Aroma veilの☆Happy☆セラピストダイアリー

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aromaveil

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今日はアロマの講習会でした。

ハンドマッサージの技術は簡単なので、覚えておくと、自分だけでなく、
家族や友人、ボランティアなどでとても役に立ちます。

アロマのマッサージ本（図解入り）片手にというのもいいのですが、
手技や順番にこだわりすぎると、せっかく癒されたいのに
理論的な脳の左脳が働いてしまって、リラックスできませんし、
そのうち面倒くさくなってしまいがち。

精油やキャリアオイルの効果、香り効果もあるので、細かいことは気にせず、
どんどんマッサージして体をいたわってあげて欲しいなあと思います♪

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