Aroma veilの☆Happy☆セラピストダイアリー

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今年は花粉は少ないらしいですね。

花粉症を予防する、撃退するためにいろんな商品も出ていますが、
ある本でこんなことが書かれていました。

・花粉症は、「自分は花粉症だと思い込んでいる」ことも拍車をかける原因の一つである。

→確かに心と体はつながってますので、自己暗示というかそういうことはあるかもしれませんね。

・花粉に｢私はあなたがたと同調します。私もあなた方と同じ大きな自然の中の一部です」
と 花粉に宣言してみると良い。

→

なるほど・・・。

私は花粉症ではないのですが、春先鼻がムズムズし始めたら、
「これは花粉症ではない！」ただ ｢鼻がムズムズするだけ」 と思い込みます。

これでシーズン中OKです。

（って、花粉症なんじゃん、私・・・。）

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