2008年12月の記事
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教える、学ぶ
「教える」、「学ぶ」 という 2つの言葉は一見近い意味に思えます教えてもらう、習うのは 受身なので 簡単ですが身についたかどうか、それはまったくの別問題学ぶというのは 自分の課題で時間をかけて どれだけ習得できるかということ自分の努力次第なわけですんん～なるほど今日サロンで 仕事の合間に繰り返して読んでたんやけど何に書いてあったのか、思いだされへん～
2008年12月28日
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おくりもの～The Gift
出版前に 見せていただいてたものの写真だけは見たものの中のメッセージについては絶対にお金を払って本を手に取ってから 読むんだと なぜか 思ってましたが今日やっと 手に入れてきましたも～らさんの愛のメッセージがぎゅっと 込められてますそしてカメラマンのまりさんの 温かな写真も素敵です購入をご希望のかたは下記ＨＰで 通信販売をしていますよ～http://www.aromamora.info/もちろん、Baumサロンにも おいてありますのでご興味があるかたは 手にとってみてくださいね23日、神戸六甲 サラ・シャンティに於いて第17回朗読会「こころの宝物」クリスマス会 があり、出席してきました 出版記念ミニ講演 も～らさん 司会進行・朗読・講演 山内尚子 ですこころの宝物の朗読会は 私は2回目の参加ですまずは 「おくりもの」出版記念講演としても～らさん 登場この日は見惚れるほど、幸せがこぼれるような、美しい笑顔を振りまきながらすばらしい講演で感動でした主催の 尚子さんも 以前お会いした6月の頃より一段と素敵な女性になってキラキラしてましたそして、尚子さんの講演でも 心を打たれまくりでしたありがとう＝有り難し有ることが難しいようなことそれは有り得ないことでつまり 起こることさえ 奇跡なんです素直に ありがとうと 言えるようになりたいですね私の家族は すぐに ありがとう、って言ってくれます実家の母は 何事でも 喜んで いつも こんなことで？と思うほど小さなことで 「ありがとう」と言ってくれてました私はその言葉を 母のようにいっぱい、そして さりげなく 言うことが出来なかったそういうふうに、時々反省はするのですがいまも 息子や 主人の日常を見ていて 感心してみたりふと 私は日々の生活や家族に対しての感謝の気持ちが少ないなぁと反省することが いまだによくあります人生の半分以上、両親と暮らした年月よりも長いもう24年目に突入しはじめた結婚生活山あり谷あり、嵐あり谷底へ落ちかけてこともあったお帰りという言葉さえ、かけられないほど身震いしてしまうような日々もあった毎日毎日ずっと泣いてばかりの生活で 『お母さんは毎日泣いてるね』 と ふと漏らした息子までチックになってしまったこともあった親の精神的影響は大きいでも 何とか 長い年月をかけて乗り越えてきた他人から見ればちっちゃなことかもしれませんが主人も息子たちも私には真似できない、尊敬できる部分を持っています人間は変わっていける人生は自分次第で変えていくことができると最初に感じたのは私が小学校5年その次は 高校2年のときでしたこれは転機となりました小さな、ささやかな幸せをみつけたことで そんな小さなことでも 自己満足であっても変わっていける本当に苦しくて辛いことって絶対に口に出せないものです思い出したくもない考えたくもない記憶から抹消したい人生になかったことにしてほしい私は幼少のころ（４～8歳）に経験した数年間の出来事を42歳を過ぎたころにやっと初めて母と妹に話すことが出来ましたそれから やっと 一番古い友人のひとりにも語ることができました私の人生に かなり影響を与えられた思い出したくもない、悲しい経験でしたがそれを 口にすることが出来たってことは私の中で やっと 乗り越えられたかなぁと。。。失敗したり 頭を打ってぶつかりながらも人間は 変わっていける良いところも 弱い部分も 何もかも含めて全てが まるごと その人なのだからまるごと全部 受け入れたいカール・ロジャースの" I love you,because you are you. "あなたは あなたでいいよ大好きな言葉なんです夫婦は 戦友いまは 空気一番わがままな私でいられるお互いの一番嫌な部分も知っているでも いざという時には、助け合って生きていくものそして 何も言わないけど一歩後ろから 見守ってくれてる子供は ひとりの人間であって 人格を持ってるから何事も自分で決めて自分の行動に責任を持って後悔しないように歩んでいってほしいと思っています息子が10歳のときに そう話し合いましたいまでは 穏やかな家族です
2008年12月27日
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マザーテレサさんの言葉
人生の大先輩である喜楽童のToshiさんのブログは読んでるだけで時々大きなメッセージをプレゼントしてくれます最近 私自身の中では よくヒットしてしまいます先日は 「立ち止まる」自分に必要なメッセージを受け取ってるわけですがあまりに タイミングが良いので 感謝ありがとうございます今回の マザーテレサさんのお言葉もあまりに素敵だったのでコピペさせていただきました 【 あなたの中の最良のものを 】 人は不合理、非論理、利己的です 気にすることなく、人を愛しなさい あなたが善を行うと、 利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう 気にすることなく、善を行いなさい 目的を達しようとするとき、 邪魔立てする人に出会うでしょう 気にすることなく、やり遂げなさい 善い行いをしても、 おそらく次の日には忘れられるでしょう 気にすることなく、し続けなさい あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう 気にすることなく、正直で誠実であり続けなさい あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう 気にすることなく、作り続けなさい 助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう 気にすることなく、助け続けなさい あなたの中の最良のものを、この世界に与えなさい たとえそれが十分でなくても 気にすることなく、最良のものをこの世界に与え続けなさい 人は不条理で自己中心的なものです 構わず、彼らを許しなさい あなたが人に親切にすると、人はあなたを偽善と責めるかもしれません 構わず、親切でありなさい あなたが正直であれば、人はあなたを騙すかもしれません 構わず、正直でありなさい あなたが幸せだと、人はあなたを妬むかもしれません 構わず、幸せになりなさい この世界に、あなたの持つ最良のものを与えなさい それは十分ではないかもしれません 構わず、あなたの最良のものを与えなさい 今日あなたのしたよい行いは、明日には忘れ去られるかもしれません 構わず、よい行いをしなさい 最後に振り返ると、あなたにもわかるはず、 結局は、全てあなたと内なる神との間のことなのです あなたと他の人の間のことであったことは一度もなかったのです。 マザー・テレサ レイキで も～ら師匠が いつも語ってくれる自分の中に答えがあるしっかりと呼吸法を鍛練して自分自身に問いかけてみることオーラソーマでも 答えは貴方自身の中にあるという教え心理学も然り全ては通じているのです来年こそは、呼吸法を自分のものにしたいと思っています
2008年12月26日
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マンゴーがやってくる
こぼしてはいけないと思ってるのにこのボトルよく倒れてしまいますなので、大好きなヒマラヤソルトがこんなところでも大活躍ですソルトは湿気ると固まるのでその性質を利用しようと思い敷き詰めてみましたそれにソルトで浄化もされるのでさらに良し日が経てばオイルボトルのところだけ凹んで良い感じになるかな右上の ひっくり返った空のボトルここには 近々マンゴーオイルが仲間入りする予定なんですマンゴーのオイルきっとまた素敵な香りでBaumまで来てくれると信じてます待ち遠しいです
2008年12月21日
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爪もみ
先日ある場所で 爪もみの話題が出ました爪もみは 薬指にはしない、ということでしたBaumでも トリートメントの中で行ってましたでも 本で書いてあるみたいにギュッと刺激を感じるほど、10～20秒も揉むとか１日に 何回でもなくハンドトリートメントの中で、サラッと１回ずつです 気になって、ネットで調べてみました薬指は交感神経を刺激します病気の大半は 交感神経優位の状態で起こるので原則として 爪もみはしません薬指は一応やらない事になっていますが最近の研究会の発表では薬指を刺激しても リンパ球が減ったり交感神経緊張になったりする事は 無いそうですむしろ、薬指は 脳内ホルモンを出す重要な指らしい事が わかってきました通常の爪もみ程度でしたらもんでも大丈夫ですそれでも心配な方は、時間を減らして行ってみて下さい爪のはえぎわは神経が密集していて 感受性の高いポイントだから、"爪もみ"の刺激は一瞬で自律神経に伝わり自律神経の働きを整えてくれます薬指は交感神経他の４本は副交感神経と関連していますくつろいでリラックスしたい時には、薬指を除いた４本に"爪もみ"します薬指・・・交感神経を刺激するので、リラックスするときは飛ばして下さい。 ＊だるい・やる気が出ない・朝起きれない・おっくうな時は 薬指を入れた５本に"爪もみ"してください自分にする場合は 自己責任ですから目的によって 使い分ければ 面白いですね～やってみよっと
2008年12月20日
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コーヒーのアロマ
先日もコーヒーについて書きましたが大事なところに触れるのを忘れてましたコーヒーの「アロマ」 についてコーヒーはアロマテラピーの効果があるのです分かりやすく書いてあるサイトがあったので一部、コピペさせていただきましたhttp://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html興味深いのは"アロマ"と呼ばれるコーヒーの香りの成分でＤＮＡの酸化や心臓の老化を妨げる抗酸化作用のある物質が300種以上含まれていると言われていますその効果は１杯のコーヒーでオレンジ3個分と言われるそうですが残念なことに淹れたてのコーヒーの香りだけで5分もするとその効果が無くなってしまうそうですコーヒーは肉体的にも精神的にも効用のある飲み物です集中力と持久力を増すため一流のスポーツ選手の中には二時間ほど前にコーヒーを飲んで競技や試合に望む方もいると聞きますまた、脳をリラックスさせ眠気や疲労感を取り除きさらに 思考力をアップさせますでも、過ぎたるはなお及ばざるが如しよほどのコーヒー好きでない限り一日に何杯も飲むことはないでしょうが中庸が良いですねベルガモットの香りで締めくくりましょう～
2008年12月20日
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ハルヲさんのオーラソーマ'09
ハルヲさんのオーラソーマオーラソーマは占いではありません色による自己発見、いわゆる自分自身に”気づく”こと美しいボトルと向き合って楽しみながら本当の自分と出会い自分を癒すセラピーです （ハルヲさんのコメントより）新しく’０９ セッションメニューが出来上がりましたよ～★セッションメニュー★ 生年月日とお名前からのボトルリーディング おひとり様 ６０分 ￥5,000ご自身の持って生まれた魂（本質）や使命を数秘やボトルカラーを通してリーディングします「今年」「来年」への繋がりも知ることができます※ 事前にお誕生日（西暦で）と、ローマ字でのお名前もお知らせください 自分で選ぶ4本ボトルリーディング おひとり様 60分 ￥5,000 自分で選ぶ4本ボトルリーディング おひとり様 90分 ￥7,500その場で選んでいただいた4本のボトルからご自身のテーマ、過去におけるチャレンジ、現在・未来への可能性を数秘やボトルカラーを通してリーディングします90分コースでは、お誕生日からのリーディングも入りさらに深くメッセージをよんでいきます ～ ご予約受付中 ～1月11日(日) 10:00～最終受付17:002月4日(水) 10:00～最終受付17:005日(木) 19:006日(金) 19:007日(土) 19:008日（日） 9日(月) 19:00※ 2月5・6・7・9日は 受付は19:00のみです※ キャンペーン中ですので年内に ご予約を入れていただいた場合はおひとりさま(60分) ￥3,000 で承ります※ お子さま（小学生以下）の同伴はご遠慮いただいております※ ペット禁止のマンションですので、ペット同伴はお断りをしておりますご了承くださいませご予約、お問い合わせは Baumまで mokakota-baum110@docomo.ne.jp当日のご予約は受け付けておりませんご予約はお早めにお願いいたします
2008年12月19日
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美味しいコーヒーの真実
以前、このタイトルを目にしてからずっと気になってた映画です無料で自主上映されていたので行ってきました「 美味しいコーヒーの真実 」http://www.uplink.co.jp/oishiicoffee/エチオピアなどのコーヒー農家の現状を撮ったドキュメンタリー映画生産者から1杯3～9円で買いとったコーヒー豆は6つの工程を経て 最終的には１杯330円になって販売されるのですアメリカで コーヒーを1杯飲むとしたらその値段でエチオピアでは 80杯飲めるそうです国際コーヒー協定が破綻してからコーヒー豆の価格は30年前の値段にまで下がってしまいコーヒーを生産するのにコストが90円かかったとしたら利益は60円で作れば作るほど、マイナスになり貧困に苦しむのことになるのです子どもたちに教育だけは受けさせたい！という強い思いでも国から与えられた土地は痩せていてコーヒーかチャッド（麻薬の一種）くらいしか栽培できないので単価の高いチャッドの栽培に流れていく人たちも。。。公正な取引＝フェアトレード商品を買うと適正な対価が生産者には支払われるそうです日本でのフェア･トレードのシェアはまだ0.2％だそうです会場では コーヒーの飲み比べコーナーがありました（￥500）映画の上映前に ミロクさんの民族楽器の演奏が行われました私の大好きな鳥の声と共にカリンバ（アフリカ親指ピアノ）がとても美しい音色でした今度サロンのBGMでも使います、お楽しみに～
2008年12月13日
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サイフォンコーヒー
先週は主人が肺炎で通院検査に時間がかかり1時をまわったので『点滴してる間に、お昼ごはんでも食べてき～』と言ってくれたものの私はひとりで 外食するのは苦手午後から出勤するつもりで仕事着のジャージで出てきてたしん～と考えたもののまだまだ時間がかかりそうなので空きっ腹に耐えられず病院のすぐ近くの 喫茶店を覗くとちょうどお客さんが居なかったので勇気を出して入ってみましたランチのお値段は良心的そのうえ、サイフォンコーヒーが付いてきます目の前でサイフォンでコーヒーを沸かしてもらえるのをじ～っと眺めてるとコーヒーの香りに包まれて贅沢な気分を味わえます専業主婦してた頃（随分昔の話ですが）ドリップ式の淹れ方でいかに美味しいコーヒーを淹れるかに凝っていてそれに飽き足らずこんなサイフォンが欲しい！って思ってたときがあるんです実際はコーヒーを飲むのはあんまり好きではなく香りを楽しみたいだけなのですがサイフォンは飾ってるだけでも絵になって素敵ですよね
2008年12月08日
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ハルヲさんのオーラソーマ
ハルヲさんのオーラソーマ ～ ご予約受付中 ～12月 17日(水) 10:00～最終受付1７:001月11日(日) 10:00～最終受付17:002月4日(水) 10:00～最終受付17:005日(木) 19:006日(金) 19:007日(土) 19:009日(月) 19:00※ 2月5・6・7・9日は 受付は19:00のみです※ キャンペーン中ですので年内に ご予約を入れていただいた場合はおひとりさま(60分) ￥3,000 で承ります※ 1月よりのご予約は、おひとりさま（60分） ￥5,000 になります※ お子さま（小学生以下）の同伴はご遠慮いただいております※ ペット禁止のマンションですので、ペット同伴はお断りをしておりますご了承くださいませご予約、お問い合わせは Baumまで mokakota-baum110@docomo.ne.jp当日のご予約は受け付けておりませんご予約はお早めにお願いいたします人気はやはり お子さまのリーディングです自分の子供たちの魂、本質や使命をそして未知なる可能性を 知りたいと思うのは 親心ですよね～
2008年12月05日
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