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子育てママ向けアートセルフセラピー

テーマ： ♪～子供の成長うれしいなぁ～♪(8836)

カテゴリ：講習・イベント情報

友人は、フットケアとアロマハンドトリートメント、私はアートセルフセラピーです。

「アートセルフセラピー」 というのは、
絵を描くことで、自分自身の感情を解放することができたり、気づいていない部分を発見できたり、という「絵を描くことで自分自身を癒す」セラピーです。

今回は、赤ちゃん～未就園児を持つ子育て中のママ対象で行いました。

ママに自由画を描いてもらうのですが、描き方や色、モチーフ、構図などから、
”こころ”の中を、会話をしながら、ひも解いていきます。

よく見られたのが、

・子供を中心とした家族そのものの絵
・「わたし」をイメージした抽象画
のどちらかでした。

子供を囲んで、とっても楽しい家族の風景が浮かび上がって、子育てを楽しんでいます☆
という場合と、
子育てに追われて、もっと自分自身を楽しみたい！
という場合と分かれたような気がします。

「絵でそんなことがわかるんだ～～」
「当たってる～～」と感激していただけました♪

がみえたりもします。
実際、妹が生まれてから、この配色で好んでお絵かきをするということです。

絵を子供の頃に返って描くだけでも面白いですが、
いろんな面から絵を解読していくともっと多くの気づきが得られます。

今回のイベントはどのブースも大盛況だったので、
また次回も企画したいと思います♪どうぞお楽しみに！

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