、この機会にいかがでしょうか。 【ママのイキイキ応援プログラム@成増】 【日程・内容】 5/13(火) 「聴く」 5/27(火) 「承認」 6/10(火) 「区別」 6/24(火) 「価値」 【場 所】 成増ACTホール(東武東上線成増駅徒歩2分・東京メトロ有楽町線地下鉄成増駅徒歩5分) 詳細はコチラをご覧ください。
2008.05.11
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